Fensterbrettgarten wie du jeden Platz mit Lieblingsgemüse, Obst, Kräutern und Blumen bepflanzen und das ganze Jahr frisch ernten kannst - egal, wie du wohnst Löwenzahn, Innsbruck (2024)
Standort: Xbo 320 Has
Inhalt: Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, mit Achtsamkeit ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Jon Kabat-Zinn schreibt: "Da Ihr Leben nur aus Augenblicken besteht, warum diese also nicht voll ausschöpfen und herausfinden, was es bedeuten kann, Ihrem tiefsten und wahren Wesen immer häufiger treu zu sein?" Schlagworte:Achtsamkeit, Alltag, Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 120 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl Kab ISBN: 978-3-426-87894-1
Inhalt: Bordeaux, idyllisch am Ufer der Garonne gelegen, fasziniert seine Gäste mit einer zum Weltkulturerbe zählenden Altstadt, Prunkstücken klassizistischer Architektur und unvergleichlicher Lebensart. Die großen Weine der Region sind legendär, die Kochkunst versetzt Feinschmecker in Entzücken und auch Kauflustige, Nachtschwärmer und Genussradler sind in der südfranzösischen Metropole bestens aufgehoben. Die Welt des Weins erlebt man mit allen Sinnen in der Cité du Vin oder auf einer Tour durch die umliegenden Weinregionen. Kulturinteressierte werden vor allem die Multimedia-Installation im ehemaligen U-Boot-Bunker Base sous-marine nicht verpassen wollen. Schlagworte:Bordeaux, Frankreich, Reiseführer Systematik: Cel 23 Umfang: 144 Seiten: Illustrationen, Karten + 1 City-Faltplan Standort: Cel 23 Bordeaux ISBN: 978-3-8317-3804-5
Inhalt: Elijah Coldwell hat sein Leben unter Kontrolle: Studium, Firma, Sport, alles ist strengstens durchorganisiert. Die Ängste, die ihn seit einer Entführung in der Kindheit quälen, hat er auf diese Weise im Griff. Nur sich zu verlieben, kommt für ihn nicht infrage, zu groß ist das Risiko, noch einmal so verwundbar zu sein wie damals. Doch dann trifft er auf Felicity Everhart, die ihn mehr fasziniert als irgendjemand zuvor ... Schlagworte:Angststörung, Liebe, New Adult, Panik, Posttraumatische Belastungsstörung, Trauer Systematik: Romane Umfang: 478 Seiten Standort: KIEF ISBN: 978-3-7363-2073-4
Inhalt: Sie wartet. Und wartet. Stundenlang. Warum ruft er denn nicht an? Weiß er nicht, dass er die Liebe ihres Lebens werden könnte? Ist sie ihm zu dick, zu schwierig, zu laut oder zu leise? Und wo steckt eigentlich ihr Selbstbewusstsein, wenn sie es ganz dringend braucht? Sie heißt Cora Hübsch, ist dreißigdreiviertel Jahre alt und wartet. Auf einen Anruf und darauf, dass sich ihr Leben verändert. Schlagworte:Frauen, Roman Systematik: Romane Umfang: 191 Seiten Standort: KUER ISBN: 978-3-499-01285-3
Inhalt: Sie ist auf der Flucht vor ihren Erinnerungen. Schon seit einer halben Ewigkeit. Bis ihr ein altes Tagebuch in die Hände fällt. Es hatte ein Happy End. Doch das Leben ging weiter. Sie heißt Cora Hübsch, ihre Kinder sind groß, und ihre Ehe ist gebrechlich. Zu viel Alltag, zu wenig Abenteuer. Aber an diesem Wochenende spielt ihr Leben verrückt: das vertauschte Kleid, die alte Schuld, die schemenhafte Gestalt auf dem Foto. Ist das Zufall? Oder eine letzte Chance? Schlagworte:Frauen, Roman Systematik: Romane Umfang: 316 Seiten Standort: KUER ISBN: 978-3-8052-0101-8
