Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Erne, Andrea; Krings, Karen	Guck mal Wie wird aus Körnern Brot? Carlsen, Hamburg (2018) Standort: 4.3/X Ern (Essen und Trinken) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 3, Brot, Getreide, Kindersachbuch, Pappbilderbuch, Sachbilderbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hannah, Lotta und Jonas wollen für Mutters Geburtstag Hefeschnecken backen. Leider reicht das Mehl nicht, also fährt Papa mit ihnen zur Mühle, vorbei am Bauernhof mit seinen Feldern und nebenbei erfahren die Kinder, wie Getreide geerntet, verarbeitet und zu Mehl gemahlen wird. Ab 4. Systematik: 4.3/X Umfang: 12 ungezählte Seiten: farbig Standort: 4.3/X Ern (Essen und Trinken) ISBN: 978-3-551-25126-8	4.3/X 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erne, Andrea; Metzger, Wolfgang	Wieso? Weshalb? Warum? / Junior Was macht der Polizist? (Band 65) Ravensburger, Ravensburg (2018) Standort: 4.3/H Ern (Beruf) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 2, Berufe, Kindersachbuch, Polizei, Sachbilderbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieses Buch begleitet eine Schutzpolizistin und einen Hundeführer einen Tag lang. So sind die Kinder hautnah dabei und erhalten einen realistischen und persönlichen Einblick in deren Berufe. Sie schauen sich auf dem Revier um, sehen, was zur Ausrüstung eines Polizisten gehört und sind bei verschiedenen Einsätzen dabei. Und was müssen Polizisten und Polizeihund regelmäßig üben? Systematik: 4.3/H Umfang: 15 ungezählte Seiten : farbig Standort: 4.3/H Ern (Beruf) ISBN: 978-3-473-32935-9	4.3/H 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erne, Andrea; Reuters, Inga; Menrad	Wieso? Weshalb? Warum? ; 4-7 Jahre Fahrzeuge auf der Baustelle Jumbo, Hamburg ([2020]) Standort: 4.3 (CD) Fah Schlagworte: Baustelle, Baustellenfahrzeuge, Fahrzeuge, Hörbuch, Kindersachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Karl und die Kinder Tom und Leni besuchen dein Meitpark für Baufahrzeuge. Dort lernen sie Kai kennen, der sie mit zu den verschiedenen Baustellen in der Stadt nimmt und ihnen alle Baufahrzeuge in Aktion vorstellt: vom kleinen Minibagger auf der Spielplatz-Baustelle über den Oberdrehkran beim neuen Fußballstadion bis hin zum riesigen Muldenkipper im Steinbruch. Außerdem sind die vier bei einem besonders spannenden Moment mit dabei: dem Durchbruch eines neuen Straßentunnels. Systematik: Hörbuch KiJu Umfang: 66:57 Standort: 4.3 (CD) Fah ISBN: 978-3-8337-4117-3	Hörbuch KiJu 0	Hörbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erne, Andrea; Simon, Ute	Wieso? Weshalb? Warum? Tiere im Einsatz (Band 16) Ravensburger, Ravensburg (2021) Standort: 4.3/X Ern Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 3, Feuerwehr, Kindersachbuch, Polizei, Tiere Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Auch Tiere können Berufe haben: Sie arbeiten zum Beispiel als Spürnase, Retter, Landschaftspfleger, Alarmanlage oder Transportmittel. Mit ihren Supersinnen oder besonderen Fähigkeiten stehen sie uns Menschen hilfreich zur Seite. Erfahre mehr über ihre heldenhaften Einsätze. Ab 4 Systematik: 4.3/X Umfang: 14 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/X Ern ISBN: 978-3-473-60007-6	4.3/X 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erne, Andrea; Szesny, Susanne	Wieso? Weshalb? Warum? : Junior Was machen wir an Ostern? (Band 54) Ravensburger, Ravensburg (2022) Standort: 4.3/K Ern (Ostern) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Kindersachbuch, Ostern, Pappbilderbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gemeinsam mit Mama und Papa bereiten sich Levi und seine Schwester Sara auf das Osterfest vor. Warum wir Ostern feiern, woher die Ostereier kommen und weitere Fragen werden kindgerecht beantwortet. Mit vielen Klappen zum Entdecken und farbigen Illustrationen. Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 54. Systematik: Ostern Umfang: 14 ungezählte Seiten : farbig Standort: 4.3/K Ern (Ostern) ISBN: 978-3-473-60014-4	Ostern 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernst, Bruno	Der Zauberspiegel des Maurits Cornelius Escher Taschen, Köln (2018) Standort: Ryk Escher, M. C. Schlagworte: Escher, M.C., Kunst, Optische Täuschung, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wasser, das bergauf fließt, Treppen, die in die Unendlichkeit führen, "regelmäßige Flächenfüllungen", bei denen die Zeichenfläche mit zueinander kongruenten Figuren lückenlos ausgefüllt wird: Eschers Werke können Schwindelgefühle auslösen, sie verwirren und zwingen zum genauen Hinsehen und zum Verstehenwollen. Lange vor den ersten computergenerierten 3-D-Bildern war der holländische Grafikkünstler Maurits Cornelis Escher (1898-1972) - nach eigenem Bekunden mathematisch eher untalentiert - bereits ein Meister der dritten Dimension. Seine perspektivischen Unmöglichkeiten, optischen Verzerrungen, Parkettierungen, Möbiusbänder, Spiegelungen und Illusionen sind eine Hommage an die fast grenzenlosen Möglichkeiten des menschlichen Geistes und haben ihn auf der ganzen Welt bekannt gemacht. Systematik: Ryk Umfang: 116 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig, Diagramme Standort: Ryk Escher, M. C. ISBN: 978-3-8365-7397-9	Ryk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernsten, Svenja	Zuhause-Experimente für Vorschulkinder Ausprobieren, staunen, verstehen Circon, München (2022) Standort: 4.3/Ua Ern (Experimente) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 4, Experimente, Kindersachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rund 50 Experimente, die allesamt drinnen durchgeführt werden können, bringen Kindern ab ca. 5 Jahren spielerisch naturwissenschaftliche Themen näher. Systematik: 4.3/Ua Umfang: 111 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/Ua Ern (Experimente) ISBN: 978-3-8174-4285-0	4.3/Ua 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernsten, Svenja; Walczyk, Jana	Kosmos Natur von Anfang an Mein Vogelbuch Mit unseren Vögeln durch das Jahr Kosmos, Stuttgart (2021) Standort: 4.3/Uh Ern (Vögel) Schlagworte: Jahreszeiten, Kindersachbuch, Vogelbeobachtung, Vögel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zugvögel, Nestbauer, Tiere am Wasser, in Aufbruchstimmung oder am Futterhaus im Winter - orientiert am Jahreskreislauf werden mehr als 40 heimische Vögel vorgestellt, u.a. Amsel, Bachstelze, Singdrossel, Turmfalke. Alle Vogelstimmen können mit der "Kosmos Plus App" angehört werden. Ab 4. Systematik: 4.3/Uh Umfang: 36 Seiten : farbig Standort: 4.3/Uh Ern (Vögel) ISBN: 978-3-440-16965-0	4.3/Uh 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esslinger, Ralf	Fröhlich-freche Luftballonfiguren Trendtiere und beliebte Klassiker ganz einfach knoten mit dem Ballon-Weltrekordhalter frechverlag, Stuttgart (2018) Standort: Ydk 29 Ess Schlagworte: Kindergeburtstag, Luftballon, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der nächste Kindergeburtstag ist gerettet: mit den einfachen und kreativen Luftballonideen für Einsteiger und Fortgeschrittene vom Luftballon-Weltmeister Ralf Esslinger kann jeder zum Luftballon-Künstler werden! Die fröhlichen Figuren aus Luftballons sind mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen kinderleicht selbst geknotet. Ob Dinosaurier oder Hund, Einhorn oder Hubschrauber - jedes Kind findet hier sein Lieblingsmotiv. Mit den ausführlichen Online-Videos kommen Einsteiger und Fortgeschrittene schnell und einfach zu tollen Ergebnissen. Die über 40 Stickeraugen erwecken die Figuren zum Leben. Die kunterbunte Luftballon-Party kann losgehen! Systematik: Ydk 29 Umfang: 47 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ydk 29 Ess ISBN: 978-3-7724-7874-1	Ydk 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ettmann, Brigitte	Handarbeitsspaß mit Kindern BuchVerlag für die Frau, Leipzig (2017) Standort: 4.3/X Ett (Handarbeiten) Schlagworte: Anleitung, Handarbeit, Kindersachbuch, Sticken, Stricken, Weben Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einfache und schwierigere Handarbeitsprojekte für Kinder von 3 bis 8 Jahren. Mit diesem liebevoll gemachten Buch können Eltern, Großeltern und Erzieher/-innen ihren Schützlingen wichtige Grundlagen und Fertigkeiten näherbringen. Systematik: 4.3/X Umfang: 103 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/X Ett (Handarbeiten) ISBN: 