Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Burisch, Matthias	Dr. Burischs Burnout-Kur - für alle Fälle Anleitungen für ein gesundes Leben. Springer Verl., Berlin (2015) Standort: Mcl 31 Bur Schlagworte: Burn-out, Erschöpfungssyndrom, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Basiswissen für Neugierige, Hilfen zur Selbsthilfe für Betroffene, sowie ein Notfallkoffer für Akutfälle. Systematik: Mcl 31 Umfang: 157 S. Standort: Mcl 31 Bur ISBN: 978-3-662-46774-9	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Jan	Entspannt schaffst du alles! mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg Piper, München (2018) Standort: Mcl 31 Bec Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Hypnose, Meditation, Ratgeber, Selbsthypnose, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen. Systematik: Mcl 31 Umfang: 283 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 31 Bec ISBN: 978-3-492-06105-6	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Abdaal, Ali	Feel-Good Productivity produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, München (2024) Standort: Mcl 31 Abd Schlagworte: Arbeit, Produktivität, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das Aufschiebeverhalten minimiert und langfristig in seine Kraft findet. Systematik: Mcl 31 Umfang: 266 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 31 Abd ISBN: 978-3-423-26388-7	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Was Menschen bewegt Das Anti-Burnout-Buch für Mütter Herder, Freiburg/Br.; Basel; Wien ([2012]) Standort: Mcl 31 Eng Schlagworte: Berufstätigkeit, Burn-out, Erschöpfungssyndrom, Frauen, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anti-Stress-Trainingsbuch speziell für Mütter, um im Alltag nicht überfordert zu werden. Systematik: Mcl 31 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 31 Eng ISBN: 978-3-451-61122-3	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Effmert, Martina	Arbeiten ohne Angst Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf Humboldt, Bonn (2022) Standort: Mcl 32 Eff Schlagworte: Angst, Arbeit, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe. Systematik: Mcl 32 Umfang: 200 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig Standort: Mcl 32 Eff ISBN: 978-3-8426-3124-3	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pörner, Gabi	Aus der Angst in die Kraft Wie ich meine inneren Stärken erkenne und nutze Fischer & Gann, Bielefeld (2021) Standort: Mcl 32 Poe Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit Gabi Pörners Ratgeber kann man den Ursachen von Ängsten auf den Grund gehen, um diese zu verstehen. Mit Übungen zur Selbstwahrnehmung, Reflexion negativer Glaubenssätze und Aktivierung innerer Stärken sowie Beispielen aus der Praxis der erfahrenen Persönlichkeitstrainerin. Systematik: Mcl 32 Umfang: 195 Seiten Standort: Mcl 32 Poe ISBN: 978-3-95883-488-0	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kantrowitsch, Verena	Ich kann fliegen! Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden mareverlag, Hamburg (2020) Standort: Mcl 32 Kan Schlagworte: Angst, Fliegen, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zum Thema "Flugangst". Viel Hintergrundwissen über die Struktur von Ängsten (auch allgemein gesehen), wie man ihnen begegnet und wie man mit verschiedenen Herangehensweisen der Flugangst auf den Grund gehen und individuelle Auswege erarbeitet kann. Systematik: Mcl 32 Umfang: 334 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Diagram Standort: Mcl 32 Kan ISBN: 978-3-86648-600-3	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shannon, Jennifer	Lieber Kopf, wir müssen reden Wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien Scorpio, München (2018) Standort: Mcl 32 Sha Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier Fallbeispiele verschiedenen Typs führt sie den Leser durch einen verhaltenstherapeutischen Prozess. Systematik: Mcl 32 Umfang: 199 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 32 Sha ISBN: 978-3-95803-146-3	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wimmer, Johannes	"Wenn die Faust des Universums zuschlägt" Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mcl 33 Wim Schlagworte: Erfahrungen, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der aus TV und Internet bekannte Mediziner berichtet berührend von der intensiven Zeit, die er und seine Frau mit der totkranken Tochter Maxi erlebten: Von der Schwangerschafts-Nachricht über die Hirntumor-Diagnose bis zur Bestattung. Systematik: Mcl 33 Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl 33 Wim ISBN: 978-3-8338-8104-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laudert-Ruhm, Gerd; Oberndörfer, Su	