Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Best, Raymond	Herbig Selbsthilfe Wieder fit nach dem Kreuzbandriss Effektiv regenerieren und vorbeugen Herbig, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Bes Schlagworte: Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Um nach einem Kreuzbandriss wieder uneingeschränkt am Alltag und am Training teilzunehmen, sei es als Hobby- oder Amateursportler, bedarf es eines sorgfältigen Aufbauprozesses. Der Ratgeber gibt optimale Hilfestellung und begleitet Rekonvaleszentinnen über den gesamten Rehabilitationsprozess. Systematik:* Vel 7 Umfang: 111 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Bes ISBN: 978-3-96859-032-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hobbythek Gesunder Rücken vgs, Köln (2003) Standort: Vel 7 Ges Schlagworte: Krankheiten, Medizin, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ursachen, Krankheitssymptome und Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung bei Rückenproblemen. Jean Pütz, Sabine Fricke, Horst Minge, Götz Meißner. Systematik: Vel 7 Umfang: 93 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Ges ISBN: 978-3-8025-6229-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Angelika; Sieben, Irene	Irisiana Das große Feldenkrais Buch Hugendubel, München (2008) Standort: Vel 7 Pet Schlagworte: Feldenkrais, Gesundheit, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassender Einblick in die Grundlagen der Körpertherapie und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Systematik: Vel 7 Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Vel 7 Pet ISBN: 978-3-7205-5038-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	Kiefer gut, alles gut Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co riva, München (2019) Standort: Vel 7 Pfi Schlagworte: Gesichtsgymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Zusammenspiel zwischen Schädel, Unterkiefer und übrigem Körper und sein Zusammenhang mit möglichen gesundheitlichen Problemen (z.B. Kopfschmerz, Ohrgeräusche, Verspannungen). Mit vielen in Text und Farbfotos beschriebenen Bewegungsübungen zur eigenen Anwendung. Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Pfi ISBN: 978-3-7423-0481-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lüring, Christian	Künstliche Kniegelenke Wege aus dem Schmerz. Ein Ratgeber für Patienten. Steinkopff, Darmstadt (2008) Standort: Vel 7 Lue Schlagworte: Knie, Kniegelenk, Krankheiten, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen über künstliche Kniegelenke, ihre Funktionsweise, sowie die Behandlungsmethoden bei Erkrankungen der Kniegelenke. Unter Mitarb. v. Karin Kühlwetter. Systematik: Vel 7 Umfang: 131 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Lue ISBN: 978-3-7985-1830-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoll, Sabine	Mosaik bei Goldmann Die Dorn-Methode (Band 16543) Verblüffend einfache Selbsthilfe gegen Rückenprobleme. Goldmann, München (2003) Standort: Vel 7 Kno Schlagworte: Gymnastik, Krankheiten, Medizin, Rücken, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungen zur Behandlung von Rückenschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 160 S.: Ill. Standort: Vel 7 Kno ISBN: 978-3-442-16543-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steckel, Hanno	Nichts übers Knie brechen Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2020) Standort: Vel 7 Stec Schlagworte: Knie, Medizin, Operation, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Orthopäde und zertifizierter Knie-Chirurg bietet in 8 Kapiteln nach dem heutigen Stand der Wissenschaft fundiertes Wissen über das Kniegelenk und seine Beschwerden für Patienten, die vor der Frage stehen, ob eine Operation notwendig ist und die sich auf ein Arztgespräch vorbereiten wollen. Systematik: Vel 7 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig Standort: Vel 7 Stec ISBN: 978-3-95453-182-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Martin	Osteoporose ist heilbar! Die revolutionäre Kräftigungstherapie. Lüchow, Bielefeld (2012) Standort: Vel 7 Wei Schlagworte: Gesundheit, Medizin, Osteoporose Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen über eine alternative Osteoporose-Behandlung. Systematik: Vel 7 Umfang: 136 S. Standort: Vel 7 Wei ISBN: 978-3-89901-723-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiesling, Gabriele	Physiotherapie für zu Hause Nacken & Schultern schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden riva, München (2023) Standort: Vel 7 Kie Schlagworte: Nacken, Nackenschmerzen, Ratgeber, Schmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Selbsthilfe-Handbuch zur Schmerzlinderung und bei Beschwerden bietet eine gut illustrierte Anleitung mit breiten Spektrum physiotherapeutischer Maßnahmen (u.a. Hausmittel, Wickel und Salben, Massagen, Cupping, Bewegungstherapie), zusammengestellt von einer Physiotherapie- und Faszien-Expertin. Systematik: Vel 7 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Kie ISBN: 978-3-7423-2295-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartl, Reiner	Power für die Knochen Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln Südwest, München (2021) Standort: Vel 7 Bar Schlagworte: Osteoporose, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aktueller Ratgeber des Osteoporose-Spezialisten Prof. Dr. med Reiner Bartl zu Vorbeugung, Diagnose und Behandlung mit umfangreichem Übungsteil. Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Diagram Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-517-10074-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Astrid	Powerzentrum Beckenboden Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen Piper Verlag, München (2020) Standort: Vel 7 Scheu Schlagworte: Anleitung, Beckenboden, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen. Systematik: Vel 7 Umfang: 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 7 Scheu ISBN: 978-3-492-31688-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Kristin	Psoas-Training für Vielsitzer Schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Adl Schlagworte: Muskeltraining, Rücken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und physiologischen) Zusammenhänge. Testübungen und ein Trainingsprogramm zeigen, was man selbst tun kann. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten Standort: Vel 7 Adl ISBN: 978-3-432-10666-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riss, Stefan; Bodner-Adler, Barbara	Ratgeber Beckenbodenschwäche Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt : Was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann Humboldt, Bonn (2021) Standort: Vel 7 Ris Schlagworte: Beckenboden, Inkontinenz, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz, Stuhlverlust, Scheidenvorfall, Darmvorfall, chronischen Beckenschmerzen sowie bei Verstopfung vor. Systematik: Vel 7 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Ris ISBN: 978-3-8426-3021-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dücker, Kathrin	Ratgeber Gesundheit Schmerzfrei bei Arthrose Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vel 7 Due Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aufgrund ihrer Erkrankung an Arthrose schulte die Autorin zur Ernährungsberaterin um. Ihr Ratgeber bietet ein Ernährungsprogramm mit antientzündlicher Ernährung, Strategien zur Gewichtsreduktion und gezielter Auswahl von Lebensmitteln gegen Schmerzen und zur Stärkung der Gelenke; mit Rezepten. Systematik: Vel 7 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Due ISBN: 978-3-8338-7973-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönle, Christoph	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk Die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Schoe Schlagworte: Hüftgelenk, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau. Systematik: Vel 7 Umfang: 104 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Schoe ISBN: 978-3-432-11095-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Matthias	Schmerzfrei mit der Dorn-Methode 45 effektive Übungen zur Selbsthilfe. Foitzick Verl., Augsburg (2007) Standort: Vel 7 Schwa Schlagworte: Dorn-Methode, Gymnastik, Krankheiten, Medizin, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungen zur Behandlung von Gelenk- und Rückenschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 188 S.: Ill. Standort: Vel 7 Schwa ISBN: 978-3-929338-67-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steckel, Hanno	Schmerzfreie Hüfte Ale Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Stec Schlagworte: Hüftgelenk, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel. Systematik: Vel 7 Umfang: 162 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Vel 7 Stec ISBN: 978-3-432-11523-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Nacken Gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen. TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Vel 7 Bar Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Krankheiten, Medizin, Nacken, Nackenschmerzen, Wirbelsäule Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber mit Anleitungen zur Behandlung von Nackenschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-8304-6988-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maier, Ulrike	Sitz-Killer Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Mai Schlagworte: Bewegung, Bewegungserziehung, Bewegungsspiele, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Handlicher Ratgeber mit vielen kreativen Tipps, die vom Sitzen abhalten und zu Bewegung animieren. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Mai ISBN: 978-3-432-10985-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weingart, Johannes R.	So stärken wir unsere Gelenke Strategien für ein besseres Leben. Zabert Sandmann, München (2005) Standort: Vel 7 Wei Schlagworte: Arthrose, Gelenke, Gelenkerkrankungen, Gicht, Krankheiten, Medizin, Rheuma Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Neue und bewährte Therapien bei Gelenkerkrankungen. Systematik: Vel 7 Umfang: 232 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Wei ISBN: 978-3-89883-102-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keller, Sabine	Test Das Rückenbuch Aktiv gegen Schmerzen. Stiftung Warentest, Berlin (2004) Standort: Vel 7 Kel Schlagworte: Gesundheit, Krankheiten, Medizin, Rücken, Rückenschmerzen, Wirbelsäule Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassender, ausgewogener und abgerundeter Ratgeber für Patienten. Systematik: Vel 7 Umfang: 223 S.: Ill. Standort: Vel 7 Kel ISBN: 978-3-931908-92-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plaum, Petra; Casser, Hans-Raimund	Test Aktiv leben mit Arthrose Stiftung Warentest, Berlin (2021) Standort: Vel 7 Pla Schlagworte: Arthrose, Gesundheit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten. Systematik: Vel 7 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Pla ISBN: 978-3-7471-0334-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cantieni, Benita	Tigerfeeling Das perfekte Beckenbodentraining für Sie und Ihn. Südwest Verlag, München (2015) Standort: Vel 7 Can Schlagworte: Beckenboden, Fitness, Gymnastik, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anti-Aging-Übungen für Männer und Frauen zum Training der Beckenbodenmuskulatur. Systematik: Vel 7 Umfang: 174 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Can ISBN: 978-3-517-08788-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfeifer, Thomas	Treffen sich zwei Knochen fit und gelenkig bis ins hohe Alter. Westend-Verl., Frankfurt/Main (2018) Standort: Vel 7 Pfei Schlagworte: Arthrose, Gelenke, Hüftgelenk, Knie, Kniegelenk Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber für gesunde Gelenke. Systematik: Vel 7 Umfang: 237 S. Standort: Vel 7 Pfei ISBN: 978-3-86489-128-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gautschi, Roland	Triggerpunkte & Faszien Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Gau Schlagworte: Anleitung, Selbstbehandlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den Schmerzregionen und häufig auftretenden Schmerzmustern zuzuwenden. Systematik: Vel 7 Umfang: 384 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Gau ISBN: 978-3-432-11646-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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