978-3-89798-445-5	4.3/X 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eugster, Gabi	Kinderernährung gesund & richtig Expertenwissen und Tipps für den Essalltag Urban & Fischer, München; Jena (2012) Standort: Vcl Eug Schlagworte: Ernährung, Kinder, Rezepte, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die gesunde Ernährung eines Kindes ist das Fundament für das spätere Leben, denn Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten haben ihre Wurzeln oft in der Kindheit. Wie aber erklärt man Kindern eine gesunde Ernährung? Welche Nahrungsmittel sind am besten für Kinder geeignet? Ist eine gesunde Ernährung überhaupt zu organisieren - wenn zwischen Büroschluss und Kindergarten-Ende nur 5 Minuten Zeit liegen und die kleinen Mägen knurren? Dieses Buch hilft Ihnen, den individuellen Ess-Alltag mit Kind zu meistern: Ob Erbsenzähler, kleine Nimmersatte oder Vitaminverweigerer - hier haben Sie alle Tipps rund um eine Kinderernährung, die gesund ist und trotzdem Spaß macht. Systematik: Vcl Umfang: 152 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagramme Standort: Vcl Eug ISBN: 978-3-437-27861-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Harriet; Bailey, Hannah	Strand und Meer Tier- und Pflanzenwelt 360 Grad, Schriesheim (2021) Standort: 4.3/Ua Eva Schlagworte: Kindersachbuch, Meere, Strand Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kugelfische, Seesterne, Korallen - unter der Oberfläche des Meeres verbergen sich wahre Wunder. Erfahre Großartiges über Tiere und Pflanzen, die in und an der See leben und tauche ein in Lebensräume wie Mangrovenwälder, Korallenriffe oder die Tiefsee. Ab 5 Systematik: 4.3/Ua Umfang: 32 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/Ua Eva ISBN: 978-3-96185-106-5	4.3/Ua 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faber, Polly; Hobday, Harriet	Durch die ganze Nacht Menschen, die arbeiten, während wir schlafen Beltz & Gelberg, Weinheim (2022) Standort: 4.3/H Fab (Beruf) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 1, Beruf, Berufe, Kindersachbuch, Nacht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Während ein kleines Mädchen sich fertig macht fürs Bett, macht sich ihre Mutter auf den Weg zur Arbeit. Wir lernen 12 verschiedene Berufe kennen, bei denen die Menschen nachts arbeiten. Systematik: 4.3/H Umfang: 30 ungezählte Seiten : farbig Standort: 4.3/H Fab (Beruf) ISBN: 978-3-407-75669-5	4.3/H 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fabisch, Alexandra; Becker, Stéffie	Was ist was Wo steckt die Zeit? Tessloff, Nürnberg (2024) Standort: 4.3/N Fab (Uhr und Zeit) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 1, Kindersachbuch, Uhr, Uhrzeit, Zeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mika erforscht die Zeit. Er lernt viel über die Tageszeiten, wieso manches langsam ist und manches ganz schnell geht und wie man die Zeit in der Natur beobachten kann. Mit Klappen. Ab 2. mit Klappen Systematik: 4.3/N Umfang: 16 ungezählte Seiten : farbig Standort: 4.3/N Fab (Uhr und Zeit) ISBN: 978-3-7886-4391-1	4.3/N 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fabisinska, Liliana; Gwis, Asia	Pilze Verrückte Fakten über Fliegenpilz, Hefe und Co Knesebeck, München (2019) Standort: 6.7/Ugm 10 Pil Schlagworte: Kindersachbuch, Natur, Pilze Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassender, witzig illustrierter Einblick in die Welt der Pilze, u.a. Speise- und Giftpilze, seltene und gefährdete Arten, Pilze am Himmel (Gewitterpilze), im menschlichen Körper, als Medizin sowie als Schimmel auf dem Käse und mit Gold aufgewogen im Tibetischen Hochland. Mit Rezepten. Ab 9. Systematik: 6.7/Ugm 10 Umfang: 93 Seiten : farbig Standort: 6.7/Ugm 10 Pil ISBN: 978-3-95728-235-4	6.7/Ugm 10 0	Sachbuch Bildquelle mycover/ilmmuenster	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faller, Heike	Hundert was du im Leben lernen wirst Kein & Aber, Zürich (2019) Standort: 4.3/L Fal Schlagworte: Erfahrungen, Kindersachbuch, Lebensalter, Lebensfragen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hundert ist ein Buch für Kinder und Erwachsene gleichermaßen, ein Buch zum Vorblättern und Zurückblättern, zum