... und das Leben bekommt mich zurück. Ein Lesebuch (nicht nur) für Verwitwete. Kreuz-Verl., Stuttgart (2005) Standort: Mcl 33 Lau Schlagworte: Ehe, Partnerschaft, Psychologie, Sterben, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ausgewählte Beiträge von der Internetseite verwitwet.de, dem Treffpunkt von jung Verwitweten. Sie spiegeln den Erfahrungsaustausch innerhalb dieser Gemeinschaft aus einem Zeitraum von etwa drei Jahren wider. Systematik: Mcl 33 Umfang: 206 S. Standort: Mcl 33 Lau ISBN: 978-3-7831-2519-1	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Fijen, Leo	Das Jahr, in dem mein Vater starb Ein Briefwechsel über das Lieben und das Loslassen, das Trauern und das Erinnern. Herder, Freiburg/Br.; Basel; Wien (2008) Standort: Mcl 33 Gru Schlagworte: Eltern, Lebenshilfe, Psychologie, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gedanken über den Tod der Eltern und die Veränderungen im Leben. Aus d. Niederländ. v. Isabell Schmidtke. Systematik: Mcl 33 Umfang: 222 S. Standort: Mcl 33 Gru ISBN: 978-3-451-29936-0	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohn, Petra	Dem Leben vertrauen Plötzlich ohne Kind Gütersloher Verlagshaus Mohn, Gütersloh (2008) Standort: Mcl 33 Hoh Schlagworte: Kinder, Medizin, Psychologie, Ratgeber, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein praktischer und einfühlsamer Ratgeber für Eltern, deren Kinder gestorben sind. Systematik: Mcl 33 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 33 Hoh ISBN: 978-3-579-06820-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartsch, Stephanie	Frau Bartsch reist sich zusammen Wie ich auszog, das Trauern zu lernen und unterwegs das Glück fand Berlin Verlag, Berlin (2023) Standort: Mcl 33 Bar Schlagworte: Erfahrungen, Erfahrungsbericht, Reise, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die pädagogische Seminarleiterin wurde durch einen Unfall ihres Mannes überraschend Witwe und findet für sich intuitiv einen eigenen Trauerweg: Sie verwirklicht ihren Lebenstraum und kauft sich ein gemütliches Wohnmobil, dass sie unabhängig macht, wenn sie Freunde besucht und reist gen Süden. Systematik: Mcl 33 Umfang: 251 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 33 Bar ISBN: 978-3-8270-1482-5	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Ich lebe in meiner Trauer Das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2021) Standort: Mcl 33 Pau Schlagworte: Ratgeber, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der hilfreiche Ratgeber für Trauernde und Trauerbegleiterinnen stellt das "Kaleidoskop des Trauerns" als neuen Ansatz zur Trauerbewältigung vor und beschreibt unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten eines Trauerprozesses. Systematik:* Mcl 33 Umfang: 269 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Pau ISBN: 978-3-579-01458-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerstberger, Beatrix	Keine Zeit zum Abschiednehmen Weiterleben nach seinem Tod. M. von Schröder, Düsseldorf (2003) Standort: Mcl 33 Ger Schlagworte: Frauen, Partnerschaft, Psychologie, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Berichte junger Witwen, wie sie den plötzlichen Verlust des Ehemannes erlebt und bewältigt haben. Systematik: Mcl 33 Umfang: 191 S. Standort: Mcl 33 Ger ISBN: 978-3-547-71025-0	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kachler, Roland	Meine Trauer wird dich finden! Ein neuer Ansatz in der Trauerarbeit. Kreuz-Verl., Stuttgart (2012) Standort: Mcl 33 Kac Schlagworte: Psychologie, Ratgeber, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Neue Sichtweise der Trauerarbeit als kreativer Beziehungsprozeß, der zu einer inneren Beziehung zum Verstorbenen führt. Systematik: Mcl 33 Umfang: 178 S. Standort: Mcl 33 Kac ISBN: 978-3-7831-2585-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dittloff, Christian	Niemehrzeit Das Jahr des Abschieds von meinen Eltern Berlin Verlag, Berlin (2021) Standort: Mcl 33 Dit Schlagworte: Eltern, Erfahrungsbericht, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine literarische Art der Trauerbewältigung des Berliner Autors Christian Dittloff, der innerhalb weniger Monate seine hochbetagten Eltern verlor. Systematik: Mcl 33 Umfang: 217 Seiten Standort: Mcl 33 Dit ISBN: 978-3-8270-1433-7	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bielesch, Marga	Nur zu Besuch früher Verlust eines Kindes, Fehlgeburt oder stille Geburt : wie ihr als Eltern das unfassbar Traurige gemeinsam bewältigen könnt humboldt, Hannover (2023) Standort: Mcl 33 Bie Schlagworte: Fehlgeburt, Kind, Ratgeber, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der frühe Verlust des eigenen Kindes lässt das Leben der Eltern ins