Inhalt: Die Personaltrainerin beschreibt lebendig und humorvoll eine Mountainbike-Tour über die Alpen vom Zillertal bis zum Gardasee, ergänzt durch umfangreiche praktische Tipps. Mit vielen Farbfotos sowie Karten und Höhenprofilen. Systematik: Cek 1 Umfang: 204 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Karte, Standort: Cek 1 Boe ISBN: 978-3-667-11590-4
Inhalt: Wie sonst, außer beim Radfahren, kann man mit optimaler Geschwindigkeit lautlos die Welt erkunden und dabei auch noch etwas für seine Gesundheit tun? Bei welcher anderen Reiseart ist man den Reizen der Natur so nah? Damit die Radreise zu einem schönen Erlebnis wird und nicht in Frust und Pannen endet, hält dieses Buch viele nützliche Tipps zum richtigen Rad, zur optimalen Ausrüstung u. v. m. bereit. Auch für die Reisevorbereitung und die Durchführung der Tour ist das Buch ein wertvoller Begleiter, da es praxisnahe Tipps zur Anreise, Unterkunft, Verpflegung usw. gibt. Ausführliche Checklisten, z. B. für den Radkauf, eine Flugbuchung oder die komplette Ausrüstung, runden den nützlichen Ratgeber ab. Systematik: Ybu 1 Umfang: 160 Seiten Standort: Ybu 1 Bug ISBN: 978-3-86686-657-7
Inhalt: Ab welchem Alter kann ich meine Kinder mit auf eine Bike-Tour nehmen? Welches ist die richtige Ausrüstung? Wie sind die Kids sicher unterwegs? Die beiden Autoren beantworten in diesem Ratgeber diese und viele weitere Fragen. Angefangen bei Informationen zum richitgen Fahrrad, über die notwendige Ausrüstung bis hin zu Fahrtechnik-Übungen, geben sie Tipps und verraten Tricks, um den Nachwuchs auf Up- und Downhillstrecken bei Laune zu halten. Dabei stehen der Spaß an der Bewegung und die Sicherheit der Kids im Vordergrund. Systematik: Ybu 1 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybu 1 Ell ISBN: 978-3-667-11576-8
Inhalt: Sind Sie schon einmal einen Klettersteig gegangen und haben das Abenteuer Steilwand erlebt? Wenn nicht, bekommen Sie hier die ideale Anleitung dafür. In den 9 vorgestellten Regionen zwischen Salzkammergut, Gardasee, Gesäuse und Berner Oberland erwarten Sie viele leichte Klettersteige, gerade richtig für »Beginner«. Um das Steigen auf den gesicherten Routen zu lernen und zu üben, bietet der Führer die ideale Anleitung. Systematik: Cek 1 Umfang: 287 Seiten : Illustrationen, farbig, Karten Standort: Cek 1 Hue ISBN: 978-3-7343-1514-5
Inhalt: Radwanderführer durch Süddeutschland - Naturerlebnisse mit dem Elektrofahrrad zwischen Zwiesel und Bitburg. Mit GPS Tracks zum Download. Systematik: Cfr Umfang: 223 Seiten : Illustrationen, farbig, Karten Standort: Cfr Koc ISBN: 978-3-87073-979-9
Abenteuer Mountainbiken wie du mehrtägige (E-)Mountainbike-Touren planst, dich vorbereitest und unterwegs deine Grenzen neu definierst Tyrolia, Innsbruck (2021)
Standort: Ybu 1 Pir
Inhalt: Mountainbiken liegt voll im Trend. Trotzdem scheint der Sprung von der Feierabendrunde zur Mehrtagestour für viele Hobby-Biker eine Hürde. Mit dem vorliegenden Ratgeber, dem ersten seiner Art, ist diese jedoch leicht zu nehmen. Das Buch begleitet sachkundig zum und durch den ersten längeren MTB-Trip. Klar strukturiert gibt es motivierende Antworten auf oft gestellte Fragen: "Wie gehe ich die Planung an? Muss ich speziell trainieren? Was nehme ich mit? Was tun, wenn eine Panne passiert?" Systematik: Ybu 1 Umfang: 174 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybu 1 Pir ISBN: 978-3-7022-3932-9
Inhalt: Das EMTB nur als Weiterentwicklung des Mountainbikes zu betrachten, wäre zu kurz gedacht. Wer nur mit Muskelkraft in die Pedale tritt, wird kaum in den Genuss eines Uphill-Flows kommen! Doch zuerst sollten die Basics trainiert werden. Schon allein aufgrund des höheren Gewichts und dem veränderten Schwerpunkt reagiert das E-Bike anders als ein klassisches Mountainbike. Um auf dem EMTB sicher und mit maximalem Spaß unterwegs zu sein, verraten die beiden Bike-Experten Markus Greber und Stefan Schlie die wichtigsten Tricks und Kniffe beim Bremsen, Tragen, in Kurven, auf Schotter und dem Trail. -- Erste Schritte: Grundposition, Balanceübungen, Bremsen und Unterstützungsstufen korrekt wählen -- Grundlagen der Fahrtechnik: konstanter Körperschwerpunkt, körpereigener Federweg, Kurventechnik und Pedalmanagement -- Downhill und Uphill Moves für Experten -- Bike Optimierung: Hardware (Schaltung, Bremsen und Sattelstütze) und Software -- Tourenplanung, Uphillskala und Tipps zur Reichweitenoptimierung -- Zur Vertiefung: Fahrtechnik-App zum Buch
Scheinbar schwerelos Felsstufen überwinden, Serpentinen fahren, steile Rampen bewältigen: vor allem bergauf wird schnell klar, für wie viel mehr Spaß ein EMTB sorgen kann. Wer die Möglichkeiten der Technik ausschöpfen möchte, sollte sein E-Bike im Gelände sicher beherrschen - mit den Tipps von Stefan Schlie, mehrfacher deutscher Meister und Vize-Weltmeister in verschiedenen Trial-Kategorien, ist das kein Problem! Systematik: Ybu 1 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybu 1 Schl ISBN: 978-3-667-11565-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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