Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Hipp, Earl	Tipps für Teens Was wirklich hilft gegen deinen Stress Verlag an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr (2008) Standort: 6.5/Mcl 31 Hip Schlagworte: Jugendliche, Ratgeber, Stress Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Was ist Stress? Wie entsteht er? Wie kann ich ihm vorbeugen und was kann ich tun, wenn er ganz akut ist? Aus dem Engl. v. Friedrich Helmschrott. Systematik: 6.5/Mcl 31 Umfang: 134 S. : Ill. Standort: 6.5/Mcl 31 Hip ISBN: 978-3-8346-0884-0	6.5/Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karrenbrock, Hans-Jörg; Özalp, Miri	talk about Abschied für immer Vom Umgang mit Trauer und Tod Carl Ueberreuter, Wien (2009) Standort: 6.5/Mcl 33 Kar Schlagworte: Beerdigung, Ratgeber, Sterbebegleitung, Sterben, Tod, Trauer, Trauerfeier Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber mit vielenTipps, Erfahrungsberichten und einem ausführlichen Adressteil! Systematik: 6.5/Mcl 33 Umfang: 128 S.: Standort: 6.5/Mcl 33 Kar ISBN: 978-3-8000-1611-2	6.5/Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franckh, Pierre	Finde deinen Seelenpartner Wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mcl 13 Fra Schlagworte: Beziehung, Liebe, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Mentalcoach gibt Anleitungen, wie das Leben im Zeichen der Liebe gestaltet werden kann, um so dem Seelenpartner begegnen zu können. Systematik: Mcl 13 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 13 Fra ISBN: 978-3-8338-7792-6	Mcl 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fountaris, Nicolette	Liebe Nicolette, ... Vom ersten Date bis zum letzten Kuss Community Editions, Köln (2021) Standort: Mcl 13 Fou Schlagworte: Erfahrungen, Sexualität, Transidentität Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Influencerin Nicolette Fountaris (auf Instagram bekannt als "Mademoiselle Nicolette") beantworte hier Fragen, die ihr ihre Followerinnen in Bezug auf Sexualität und Partnerschaft gestellt haben. Dabei ist sie sehr offen und humorvoll. Systematik:* Mcl 13 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 13 Fou ISBN: 978-3-96096-187-1	Mcl 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brehm, Sharon Rose	Smart Loving Wie wir echte Liebe finden Südwest, München (2022) Standort: Mcl 13 Bre Schlagworte: Beziehung, Liebe, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder Experten für das eigene Leben und offen für die Zweisamkeit zu werden. Systematik: Mcl 13 Umfang: 252 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 13 Bre ISBN: 978-3-517-10083-8	Mcl 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Diana	... für Dummies Das Innere Kind verstehen für Dummies Wiley-VCH Verlag, Weinheim (2021) Standort: Mcl 3 Web Schlagworte: Kindheit, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Verhaltensweisen aus der Kindheit trägt jeder Mensch auch im Erwachsenenalter unbewusst in sich und handelt danach. Die Autorin zeigt typische Verhaltensmuster des Inneren Kindes und deren Auswirkungen auf z.B. Beziehungen, Beruf oder den Alltag auf und beschreibt, wie man sich davon lösen kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 325 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Web ISBN: 978-3-527-71583-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2022 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gentry, W. Doyle	... für Dummies Aggressionen bewältigen für Dummies Wiley-VCH Verlag, Weinheim (2020) Standort: Mcl 3 Gen Schlagworte: Aggression, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache hilfreiche Gedanken als Mantra und Bonusmaterial zum Download Systematik: Mcl 3 Umfang: 394 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Gen ISBN: 978-3-527-71731-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2022 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Resilienz für Dummies Wiley, Weinheim (2023) Standort: Mcl 3 Kal Schlagworte: Ratgeber, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes Kapitel/Themenfeld steht für sich, so dass diese jeweils situationsbezogen gelesen werden können. Systematik: Mcl 3 Umfang: 302 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagramme Standort: Mcl 3 Kal ISBN: 978-3-527-72078-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Möbius, Walter; Försch, Christian	7 Wege aus der Einsamkeit und zu einem neuen Miteinander DuMont Buchverlag, Köln (2019) Standort: Mcl 3 Moe Schlagworte: Einsamkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einsamkeit betrifft nicht nur Alte und Kranke sondern ist auch in der Arbeitswelt, in der das Netzwerk zum Sozialstatus geworden ist, anzutreffen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele wird aufgezeigt, wie Einsamkeit entsteht und wie man sie überwinden kann; ferner was Mitmenschen dazu beitragen können. Systematik: Mcl 3 Umfang: 203 Seiten Standort: Mcl 3 Moe ISBN: 978-3-8321-9878-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P.; Long, Aljoscha	Affen im Kopf Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg Verlag, München (2020) Standort: Mcl 3 Schwe Schlagworte: Anleitung, Gelassenheit, Ruhestand Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" und geben Strategien an die Hand die "Affenbande" zu bändigen und innere Ruhe zu finden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 198 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Schwe ISBN: 978-3-7474-0183-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich G.	Arsch hoch beginnt im Kopf Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert Ariston, München (2019) Standort: Mcl 3 Stru Schlagworte: Meditation, Mentaltraining, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie berichtet er von seinem persönlichen Erfolgsgeheimnis, der Meditation. Systematik: Mcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst mvg Verlag, München (2022) Standort: Mcl 3 Rei Schlagworte: Persönlichkeit, Psychologie, Ratgeber, Selbstbewusstsein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Na, wie läuft's? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal Scheiße aussah? Willkommen in der wunderbaren Welt der Fehler! Manche passieren nur einmal im Leben, andere macht man immer wieder und einige behält man verdammt ein Leben lang. Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth hat ziemlich viele von ihnen gemacht, und nach unzähligen Versuchen, es irgendwie besser zu machen, hat sie gelernt: Sie machen unser Leben bunter, chaotischer, abwechslungsreicher und alle haben auch meistens zumindest irgendeinen Sinn Alexandra Reinwarth erzählt witzig und hochunterhaltsam von ihren eigenen Missgeschicken und zeigt, wieviel entspannter und leichter alles wird, wenn man seine Fehler und Macken lieben lernt ganz so, als wären es leicht verkorkste Freunde. Systematik: Mcl 3 Umfang: 218 Seiten Standort: Mcl 3 Rei ISBN: 978-3-7474-0472-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arnet, Felix Maria	Brutal gescheitert! Wie der Start in ein neues Leben gelingt GABAL, Offenbach (2018) Standort: Mcl 3 Arn Schlagworte: Krise, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Unternehmer F.M. Arnet plädiert aus eigener Erfahrung dafür, Scheitern nicht als persönliche Niederlage, sondern als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 216 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Arn ISBN: 978-3-86936-874-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nelting, Manfred	Burn-out Wenn die Maske zerbricht. Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht. Mosaik bei Goldmann, München ([2010]) Standort: Mcl 3 Nel Schlagworte: Berufstätigkeit, Burn-out, Erschöpfungssyndrom, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen über die Thematik des Burn-out-Syndroms und die Möglichkeiten sich davor zu schützen und zu einem lebenswerten Leben zurückzufinden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 414 S. Standort: Mcl 3 Nel ISBN: 978-3-442-39193-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinschmidt, Carola	Burnout und dann? Wie das Leben nach der Krise weitergeht. Kösel, München (2016) Standort: Mcl 3 Kle Schlagworte: Burn-out, Erschöpfungssyndrom, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Berichte von Betroffenen, wie sich nach einer Burnout-Krise wieder ins Leben zurückgefunden haben und was man ändern sollte, damit Energie und Lebensfreude dauerhaft erhalten bleiben. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 3 Kle ISBN: 978-3-466-34636-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voderholzer, Ulrich; Hiller, Andrea	Burnout und Depression. Das Hilfebuch in der Lebenskrise. TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Mcl 3 Vod Schlagworte: Berufstätigkeit, Burn-out, Depression, Erschöpfungssyndrom, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erste Anzeichen erkennen und was man gezielt dagegen tun kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 186 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Vod ISBN: 978-3-432-10333-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter, Kerstin	Coachingraum Natur Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden ; 75 Übungen zum Selbstcoaching Schirner Verl., Darmstadt (2019) Standort: Mcl 3 Pet Schlagworte: Entspannungsübungen, Lebensführung, Natur, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter für Neugierige und Therapeuten gleichermaßen, mit dem man die Natur und sich selbst neu entdeckt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Pet ISBN: 978-3-8434-1393-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Mcl 3 Fro Schlagworte: Ratgeber, Selbsthilfe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise. Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Fro ISBN: 978-3-432-11353-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pröse, Tim	Der Tag, der mein Leben veränderte Von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden : 15 Begegnungen, die Mut machen Heyne, München (2022) Standort: Mcl 3 Pro Schlagworte: Krise, Lebenshilfe, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. Ein Beweis für die seelische Widerstandskraft des Menschen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl 3 Pro ISBN: 978-3-453-21827-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Doe, Angela	Es ist okay Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Ullstein Buchverl., Berlin (2021) Standort: Mcl 3 Doe Schlagworte: Sachbuch, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor allem mit den Themen Selbstakzeptanz und positivem Selbstwertgefühl beschäftigt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 266 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Doe ISBN: 978-3-86493-156-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele	Flucht und Trauma Wie wir traumatisierten Flüchtlingen wirksam helfen können. Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2016) Standort: Mcl 3 Bae Schlagworte: Medizin, Psychologie, Psychotherapie, Trauma, Traumatherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Handbuch für alle Fachkräfte und Ehrenamtliche in der Flüchtlingsarbeit. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 3 Bae ISBN: 978-3-579-08641-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke. Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Hel Schlagworte: Psychologie, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen, Hilfestellungen, Tipps und Übungen für ein starkes seelisches Immunsystem, um Krisen und schwierige Situationen besser überstehen zu können. Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 3 Hel ISBN: 978-3-8338-2735-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out dtv, München (2022) Standort: Mcl 3 Ber Schlagworte: Ratgeber, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. Systematik: Mcl 3 Umfang: 278 Seiten Standort: Mcl 3 Ber ISBN: 978-3-423-34845-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Limmer, Stefan	Rituale zum Loslassen Wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mcl 3 Lim Schlagworte: Ratgeber, Rituale Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlreiche bewährte und einfach umzusetzende Loslass-Rituale für jedes Lebensthema. Systematik: Mcl 3 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Lim ISBN: 978-3-8338-7512-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuster, Martin	Schüchternheit kreativ bewältigen Ein Ratgeber. Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2005) Standort: Mcl 3 Schus Schlagworte: Psychologie, Ratgeber, Schüchternheit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratschläge für Betroffene, wie sie lernen können, ihre Hemmungen und Befangenheit abzulegen und zu Gunsten eines gesunden Selbstwertgefühls zu überwinden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 165 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Schus ISBN: 978-3-8017-1738-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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