Inhalt: Frida Furchtlos lebt in einem Häuschen am äußersten Rande des Waldes. So lange sie denken kann, wohnt sie dort ganz allein. Sie fürchtet sich vor nichts und niemandem: Nicht vor Wölfen und nicht vor Bären. Und Löwen? Die lädt sie ein zum Tee! Gibt es überhaupt irgendetwas, das Frida Furchtlos Angst machen kann? Systematik: 1 Umfang: 32 ungezählte Seiten : farbig Standort: 1 Bak ISBN: 978-3-8458-2751-3
Inhalt: Steffi spricht nicht, weil sie eine Angststörung hat. Als sie in der Schule den gehörlosen Jungen Rhys kennenlernt, entwickelt sich eine besondere Bezeihung zwischen den beiden ... Ab 14. Systematik: 5.2 Umfang: 415 Seiten Standort: 5.2 Bar ISBN: 978-3-7373-5560-5
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Ariston Verl., München (2016)
Standort: Mbk 2 Ber
Inhalt: "Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht. Systematik: Mbk 2 Umfang: 208 Seiten Standort: Mbk 2 Ber ISBN: 978-3-424-20177-2
Inhalt: Beschrieben wird ein Tag aus dem Leben des etwa 8jährigen Markus, der sich vor vielen Dingen fürchtet, die Kindern in diesem Alter Angst machen.
Bilder von Erhard Dietl. Erstmals erschienen 1992 in der Reihe "Erde, Wasser, Feuer, Luft" im Friedrich Oetinger-Verlag. Systematik: 4.3/M Umfang: 64 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3(M Boi (Gefühle) ISBN: 978-3-7891-7507-7
Inhalt: "Tief in den Wäldern, hell scheint der Mond, liegen die Bären im Bett wie gewohnt." Nur der kleine Bobo ist hellwach. Denn er hat ein Geräusch gehört, das doch nur von einem Monster sein kann! Da nimmt Papa Bär seine ganze Familie mit in den Wald, um ihr zu zeigen, dass dort draußen nichts Gefährliches ist. Und überhaupt: Echte Bären fürchten sich nicht, oder? Eine humorvolle Gute-Nacht-Geschichte mit charmanten Versen von Paul Maar, die die Angst vor unsichtbaren Monstern in der Nacht vertreibt. Systematik: 1 Umfang: [32] Seiten : Illustrationen Standort: 1 Dal ISBN: 978-3-7891-0887-7
Inhalt: In diesem Buch beschreibt der Niederländer Daan Heerma van Voss die Auseinandersetzung mit seiner Angsterkrankung während einer Reise in die USA. Dabei arbeitet er auch seine familiären Schwierigkeiten und vorhandene Disposition für psychische Erkrankungen auf. Systematik: Mbk 4 Umfang: 428 Seiten Standort: Mbk 4 Hee ISBN: 978-3-257-07230-3
Inhalt: Mira kann ganz unmöglich aufs Klo gehen. Das muss Papa doch einsehen. Hinter der Tür ist nämlich ein Loch, da kann man hineinfallen. Und daneben sitzt ein Monster! Und nicht nur das, da ist auch noch eine Eule, die man aufwecken könnte. Und eine ganze Hasenfamilie, ein Wasserfall, Vögel, Schmetterlinge ... und ein Löwe! Wie findig und fantasievoll Kinder sein können, wenn es darum geht, ihre Ängste in Bildern zu erklären und zu überwinden, wird in dieser Geschichte von Heinz Janisch großartig erzählt. Systematik: 1 Umfang: [40] S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Jan ISBN: 978-3-407-82199-7
Inhalt: Das kleine Wölfchen ist traurig. Das Eichhörnchen, der Hase und der Fuchs dürfen nicht mit ihm spielen. Ihre Mamas haben es verboten, denn Wölfe sind gefährlich und böse. Nur die kleine Biene ist mutig genug, mit dem Wölfchen Verstecken zu spielen. Ob auch andere Tiere ihre Angst überwinden werden? Systematik: 1 Umfang: 20 ungezählte Seiten : farbig Standort: 1 Kaw ISBN: 978-3-86429-412-9
Inhalt: Diese Sätze kann die 16-jährige Maeve nicht mehr hören. Seit Jahren schon leidet sie an zwanghaften Ängsten, und so sehr sie sich wünscht, sie könnte einfach damit aufhören - es geht nicht. Ständig rechnet sie mindestens mit dem Schlimmsten! Da hilft es nicht gerade, dass ihre Mutter, Maeves Fixpunkt, für sechs Monate als Katastrophenhelferin nach Haiti geht. Maeve wird zu ihrem Vater geschickt, dessen Haus gerade im Chaos versinkt, weil 1. Maeves sechsjährige Zwillingsbrüder in ihrer Vorstellung ständig Gefahr laufen, vor ein Auto zu geraten oder entführt zu werden, 2. ihre Stiefmutter kurz vor der Entbindung steht und auf einer (gefährlichen) Hausgeburt beharrt, und 3. ihr Vater seit einiger Zeit wieder dem Alkohol verfallen ist. Dann trifft Maeve auf Salix, eine auf ganzer Linie faszinierende Straßenmusikerin, die anscheinend vor überhaupt nichts Angst hat. Und das ist gut, denn dieser Sommer bringt mehr Katastrophen mit sich, als selbst Maeve sich hätte ausmalen können. Systematik: 5.2 Umfang: 345 Seiten Standort: 5.2 Mac ISBN: 978-3-499-21771-5