Fantasieren und miteinander ins Gespräch kommen. Es geht um alles, was man im Leben lernt: Der erste Purzelbaum, die erste Liebe, das erste Mal Kaffee trinken und die Erkenntnis, wie riesengroß die Welt ist. Später begreift man, dass man sich immer noch nicht erwachsen fühlt, auch wenn die mittleren Jahre längst erreicht sind. Und im hohen Alter lernt man nicht nur, wie kostbar die Zeit ist, sondern auch, Dinge zu verlernen. Und die Angst vor dem Tod zu verlieren. Das ist der natürliche Prozess des Lebens. Heike Faller serviert uns keine Lebensweisheiten, sie hat mit jungen und alten Menschen gesprochen und deren Erfahrungen in kurze Sätze gefasst, die sich zusammenhängend lesen wie ein schönes, anrührendes Gedicht über das Leben. Systematik: 4.3/L Umfang: 192 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/L Fal ISBN: 978-3-0369-5781-4	4.3/L 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farndon, John	Naturführer für Kinder Wetter Dorling Kindersley, Starnberg (2018) Standort: 4.3/C Far (Wetter) Schlagworte: Kindersachbuch, Natur, Umwelt, Wetter Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie entsteht Nebel? Woraus bestehen Wolken? Wie braut sich ein Sturm zusammen? Und wieso können Menschen eigentlich eine Wettervorhersage machen? Im Naturführer für Kinder gibt's die Antworten. Das Motto lautet: Entdecke die Umwelt auf eigene Faust! Wetterphänomene werden beobachtet, Interessantes zu ihnen verraten und dann selbst einfache Experimente durchgeführt, die Zusammenhänge verdeutlichen und Gelesenes vertiefen. Hiermit wird jeder zum Naturforscher! Systematik: 4.3/C Umfang: 61 Seiten : Illustrationen Standort: 4.3/C Far (Wetter) ISBN: 978-3-8310-3469-7	4.3/C 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farndon, John; Hutchinson, Tim	So funktioniert unsere Erde Gerstenberg, Hildesheim (2019) Standort: 6.7/Uel 10 Far Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 4, Erde, Erdgeschichte, Jugendsachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Was macht die Erde so einzigartig? Wie funktioniert sie? Wie entstehen Vulkane, Erdbeben, Gletscher, Meeresströmungen, Winde und die Jahreszeiten? Wie sieht es im Erdinneren aus? Auf den witzigen Illustrationen sind viele fleißige Zwerge damit beschäftigt, die Kräfte und Vorgänge zu verdeutlichen. Systematik: 6.7/Uel 10 Umfang: 80 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 6.7/Uel 10 Far ISBN: 978-3-8369-5691-8	6.7/Uel 10 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faroqhi, Suraiya	Geschichte des Osmanischen Reiches C.H. Beck, München (2021) Standort: Enl 1 Far Schlagworte: Geschichte, Osmanisches Reich, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Darstellung der historischen, politischen, wirtschaftlichen, kulturellen und sozialen Entwicklung des osmanischen Reiches: Entstehung, Aufstieg, Expansion bis hin zum Niedergang. Systematik: Enl 1 Umfang: 128 Seiten : Karten, schwarz-weiß Standort: Enl 1 Far ISBN: 978-3-406-76403-5	Enl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fasse, Markus	Test Instagram alle Funktionen, Tipps und Tricks : für alle Android-Smartphones und alle iPhones Stiftung Warentest, Berlin (2019) Standort: Wcc 371 Instagram Schlagworte: Sachbuch, Smartphone, Social Media, iPhone Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit mehr als einer halben Milliarde Nutzern zählt Instagram zu den beliebtesten sozialen Netzwerken der Welt. Auf Instagram können Fotos und Videos erstellt, bearbeitet und mit anderen Nutzern geteilt werden. Der Ratgeber der Stiftung Warentest führt Sie am Beispiel des Kontos einer fiktiven Person Schritt für Schritt durch die Einrichtung, grundlegende Bedienung und Funktionen der App - für iPhone und Android. Auch das Thema Datenschutz wird kritisch beleuchtet. Viele Screenshots und eine leicht verständliche Sprache helfen Ihnen beim Einstieg in die Instagram-Welt. Systematik: Wcc 371 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Wcc 371 Instagram ISBN: 978-3-7471-0038-7	Wcc 371 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faßmann, Natalie; Kratz, Monika	Urlaub auf Balkonien Zwischen Gemüselust und Blütenmeer Ulmer, Stuttgart (2020) Standort: Xbo 320 Fas Schlagworte: Balkon, Balkongestaltung, Balkonpflanzen, Gemüse, Kräuter, Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Autorenduo zeigt Kombinationen beliebter Balkonblumen, behandelt den Anbau von Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen auf dem Balkon und gibt Tipps zum Pflegen, Schützen, Bewässern und Überwintern. Systematik: Xbo 320 Umfang: 125 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Xbo 320 Fas ISBN: 978-3-8186-1046-3	Xbo 320 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fastner, Gabi	50 Workouts für Späteinsteiger Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter riva, München (2022) Standort: Ybk 81 Fas Schlagworte: Körperhaltung, Rückengymnastik, Sachbuch, Sport, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spät! Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten Übungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit schulen und die Ausdauer fördern können. Gleichzeitig lösen Sie mit diesem Training Muskelverspannungen. Dadurch verbessern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und unterstützen Ihr Herz-Kreislauf-System, sondern beugen auch typischen Schmerzen in Rücken und Gelenken vor. Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach. So fühlen Sie sich auch als Späteinsteiger fitter, gesünder und jünger denn je! Systematik: Ybk 81 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Ybk 81 Fas ISBN: 978-3-7423-1992-0	Ybk 81 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fastner, Gabi	50 Workouts Morgengymnastik fit, beweglich und voller Energie in den Tag riva Verlag, München (2023) Standort: Ybk 8 Fas Schlagworte: Gymnastik, Sachbuch, Sport, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Denn selbst moderate Bewegung am Morgen fördert nachweislich die Gesundheit und ... -- hebt die Stimmung, -- steigert die Konzentration und Leistung und -- verbessert den Umgang mit Stress! Systematik: Ybk 8 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Ybk 8 Fas ISBN: 978-3-7423-2410-8	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fastner, Gabi	Aktiv und beweglich mit 60+ Das umfassende Übungsprogramm Meyer & Meyer, Aachen (2022) Standort: Ybk 81 Fas Schlagworte: Gymnastik, Sachbuch, Senioren, Sport, Älterwerden, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand! Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training, das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Und genau so sollte es auch sein, denn der Alltag in Arbeit, Freizeit und Sport nimmt meist wenig Rücksicht auf das Alter. Wirklich kranke und sehr alte Menschen sind davon natürlich ausgenommen, aber kleine Zipperlein werden durch intelligentes Training kompensiert und kleine Wehwehchen auch mal bewusst ignoriert. Systematik: Ybk 81 Umfang: 197 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 81 Fas ISBN: 978-3-89899-997-7	Ybk 81 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fatouros, Akgül	Reise Know-how : Wanderführer Korfu - Wanderführer [26 Wandertouren] Reise-Know-How Verlag Peter Rump, Bielefeld (2018) Standort: Cem 35 Korfu Schlagworte: Griechenland, Korfu, Sachbuch, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit diesem Wanderführer laden die Autorinnen Maria Tsoukis und Akgül Fatourou ein, Korfu von seiner ursprünglichen Seite her zu entdecken - sie nehmen uns mit auf eine Reise zu Korfus Wurzeln, seinen Traditionen und Geschichten. Mit jeder Tour lassen sich ganz unterschiedliche Landschaftsformationen entdecken, überwältigende Ausblicke und herrliche Naturbegegnungen genießen. Darüber hinaus erzählen die Autorinnen von den Geschichten, Bewohnern und Besonderheiten der Ortschaften am Weg. Auf jeder Tour verraten sie kleine Geheimnisse, Highlights, sehenswerte Orte und natürlich Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten. Passende GPS-Tracks zu den Wanderungen stehen zum Download zur Verfügung (s. Hinweise im Buch). Systematik: Cem 35 Umfang: 300 Seiten : Illustrationen, farbig, Karten, Diagramme Standort: Cem 35 Korfu ISBN: 978-3-8317-2963-0	Cem 35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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