Inhalt: Nürnberg, 1535: Für Emilia gab es nichts Schöneres, als ihrem Vater beim Malen zuzuschauen und selbst mit Farben zu experimentieren. Doch nach dem Tod des Vaters muss sie allein für ihre Schwestern aufkommen. Als Wirkerin hilft sie der berühmten Kunigunde Löffelholz bei der Herstellung von Tapisserien. Heimlich malt sie außerdem Auftragsporträts ihres Vaters weiter. Dabei wird sie von einem reisenden Künstler erwischt. Jan Vermeyen schwört, ihr Geheimnis für sich zu behalten, und die beiden verlieben sich ineinander. Doch die Schulden der Familie werden erdrückend, und in ihrer Not nimmt Emilia den Antrag eines reichen Tuchkaufmanns an. Jan verlässt die Stadt und erfährt fast zu spät, dass Emilia enttarnt wurde und im Kerker auf ihren Prozess wartet. Wird er rechtzeitig kommen, um seine Geliebte zu retten? Schlagworte:16. Jahrhundert, Geheimnis, Historischer Roman, Malerin, Nürnberg, Roman Systematik: Romane Umfang: 319 Seiten Standort: MALY ISBN: 978-3-548-06502-1
Inhalt: Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspiriert vom japanischen Zen-Buddhismus zeigt er, wie wichtig Putzen für uns ist - nicht nur für das äußere Wohlbefinden, sondern vor allem für die Seele. Er empfiehlt, Reinigung als bewusstes Ritual in den Alltag zu integrieren. Nur so werden unsere Gedanken und Gefühle wieder klar, und wir leben kreativer und erfüllter. Schlagworte:Achtsamkeit, Anleitung, Putzen Systematik: Nn Umfang: 147 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Nn Mat ISBN: 978-3-442-22295-7
Inhalt: Zwar konnten die ehemaligen Sekten-Opfer Gideon Reynolds und seine Schwester Mercy einen der Gründer der Church of Second Eden überwältigen - doch mit DJ Belmont ist ihnen ein weiterer Sektenführer auf der Spur, der um jeden Preis ihren Tod will, um seine Geheimnisse zu bewahren. Währenddessen wird FBI Special Agent Tom Hunter, einem Freund und Kollegen von Gideon, der Hilferuf zweier Teenager zugespielt, die kürzlich zur Sekte verschleppt wurden. Zusammen mit der ehemaligen Soldatin und Ärztin Liza Barkley, die schon lange Gefühle für den verschlossenen Tom hegt, nehmen die Agents den finalen Kampf gegen Eden auf ... Schlagworte:Roman, Thriller, USA Systematik: Romane Umfang: 798 Seiten Standort: ROSE (Krimi) ISBN: 978-3-426-21771-9
Inhalt: Monika, Inge, Rita und Peggy Sue haben es geschafft: Die Monaco Birds dürfen in einem Hamburger Studio ihre erste Platte aufnehmen. Doch Moni ist schwanger - ausgerechnet jetzt, wo das Glück zum Greifen nah ist. Verzweifelt wendet sie sich an Peggy Sue und trifft eine Entscheidung - nicht ahnend, dass dies auch Folgen für ihre amerikanische Freundin hat, deren Mann sie nicht gehen lassen will. Als Inge sich immer mehr von den anderen zurückzieht und Rita im Gefühlschaos versinkt, steht plötzlich die Zukunft der Band auf dem Spiel. Schlagworte:Musik, München, Roman Systematik: Romane Umfang: 366 Seiten Standort: SCHWAR ISBN: 978-3-7466-3919-2
Inhalt: Klassische Gerichte aus der österreichischen Alltagsküche wurden so modernisiert und vereinfacht, dass sie nach 30 Minuten auf dem Tisch stehen. Bis ins kleinste Detail wird die Zubereitung von Imbissen, Gemüsegerichten, Mehlspeisen, Gerichten mit Fisch oder Fleisch, Süßspeisen und Kuchen erläutert. Schlagworte:Kochbuch, Kochen, Rezepte, Österreich Systematik: Xeo 213 Umfang: 272 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Xeo 213 Österreich ISBN: 978-3-7106-0734-9
Inhalt: Wegweiser für eine schnelle Orientierung in rechtlichen, finanziellen und organisatorischen Fragen, wenn das Thema Pflege im Raum steht. Berücksichtigung findet die Pflegereform 2024. Schlagworte:Pflegebedürftigkeit, Ratgeber Systematik: Hdk 83 Umfang: 252 Seiten Standort: Hdk 83 Baa ISBN: 978-3-8029-4167-2
Inhalt: Wie wurde die Büste der Nofretete zu einer globalen Ikone? Welchen Vorstellungen von Schönheit verdankt sie ihre Popularität? S. Conrad begibt sich auf einen Entdeckungsreise, um das kulturelle Phänomen Nofretete zu ergründen. Schlagworte:Nofretete Systematik: Eyk Umfang: 376 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Karten Standort: Eyk Nofretete <Ägypten, Königin> ISBN: 978-3-549-10074-5
