Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Becker, Jan	Entspannt schaffst du alles! mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg Piper, München (2018) Standort: Mcl 31 Bec Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Hypnose, Meditation, Ratgeber, Selbsthypnose, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen. Systematik: Mcl 31 Umfang: 283 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 31 Bec ISBN: 978-3-492-06105-6	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beh, Dieter; Weingart, Johannes	Qigong & Osteopathie BLV Buchverl., München (2017) Standort: Vck 2 Beh Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Körpertraining, Meditation, Osteopathie, Qigong Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation in Kombination mit Osteopathie zur Selbsttherapie. Systematik: Vck 2 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 2 Beh ISBN: 978-3-8354-1743-4	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan	... für Dummies Meditation für Dummies Wiley-VCH Verlag, Weinheim (2020) Standort: Vck 4 Bod Schlagworte: Einführung, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten. Systematik: Vck 4 Umfang: 391 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß + 1 CD-ROM Standort: Vck 4 Bod ISBN: 978-3-527-71781-1	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farrell, Holly	Royal Horticultural Society Achtsamkeit beim Gärtnern Mit allen Sinnen pflanzen, pflegen und genießen. Dorling Kindersley, Starnberg (2018) Standort: Xbo 320 Far Schlagworte: Achtsamkeit, Garten, Gartenarbeit, Meditation, Pflanzen, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zahlreiche Projekte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude durch Achtsamkeit. Meditationsübungen und vielfältige Inspirationen für achtsames Gärtnern. Übers. v. Reinhard Ferstl. Systematik: Xbo 320 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. Standort: Xbo 320 Far ISBN: 978-3-8310-3496-3	Xbo 320 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hackl, Monnica	Qi Gong für jeden Tag. Ein praktisches Übungsbuch. Langen Müller, München; Wien (1994) Standort: Vck 2 Hac Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Körpertraining, Meditation, Qigong Details hier Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation. Systematik: Vck 2 Umfang: 191 S.: Ill. Standort: Vck 2 Hac ISBN: 978-3-7844-2505-4	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat	Versöhnung mit dem inneren Kind Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. O. W. Barth, München (2011) Standort: Mcl Han Schlagworte: Meditation, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der buddhistische Weg zur Aussöhnung mit sich selbst. Aus d. Engl. v. Ursula Richard. Systematik: Mcl Umfang: 172 S. Standort: Mcl Han ISBN: 978-3-426-29204-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lavery, Sheila; Duncan, Pippa	Meditationen für die Schwangerschaft Bauer, Freiburg (2002) Standort: Vcm 1 Lav Schlagworte: Entspannungsübungen, Frauen, Gesundheit, Meditation, Medizin, Schwangerschaft Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anleitung für spezielle Entspannungsübungen und positive Leitgedanken in allen Phasen der Schwangerschaft. Aus d. Engl. v. Donate Pahnke. Systematik: Vcm 1 Umfang: 112 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcm 1 Lav ISBN: 978-3-7626-0863-9	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan); Re	Gesunder Schlaf mit TCM Meditationsreise zur inneren Mitte Mankau, Murnau (2015) Standort: WU (Hörbuch) Schlagworte: Chinesische Medizin, Entspannung, Gesundheit, Hörbuch, Meditation, Medizin, TCM Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Befreien Sie sich von Belastungen, Sorgen und unguten Angewohnheiten, um zu Ihrer inneren Mitte und erholsamer Ruhe zurückzufinden. Die Meditation nach dem Vorbild der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine wirksame ganzheitliche Methode, die Sie mit etwas Übung leicht erlernen und anwenden können. Mit einer Einführung von Li Wu. Systematik: Hörbuch Erwachsene Umfang: 51 Minuten Standort: WU (Hörbuch) ISBN: 978-3-86374-217-1	Hörbuch Erwachsene 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mackenzie, Mary; Fischer, Julia	Hörbuch-Edtion Gewaltfreie Kommunikation In Frieden leben Tägliche Meditationen für ein Leben voller Liebe, Heilung und Mitgefühl. Steinbach Sprechende Bücher, Schwäbisch Hall (2012) Standort: MACK (Hörbuch) Schlagworte: Hörbuch, Kommunikation, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Meditationen als Hörbuch. Systematik: Hörbuch Erwachsene Umfang: 156 min. Standort: MACK (Hörbuch) ISBN: 978-3-86974-134-5	Hörbuch Erwachsene 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McFarlane, Stewart	