Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Reiser, Susi	101 Dinge, die ein Fernwanderer wissen muss Bruckmann, München (2021) Standort: Ybr Rei Schlagworte: Ausrüstung, Fernwanderweg, Planung, Ratgeber, Sachbuch, Sport, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Tagestour wandern, das kann doch jeder. Was muss man aber beachten, wenn man mehrere Tage am Stück unterwegs ist? Wie lang dürfen die Etappen sein und welche Fernwanderwege gibt es eigentlich? Ob auf Jakobswegen oder Themenwegen, es tauchen immer wieder die gleichen Fragen auf: rechts, links oder geradeaus? Wo schlafe ich und warum ist mein Rucksack so schwer? Dieses Buch bündelt Erfahrungen, Geschichten und Wissenswertes für die Reise zu Fuß und gibt auf humorvolle Weise Antworten. Gleichzeitig ist es Handbuch und Nachschlagewerk für alles Wissenswerte rund ums Fernwandern. Systematik: Ybr Umfang: 190 Seiten : illustrationen, schwarz-weiß Standort: Ybr Rei ISBN: 978-3-7343-2333-1	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Semmel, Chris	Alpin-Lehrplan Klettern (Band 2 A) Sicherung, Ausrüstung. BLV Buchverl., München (2011) Standort: Ybr Sem Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport, Sicherungstechnik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die Sicherungstechnik beim Klettern, Grundregeln des Sportkletterns und die richtige Ausrüstung. Hrsg. v. Dt. Alpenverein u.a. Systematik: Ybr Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Sem ISBN: 978-3-8354-0255-3	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Michael	Alpin-Lehrplan Klettern (Band 2 B) Technik, Taktik, Psyche. BLV Buchverl., München (2010) Standort: Ybr Hof Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die besten Klettertechniken, eine richtige Klettertaktik und vieles mehr. Hrsg. v. Dt. Alpenverein u.a. Systematik: Ybr Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Hof ISBN: 978-3-8354-0535-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.12.2023 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kestler, Katharina; Schlosser, Anto	Bergfreundinnen Vom Gipfelglück und anderen Abenteurn Ullstein Buchverlage, Berlin (2023) Standort: Ybr Kes Schlagworte: Berge, Sport, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die drei Freundinnen Kaddi, Toni und Katharina lieben die Welt der Berge. Ständig zieht es sie hinaus in die Natur und hinauf auf die Gipfel. Wenn sie nicht gerade draußen unterwegs sind, arbeiten sie an ihrem erfolgreichen Podcast - natürlich zu ihrem Lieblingsthema. Auch in ihrem ersten Buch präsentieren die Drei die Bergwelt aus einer weiblichen Sicht. Langweilig wird es dabei nie. Denn die Bergfreundinnen erzählen nicht nur vom höchsten Gipfelglück, sondern trauen sich auch, in die tiefen Täler des alpinen Lebens zu blicken - jede aus ihrem ganz eigenen Blickwinkel. Kaddi, die den Nervenkitzel liebt und am liebsten mit ihrem Mountainbike durchs Gebirge saust, Toni, die sich vor allem auf die Aussicht freut und für Gipfelbrotzeit brennt und Katharina, die gern ordentlich Höhenmeter sammelt und dem Reiz der hohen Berge verfallen ist. Die Bergfreundinnen nehmen ihre Leserinnen und Leser mit auf ihre Touren, treffen starke und inspirierende Bergfrauen, setzen sich mit all den spannenden Themen auseinander, die das Leben mit den Bergen bietet und haben dazu eine Menge Tipps auf Lager. Systematik: Ybr Umfang: 303 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Kes ISBN: 978-3-86493-223-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dewald, Wilfried; Mayr, Wolfgang; U	Bergsport-Praxis Mit Kindern ins Gebirge. (Band c) Ein Ratgeber. Bruckmann, München (1994) Standort: Ybr Dew Schlagworte: Alpen, Bergsport, Bergsteigen, Kinder, Sport, Wandern Details hier Inhalt: Ratgeber mit Hilfen für die kinder- und familiengerechte Planung sowie die Durchführung von Touren mit Kindern im Gebirge. Systematik: Ybr Umfang: 191 S.: Ill. Standort: Ybr Dew ISBN: 978-3-7654-2587-5	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feehally, Ned	Besser klettern Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren riva Verlag, München (2022) Standort: Ybr Fee Schlagworte: Bouldern, Klettern, Sachbuch, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Für viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende Faktor. Detailliert und praxisnah erklärt Feehally, wie du deine zehn wichtigsten »Werkzeuge« mit einem Fingerboard einfach und effektiv trainieren kannst. Mit den über 30 Übungen kräftigst du neben den Fingern auch die Arme und den Core, verbesserst