Inhalt: Darstellung der Geschichte der Hamas von der 1. Intifada 1987 bis zur Gegenwart, die einen nationalistischen, fundamentalistischen Kurs verfolgt mit dem Ziel, Israel zu vernichten. Eingegangen wird auch auf den Umgang Israels mit der Hamas, das Massaker vom 7.10.23 und den Krieg Israels in Gaza. Schlagworte:Gaza Streifen, Hamas, Nahost, Nahostkonflikt, Sachbuch Systematik: Enl 2 Umfang: 222 Seiten Standort: Enl 2 Cro ISBN: 978-3-406-81697-0
Inhalt: Norderney 1962: Die junge Hanna fängt im Kindererholungsheim Strandhafer als Pflegerin an. Sie ist voller Hoffnung, einen Beitrag zum Guten in der Welt leisten und den kranken Kindern dort helfen zu können. Doch schnell stößt sie dabei auf Widerstand: Oberschwester Margot leitet das Heim mit harter Hand, Hanna fühlt sich bald von der strengen Frau drangsaliert. Wie kann solch eine herzlose Person die Aufsicht über kranke Kinder führen? Hanna beginnt zu recherchieren. Dabei stößt sie auf immer mehr erschreckende Ungereimtheiten in der dunklen Geschichte des Heims. Sie muss sich entscheiden: wie gewohnt den Kopf einziehen oder für ihre Überzeugungen kämpfen. Und dafür alles riskieren. Schlagworte:Norderney, Roman, Zeitgeschichte Systematik: Romane Umfang: 399 Seiten Standort: DIEK ISBN: 978-3-453-27353-5
Inhalt: Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse Umstände die speziell bei Frauenherzen Einfluss ausüben, wie beispielsweise eine Schwangerschaft. Schlagworte:Frauen, Gesundheit, Herz, Ratgeber Systematik: Vel 2 Umfang: 302 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 2 Eif ISBN: 978-3-570-10516-0
Inhalt: Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spielte sie sich als Winnetous Apanatschi in die Herzen eines Millionenpublikums, entgegen ihrer Rolle im Kinoklassiker "Zur Sache, Schätzchen" wollte sie jedoch eines nie sein - ein Schätzchen. Niemals weichgespült, lieber mit Ecken und Kanten, so ihr Lebensmotto. Schlagworte:Biographie, Schauspielerin Systematik: Byk Umfang: 221 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Byk Glas, U. ISBN: 978-3-442-39431-9
Inhalt: Der anerkannte Suchtexperte erläutert wachrüttelnd, eindringlich und mit vielen Studien belegt die Gefahren der Techniksucht v.a. bei Kindern und Jugendlichen. Er plädiert für technikfreie Schulen, da Bildschirmzeit das sich entwickelnde Gehirn in zahlreichen Bereichen stark beeinträchtigt. Schlagworte:Digitale Medien, Jugendliche, Kinder, Sucht, Technik Systematik: Vet 113 Umfang: 329 Seiten Standort: Vet 113 Kar ISBN: 978-3-96257-302-7
Inhalt: Heinz Labensky hat auch nach der Wende den Osten Deutschlands nie verlassen und sitzt in einem Seniorenheim die Zeit ab. Bis eines Tages ein Brief die Tristesse unterbricht und Licht ins Dunkel des größten Rätsels seines Lebens bringt: Das Verschwinden seiner Jugendliebe Rita. Er steigt in den Flixbus nach Warnemünde, um der Sache auf den Grund zu gehen. Auf der Fahrt animieren den mit blühender Fantasie gesegneten Labensky die verschiedensten Mitfahrenden zu einer Reise durch die eigene Vergangenheit und er erzählt eine haarsträubende Geschichte nach der anderen. Doch am Meer angekommen, muss Labensky eine Entscheidung treffen. Will er die Wahrheit erfahren und die Realität so akzeptieren, wie sie ist? Oder will er weiter in seiner selbst geschaffenen Fantasiewelt leben? Schlagworte:Alter, Roman, Vergangenheit Systematik: Romane Umfang: 462 Seiten Standort: TSOK ISBN: 978-3-426-28419-3