Wanken geraten. Paartherapeutin M. Bielesch hat selbst ein Kind wenige Tage nach der Geburt verloren. Mit ihrem Leitfaden möchte sie dazu beitragen, dass die Paarbeziehung an diesem Schicksalsschlag nicht zerbricht. Systematik: Mcl 33 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Bie ISBN: 978-3-8426-1714-8	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Killinger, Petra Franziska	Schmetterlingsflüstern Botschaften einer Kinderseele. Kösel, München (2005) Standort: Mcl 33 Kil Schlagworte: Familie, Kinder, Psychologie, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erfahrungen einer Mutter, deren Kind durch einen Unfall verstorben ist. Systematik: Mcl 33 Umfang: 238 S. Standort: Mcl 33 Kil ISBN: 978-3-466-34488-8	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Warum hast du uns das angetan? ein Begleitbuch für Trauernde nach einem Suizid Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2018) Standort: Mcl 33 Pau Schlagworte: Ratgeber, Sachbuch, Suizid, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieses Buch trifft auf ein Tabu-Thema: Nach einer Selbsttötung wagen es die wenigsten Angehörigen, ihre eigenen Gefühle der Einsamkeit, Wut und Ohnmacht in den Mittelpunkt zu stellen. Die renommierte Trauerbegleiterin Chris Paul beschäftigt sich mit der Frage des Umgangs mit der Trauer nach dem Suizid eines nahestehenden Menschen. Sie beschreibt Schwierigkeiten und Chancen des Trauerns in dieser außergewöhnlichen Lebenssituation. In die Überarbeitung des bereits erfolgreich eingeführten Titels fließt auch das von ihr entwickelte "Kaleidoskop des Trauerns" ein: ein grafisches Konzept, das ein lebensnahes und nachvollziehbares Bild der Trauerprozesse bietet. Systematik: Mcl 33 Umfang: 246 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Pau ISBN: 978-3-579-07312-5	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobrick, Barbara	Wenn die alten Eltern sterben Das endgültige Ende der Kindheit. Herder, Freiburg/Br.; Basel; Wien (2017) Standort: Mcl 33 Dob Schlagworte: Eltern, Familie, Psychologie, Sterben, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hilfestellung für Trauernde, ihr Erleben besser zu verstehen, sowie begleitender Ratgeber für diejenigen, deren Eltern alt sind oder im Sterben liegen, um sich auf das vorzubereiten, was auf sie zukommen kann. Systematik: Mcl 33 Umfang: 303 S. Standort: Mcl 33 Dob ISBN: 978-3-451-61405-7	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobrick, Barbara	Wenn die alten Eltern sterben Das endgültige Ende der Kindheit. Kreuz-Verl., Stuttgart (2007) Standort: Mcl 33 Dob Schlagworte: Eltern, Familie, Psychologie, Sterben, Tod, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hilfestellung für Trauernde, ihr Erleben besser zu verstehen, sowie begleitender Ratgeber für diejenigen, deren Eltern alt sind oder im Sterben liegen, um sich auf das vorzubereiten, was auf sie zukommen kann. Systematik: Mcl 33 Umfang: 199 S. Standort: Mcl 33 Dob ISBN: 978-3-7831-2866-6	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flem, Lydia	Wie ich das Haus meiner Eltern leer räumte SchirmerGraf, München (2004) Standort: Mcl 33 Fle Schlagworte: Eltern, Familie, Psychologie, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erfahrungsbericht einer Psychoanalytikerin, die nach dem Tod der Eltern das Elternhaus ausräumen musste. Aufarbeitung einer Beziehung zu den verstorbenen Eltern. Aus d. Franz. v. Sigrid Vagt. Systematik: Mcl 33 Umfang: 118 S. Standort: Mcl 33 Fle ISBN: 978-3-86555-011-8	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Wir leben mit deiner Trauer Das Kaleidoskop des Trauerns für Freunde und Angehörige von Trauernden Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2021) Standort: Mcl 33 Pau Schlagworte: Ratgeber, Trauer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die von der Autorin entwickelte integrative Trauertheorie, das "Kaleidoskop des Trauerns" bildet die Basis des hilfreichen Ratgeber für unterstützende Angehörige von Trauernden; mit lebensnahen Ratschlägen und vielen Übungen. Systematik: Mcl 33 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 33 Pau ISBN: 978-3-579-01459-3	Mcl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheich, Günter; Waller, Klaus	"Positives Denken" macht krank. Vom Schwindel mit gefährlichen Erfolgsversprechen. Eichborn, Frankfurt/Main (1997) Standort: Mcl 4 Schei Schlagworte: Lebensführung, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kritische Anmerkungen zu den Ratgebern "Positives Denken". Systematik: Mcl 4 Umfang: 209 S. Standort: Mcl 4 Schei ISBN: 978-3-8218-0504-7	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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