die Beweglichkeit und steigerst die Ausdauer. Trainingspläne, Grifftechniken und zahlreiche Praxistipps von den Profis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und vielen anderen Stars aus der Kletterszene helfen dir, effektiver zu trainieren und besser zu klettern. Systematik: Ybr Umfang: 224 Seiten Standort: Ybr Fee ISBN: 978-3-7423-2098-8	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burmester, Sarah	Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels Richtig ausrüsten, optimal bewegen, korrekt sichern. Südwest Verlag, München (2015) Standort: Ybr Bur Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bouldern, Klettern, Klettersport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in seilfreies Bouldern über Matten und Klettern mit Sein in der Kletterhallte oder am Fels. Systematik: Ybr Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Bur ISBN: 978-3-517-09317-8	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köstermeyer, Guido	Der Boulder-Coach Technik - Taktik - Training Rother, München (2021) Standort: Ybr Kös Schlagworte: Bouldern, Klettern, Sachbuch, Sport, Technik, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen. Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer - für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Der Autor Dr. Guido Köstermeyer ist seit 30 Jahren aktiver Boulderer, war Trainer der Deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenverein. Systematik: Ybr Umfang: 144 Seiten Standort: Ybr Kös ISBN: 978-3-7633-6104-5	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraft, Susanne	Fit für die Berge Das Trainingsprogamm mit dem du jeden Gipfel erklimmst riva Verlag, München (2023) Standort: Ybr Kra Schlagworte: Anatomie, Ausdauertraining, Bergwandern, Krafttraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Sportwissenschaftlerin und Berg-Bloggerin Susanne Kraft liefert dir dafür das perfekte Trainingsprogramm. Ihre Anleitungen für gezieltes Ausdauertraining und über 40 bebilderte Übungen, um Kraft und Stabilität zu trainieren, verbessern nicht nur deine Kondition, sondern beugen auch Verletzungen am Sprunggelenk oder Knie vor. Egal, ob du kurze Touren gehst oder eine Alpenüberquerung ansteht - die Trainingspläne, die auf Wanderungen mit unterschiedlichen Höhenmetern vorbereiten, sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet und versprechen schnelle Erfolge. So kommst du fit und mit viel Spaß durch die Bergsaison! Systematik: Ybr Umfang: 206 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Kra ISBN: 978-3-7423-2301-9	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaiser, Andreas Paul	Glücksformel Wandern wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen Pietsch, Stuttgart (2020) Standort: Ybr Kai Schlagworte: Erfahrungen, Sachbuch, Sport, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Systematik: Ybr Umfang: 191 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Kai ISBN: 978-3-613-50916-0	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Grenzbereich Todeszone (Band c) Piper, München; Zürich (2010) Standort: Ybr Mes Schlagworte: Bergsteigen, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aussagen von Bergsteigern, die kapitale Abstürze und Lawinenabgänge überlebt haben. Systematik: Ybr Umfang: 232 S.: Ill. Standort: Ybr Mes ISBN: 978-3-492-40391-7	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier,	Handbuch Ultrawandern Ausrüstung - Vorbereitung - Training - mit Tipps aus der Praxis Meyer & Meyer, Aachen (2021) Standort: Ybr Non Schlagworte: Ausrüstung, Planung, Sachbuch, Training, Wandern, Wettkampf Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund um das Thema Ultrawandern souverän und umfassend zusammen und bildet die Grundlage für eine gesunde und erfolgreiche Marschteilnahme. . Systematik: Ybr Umfang: 180 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Non ISBN: 978-3-8403-7746-4	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Indoor-Klettern das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kkletterschein Rother, München (2023) Standort: Ybr Ind Schlagworte: Klettern, Sachbuch, Sport, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der DAV-Kletterschein ist der Beleg für eine qualifizierte Ausbildung im Hallenklettern - der beste Garant für ein freudvolles, unfallfreies Kletterleben. Der Band »Indoor-Klettern« liefert das Wissen, das man braucht, um die Prüfung erfolgreich abzulegen. Sorgfältig und verständlich werden diese wichtigen Themen erklärt: Ausrüstung, Sicherungstechniken, Bewegungsabläufe. Klettertechniken