Ein Dorling-Kindersley Buch Tai Chi Das Praxisbuch. Mosaik-Verl., München (1997) Standort: Vck 9 Mac Schlagworte: Gesundheit, Körpertraining, Meditation, Medizin, Tai Chi Chuan Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation. Dt. v. Christiane Bergfeld u.a. Systematik: Vck 9 Umfang: 120 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 9 Mac ISBN: 978-3-576-11031-1	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier, Jörg	Im Wald baden Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit Knaur Menssana, München (2018) Standort: Vek 31 Mei Schlagworte: Atmung, Meditation, Wald Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der psychologische Berater und Atemtrainer stellt seinen Shinrin-Yoku-Pfad aus sieben Baumstationen vor, an denen zu den Themen Motivation, körperliche Gesundheit, mentale Stärke, Liebe, Familie, Erkenntnis und Lebenswunsch Atem-, Wahrnehmungs- und Meditationsübungen durchgeführt werden. Systematik: Vek 31 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vek 31 Mei ISBN: 978-3-426-65836-9	Vek 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	GU Multimedia Qigong Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vck 2 Mer Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Körpertraining, Meditation, Qigong Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation. Mit Übungsprogramm auf Hör-CD. Systematik: Vck 2 Umfang: 80 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 2 Mer ISBN: 978-3-8338-4625-0	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morgenthau, Clara	Soul Painting intuitiv malen & bewusster leben Edition Michael Fischer GmbH, Igling (2022) Standort: Rdm 2 Mor Schlagworte: Malen, Malerei, Maltechnik, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie wollen mehr Zeit und Raum für Ihre intuitive Kreativität und suchen nach Anleitung und Inspiration dazu? Dann lassen Sie sich von der Künstlerin Clara Morgenthau an die Hand nehmen und lernen Sie mit ihr die Schätze Ihrer Kreativität zu bergen. Tauchen Sie ab in Farbwelten und verspielte Muster mit jeder Menge Kreativ-Spaß! Systematik: Rdm 2 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Rdm 2 Mor ISBN: 978-3-7459-0906-7	Rdm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Olvedi, Ulli	Die Energien des Lebens und des Sterbens Meditative Energiearbeit nach den Prinzipien des buddhistischen Tantra. O. W. Barth, Frankfurt am Main (2007) Standort: Kdm 1 Olv Schlagworte: Buddhismus, Meditation, Religion Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Energien des eigenen Körpers und Geistes kennenlernen. Systematik: Kdm 1 Umfang: 255 S. Standort: Kdm 1 Olv ISBN: 978-3-502-61173-8	Kdm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Puddicombe, Andy	Mach mal Platz im Kopf Meditation bringt's! Droemer Knaur, München (2012) Standort: Mcl Pud Schlagworte: Meditation, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Meditationspraxis für den modernen, hektischen Alltag. Aus d. Engl. v. Ursula Richard. Systematik: Mcl Umfang: 288 S. Standort: Mcl Pud ISBN: 978-3-426-65706-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Andreas	Meditation entschlüsselt in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken - Dein Weg zum spirituellen Erwachen Wilhelm Goldmann Verlag, München (2023) Standort: Vck 4 Schwa Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechnik, Meditation, Spiritualität Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Meditation werden unzählige positive Effekte für das Wohlbefinden zugeschrieben - doch wie gelangt man in den gewünschten Zustand und welche Technik ist dafür die beste? Andreas Schwarz hat ein einfaches System entwickelt, welches sowohl für den Einstieg als auch die Vertiefung der Meditationspraxis individuell angewendet werden kann. Mithilfe dieses Buches lässt sich die Meditation erstmalig entschlüsseln in acht klar definierte Stufen: Atmung, Fokus, Körper, Umgebung, Gefühle, Gedanken, Ego und Stille. Jede Stufe wird ausführlich vorgestellt und begleitet von dynamischen Meditationsanleitungen. Praxisorientiert legt der Autor ein faszinierendes Modell vor, welches auf simple Weise ermöglicht, die eigene Meditationstechnik zu finden und den gewünschten Effekt zu erzielen - von innerer Ruhe bis hin zum spirituellen Erwachen! Systematik: Vck 4 Umfang: 220 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß Standort: Vck 4 Schwa ISBN: 978-3-442-22372-5	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich G.	Arsch hoch beginnt im Kopf Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert Ariston, München (2019) Standort: Mcl 3 Stru Schlagworte: Meditation, Mentaltraining, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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