Inhalt: Zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, sollte für eine Prinzessin eigentlich nicht vorkommen. Für Kali, Prinzessin der Neun Planeten, ist aber genau das der Fall, als ihre Raumstation angegriffen wird, und könnte tödlich für sie enden. Doch dank eines dunkeläugigen, sexy Misanthropen namens Ian kann sie entkommen. Zusammen mit fünf anderen, jeder mit eigener Geschichte und Agenda, selbst wenn es nur darum geht, einen weiteren Tag zu überleben. Auf ihrer Flucht verfolgt sie die gesamte Galaxie: ihre Feinde, die Streitkräfte der Kaiserin, sogar eine vermeintlich friedliche Glaubensgemeinschaft. Sie müssen entkommen, ohne sich gegenseitig umzubringen - und nebenbei das verdammte Sonnensystem retten ... irgendwie. Schlagworte:Roman, Science Fiction Systematik: Romane Umfang: 748 Seiten Standort: WOLF (Science-Fiction) ISBN: 978-3-423-28380-9
Inhalt: Kokoro traut sich nicht mehr in die Schule - zu viel ist dort vorgefallen. Doch dann stellt sich ihr Leben auf den Kopf, als sie eines Tages durch ihren Schlafzimmerspiegel in ein mysteriöses Schloss gelangt. Dort sollen sie und sechs weitere Jugendliche den versteckten Schlüssel zu einem geheimen Raum finden, in dem nur einem von ihnen ein Wunsch erfüllt wird... Schlagworte:Einsamkeit, Fantasy, Manga, Mobbing Systematik: Manga Umfang: 226 Seiten : schwarz-weiß Standort: 5.2 Lon (Manga) ISBN: 978-3-551-62418-5
Inhalt: Kokoro traut sich nicht mehr in die Schule - zu viel ist dort vorgefallen. Doch dann stellt sich ihr Leben auf den Kopf, als sie eines Tages durch ihren Schlafzimmerspiegel in ein mysteriöses Schloss gelangt. Dort sollen sie und sechs weitere Jugendliche den versteckten Schlüssel zu einem geheimen Raum finden, in dem nur einem von ihnen ein Wunsch erfüllt wird... Schlagworte:Einsamkeit, Fantasy, Manga, Mobbing Systematik: Manga Umfang: 224 Seiten : schwarz-weiß Standort: 5.2 Lon (Manga) ISBN: 978-3-551-62417-8
Inhalt: Kokoro traut sich nicht mehr in die Schule - zu viel ist dort vorgefallen. Doch dann stellt sich ihr Leben auf den Kopf, als sie eines Tages durch ihren Schlafzimmerspiegel in ein mysteriöses Schloss gelangt. Dort sollen sie und sechs weitere Jugendliche den versteckten Schlüssel zu einem geheimen Raum finden, in dem nur einem von ihnen ein Wunsch erfüllt wird... Schlagworte:Einsamkeit, Fantasy, Manga, Mobbing Systematik: Manga Umfang: 220 Seiten : schwarz-weiß Standort: 5.2 Lon (Manga) ISBN: 978-3-551-62416-1
Inhalt: Sargento Lluc Casasnovas genießt den Sommer im lauschigen Örtchen Sóller auf Mallorca. Privat läuft es bei ihm zur Abwechslung mal gut. Doch die Idylle ist schnell vorbei: In einem Orangenhain wird die Leiche einer erdrosselten Frau gefunden. In ihrem Mund steckt eine kleine Orange, ein Ohr wurde ihr entfernt. Schnell fällt der Verdacht auf ihren Geliebten. Doch da taucht ein zweites Opfer mit denselben Merkmalen auf. Hat es die Inselpolizei tatsächlich mit einem Serienkiller zu tun? Um einen dritten Mord zu vereiteln und sein balearisches Paradies vor dem skrupellosen Täter zu bewahren, muss der erfahrene Ermittler sein ganzes Können aufbringen und sich seiner eigenen Vergangenheit stellen. Schlagworte:Krimi, Mallorca, Mord, Roman, Spanien Systematik: Romane Umfang: 412 Seiten : Karten, farbig Standort: ALON (Krimi) ISBN: 978-3-453-42921-5
Inhalt: Die Protagonisten dieser Geschichte, Gonzo, Maya und Bao-Yi, wollen das Geheimnis des Musuems Reina Sofia in Madrid aufdecken. - Spanisch-Lektüre, Niveau A2; mit Worterklärungen und Aktivteil. Schlagworte:Fremdsprachenlektüre, Spanisch Systematik: Ofo 6 Umfang: 63 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ofo 6 Bar ISBN: 978-3-12-514669-3
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