für Indoor-Klettern werden mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Expertentipps vorgestellt. Ein großes Thema ist natürlich auch sicher klettern und Unfälle vermeiden. Systematik: Ybr Umfang: 126 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Ind ISBN: 978-3-7633-6095-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oschmann, Ingo	Jäger des versteckten Schatzes Alles über Geocaching. Heyne, München (2016) Standort: Ybr Osc Schlagworte: Geocaching, Hobby, Schnitzeljagd, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mithilfe von GPS-Gerät und Online-Hinweisen gilt es, die kleinen Schätze, sogenannte Caches, zu finden. Eine Art moderne Schatzsuche. Systematik: Ybr Umfang: 358 S.: Ill. Standort: Ybr Osc ISBN: 978-3-453-61507-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohl, Wolfgang; Schellhammer, Chris	Outdoor Praxis Seil- und Sicherungstechnik Das Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene. Bruckmann, München (2008) Standort: Ybr Poh Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport, Sicherungstechnik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die Anwendung der Sicherungstechnik beim Bergsteigen. Systematik: Ybr Umfang: 190 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Poh ISBN: 978-3-7654-4742-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.12.2023 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stückl, Pepi; Sojer, Georg	Outdoor Praxis Bergsteigen Lehrbuch und Ratgeber für alle Formen des Bergsteigens. Bruckmann, München (2010) Standort: Ybr Stue Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Lehrbuch für den Alpinsport. Systematik: Ybr Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Stue ISBN: 978-3-7654-5435-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.12.2023 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schubert, Pit	Sicherheit und Risiko in Fels und Eis Band 1. Erlebnisse und Ergebnisse aus der Sicherheitsforschung des Deutschen Alpenvereins. Bergverl. Rother, München (2016) Standort: Ybr Schub Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport, Sicherheit, Sicherungstechnik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 1968 wurde der Sicherheitskreis des Dt. Alpenvereins gegründet, der sich mit der Verbesserung der Sicherheit am Berg beschäftigt. Ergebnisse dieser Arbeit aus den letzten 25 Jahren. Systematik: Ybr Umfang: 272 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Schub ISBN: 978-3-7633-6016-1	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.12.2023 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schieb, Jörg; Müller, Mirko	Test Navi, GPS und Geotagging Stiftung Warentest, Berlin (2010) Standort: Ybr Schie Schlagworte: GPS, Geocaching, Sport, Trekking, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassendes Handbuch die Satelittennavigation GPS als Freizeitspaß. Systematik: Ybr Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Schie ISBN: 978-3-86851-208-3	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perwitzschky, Olaf	Wissen & Praxis Bergwandern - Bergsteigen Bergverl. Rother, München (2022) Standort: Ybr Per Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ob gemütliche Wanderung oder ambitionierte Gipfeltour - Bergwandern und Bergsteigen sollen vor allem Freude machen. Unbestreitbar lauern im Gebirge aber auch Gefahren. Der Wissen & Praxis-Band »Bergwandern - Bergsteigen« vermittelt das notwendige Wissen um unbeschwert die Berge zu genießen. In dieser Alpin-Lehrschrift geht es unter anderem um diese Themen: - Tourenplanung und Orientierung - Umgang mit Karte, Kompass und GPS - Gehen auf Wegen, Steigen, Klettersteigen sowie auf Schnee und Eis - Wann, wo und wie sichern? - Begehen von Gletschern - Erkennen und richtiges Deuten von Wetterzeichen - In den Bergen unterwegs mit Kindern - Schneeschuhgehen - was sollte man wissen und können? Zahlreiche Abbildungen, Grafiken und Listen machen Kompliziertes verständlich und leicht nachvollziehbar. Die alpine Lehrschrift beinhaltet eine Fülle wichtiger Informationen und ist besonders übersichtlich gegliedert. Die Reihe Wissen & Praxis aus dem Rother Bergverlag vermittelt vielfältiges Wissen für Wanderer, Bergsteiger und Outdoor-Enthusiasten. Die Autoren sind ausgewiesene Fachleute aus den jeweiligen Gebieten. Systematik: Ybr Umfang: 199 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Per ISBN: 978-3-7633-6032-1	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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