Inhalt: Als Annikas Angstschwein zum ersten Mal auftaucht, ist es noch ganz klein. Doch nachdem Annika in der Schule ausgelacht worden ist, fängt das Angstschwein an zu wachsen. Schon bald verfolgt es Annika überall hin. Als Annika aber Freundschaft mit einem mutigen Mädchen schließt, lässt diese Freundschaft ihren Mut wieder wachsen. Und als sie sich gegen die Mobbing-Bande zur Wehr setzt, wird ihr Angstschwein immer kleiner, bis sie es fest im Griff hat. Während die vom Angstschwein beherrschte Welt der ersten Seiten des Buchs farblos sepiabraun ist wie alte Fotografien, wird die Welt gegen Ende des Buchs immer bunter. Systematik: 4.3/M Umfang: 44 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/M Mir (Gefühle) ISBN: 978-3-96428-019-0
Inhalt: Nicholas Müller kann die Symptome nicht deuten, als sie zum ersten Mal auftreten. Nach vielen medizinischen Untersuchungen erst die Diagnose: generalisierte Angststörung mit starken Panikattacken, Hypochondrie und depressiven Episoden. Zehn Jahre lebt er mit starken Ängsten und Panikattacken, bis gar nichts mehr geht. Sein Song "Still" ist zu diesem Zeitpunkt das meistgespielte Lied im Radio, da begibt er sich endlich in Therapie und zieht sich aus allem raus. In seinem Buch erzählt Nicholas Müller offen und mit kraftvoller Sprache über seine Angst. Der Sänger macht all den Menschen Mut, die ebenfalls an einer Angststörung leiden. Systematik: Byk Umfang: 272 S. Standort: Byk Müller, N. ISBN: 978-3-426-78918-6
Inhalt: Bibbi ist ein ängstliches Gespenst und wird von den anderen Burggespenstern nicht ernst genommen. Hilfe verspricht die Waldhexe Mandoline, die ein mutiges und bewunderungswürdiges Gespenst aus ihr machen soll. Allerdings hat die betrügerische Hexe nur ihr eigenes Wohl im Sinn... - Hörfassung, ab 5. Systematik: Hörbuch KiJu Umfang: 1 Stunde, 41 Minuten Standort: 4.1 (HB) Non ISBN: 978-3-8398-4177-8
Inhalt: Mit Gabi Pörners Ratgeber kann man den Ursachen von Ängsten auf den Grund gehen, um diese zu verstehen. Mit Übungen zur Selbstwahrnehmung, Reflexion negativer Glaubenssätze und Aktivierung innerer Stärken sowie Beispielen aus der Praxis der erfahrenen Persönlichkeitstrainerin. Systematik: Mcl 32 Umfang: 195 Seiten Standort: Mcl 32 Poe ISBN: 978-3-95883-488-0
Inhalt: Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier Fallbeispiele verschiedenen Typs führt sie den Leser durch einen verhaltenstherapeutischen Prozess. Systematik: Mcl 32 Umfang: 199 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 32 Sha ISBN: 978-3-95803-146-3
Inhalt: Das zweite Abenteuer des kleinen Drachen Kokosnuss. Gemeinsam mit seinen Schulfreunden macht sich der kleine Drache Kokosnuss auf die Suche nach einem Piratenschatz. Pieter Backbord ist auch dabei, leider ist er sehr ängstlich. Als seine Freunde aber in Gefahr geraten, kann Pieter zeigen was in ihm steckt. Systematik: Serie Umfang: 65 S.: zahlr. Ill. Standort: 4.1 Sie (Serie) ISBN: 978-3-570-12806-0
Inhalt: Oskar hat Aquaphobie. Das ist Angst vor Wasser. Und zwar große! Aber mit viel Schwimmgeflügel ausgestattet kommt er trotzdem mit zum Kanal - aus Freundschaft, um Rico beim Arschbomben-Wettbewerb anzufeuern. Wer die größte Fontanelle - äh, Fontäne macht, hat gewonnen. Und jetzt ratet mal, wer am Ende die perfekte Arschbombe hinlegt! Mit Ankertechnik! Manchmal muss man sich eben nur sozusagen selbst in den Hintern treten. Oder man wird geschubst. Systematik: Comic Umfang: 48 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.1 Stei (Comic) ISBN: 978-3-551-55380-5
Inhalt: Steffen liebt Rennräder. In einem Fahrradgeschäft entdeckt er ein Traumrad, das der Besitzer selbst gebaut hat. Die beiden freunden sich miteinander an. Eines Tages wächst Steffen über sich selbst hinaus, als es gilt, das von Herrn Rulefeld ausgeliehene Traumrennrad vor den Angriffen zweier Jungen - die ihn immer beim Prospekte-Verteilen aufgelauert und gequält haben - zu verteidigen ...
Aus dem Niederl. von Verena Kiefer. Systematik: 5.1 Umfang: 108 S. Standort: 5.1 Vri ISBN: 978-3-7941-6009-9
Inhalt: Mutig sein ist gar nicht schwer! Jonas hat furchtbare Angst, alleine von der großen Rutsche zu rutschen, aber als Mathias mit ihm zusammen hinunter will, traut er sich doch. Eva ist ganz mutig und beschützt ihre kleine Schwester vor den großen Jungs, Lotte geht ohne ihre Mama einkaufe und Leo übernachtet zum ersten Mal bei seiner Freundin Paula. In den Geschichten geht es um Angst, Mut und manchmal auch Übermut - hier findet jedes Kind seine Lieblingsgeschichte! Systematik: Zum Vorlesen Umfang: 35 Seiten : Illustrationen Standort: 4.1 Zoe (Zum Vorlesen) ISBN: 978-3-7707-5963-7
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