Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fink, Christian	Gelenkfit in die Berge Wandern mit Gelenkbeschwerden Tyrolia, Innsbruck (2018) Standort: Vel 7 Fin Schlagworte: Bergwandern, Gelenkerkrankungen, Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte Bergwanderer sieht sich mit den Jahren allerdings mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Den einen zwickt die Hüfte, den anderen schmerzt das Knie. Gerade der Weg hinab ins Tal wird dann oft gar zur Qual. Doch eine Arthrose bedeutet noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen, ganz im Gegenteil. Gelenkbeschwerden können vermieden und behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das vorliegende Buch. Ein Team erfahrener Spezialisten erklärt die Wirkung des Bergwanderns aus medizinisch-physiologischer Sicht, gibt Trainings- und Ausrüstungstipps, stellt konservative und operative Behandlungsmethoden vor und beschreibt, wie mit künstlichen Knie- und Hüftgelenken die Bergwelt wieder unbeschwert genossen werden kann. Das Buch - übrigens das Erste in seiner Art - wendet sich sowohl an passionierte Bergsportler, die während einer Arthrose-Behandlung oder nach einer OP rasch wieder fit werden wollen, wie auch an betroffene Menschen, die die wohltuende Wirkung des Wanderns erst neu entdecken. Systematik: Vel 7 Umfang: 150 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramm Standort: Vel 7 Fin ISBN: 978-3-7022-3660-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fife, Bruce	Gelenkschmerzen Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie natürlich heilen. Kopp Verl., Rottenburg (2016) Standort: Vel 7 Fif Schlagworte: Arthrose, Gelenke, Gelenkerkrankungen, Gicht, Krankheiten, Medizin, Rheuma Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ursachen von Gelenk- und Schmerzkrankheiten und Möglichkeiten der Behandlung. Übers. a. d. Amerik. v. Ulrike Kretschmer. Systematik: Vel 7 Umfang: 237 S. Standort: Vel 7 Fif ISBN: 978-3-86445-114-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Szwillus, Marlisa; Semler, Jutta	Gesund essen bei Osteoporose 100 Genussrezepte für starke Knochen. Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Vel 7 Szw Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Medizin, Osteoporose Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochbuch mit kurzer medizinischer Einführung für Patienten, die Osteoporose vorbeugen oder lindern wollen. Photographie: Jörn Rynio. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Szw ISBN: 978-3-8338-0068-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne; Buchberger, Werner	Gesundheitsgespräch Arthrose Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vel 7 Koc Schlagworte: Arthrose, Gesundheit, Krankheiten, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen rund um Arthrose. Systematik: Vel 7 Umfang: 48 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Koc ISBN: 978-3-8338-1105-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne; Buchberger, Werner	Gesundheitsgespräch Füße Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vel 7 Koc Schlagworte: Füße, Gesundheit, Krankheiten, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen rund um gesunde Füße. Systematik: Vel 7 Umfang: 48 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Koc ISBN: 978-3-8338-1107-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella; Bleuel, Sabine	Gruß vom Fuß Das große Buch zur Fußgesundheit : vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen : mit Übungen, neuen Therapien und Hilfestellungen vor und nach Operationen riva, München (2022) Standort: Vel 7 Arn Schlagworte: Füße, Ratgeber, Schmerzen, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein umfassender Ratgeber zur Fußgesundheit und Fußbeschwerden mit Übungen, praktischen Tipps für gesundes Gehen und Schuhwerk, Diagnosen und Behandlungsempfehlungen von einer Physiotherapeutin und Orthopädin. Systematik: Vel 7 Umfang: 247 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Arn ISBN: 978-3-7423-2065-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang Trainieren statt operieren: Die besten Übungen der Spiraldynamik. TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Vel 7 Lar Schlagworte: Füße, Gesundheit, Krankheiten, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Spiraldynamik - das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Systematik: Vel 7 Umfang: 190 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Lar ISBN: 978-3-8304-3852-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Valentin	Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen Die besten Körper- & Mentalübungen TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 Fro Schlagworte: Rheuma, Schmerzbekämpfung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ernährung, Lebensstilveränderung und Achtsamkeitsübungen als Selbsthilfe für Schmerzpatienten an. Systematik: Vel 7 Umfang: 200 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Fro ISBN: 978-3-432-11378-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masry, Chaled J. El; Ruf, Kathrin	Herbig Gesundheitsratgeber Osteoporose Vorbeugen und ganzheitlich behandeln. Alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin. Wie hoch ist Ihr Risiko? Mit individuellen Behandlungsvorschlägen und Tipps zur Prävention. Herbig, München (2013) Standort: Vel 7 Mas Schlagworte: Gesundheit, Medizin, Osteoporose Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfangreiche Informationen über Osteoporose und deren Behandlung. Systematik: Vel 7 Umfang: 191 S. Standort: Vel 7 Mas ISBN: 978-3-7766-2709-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Best, Raymond	Herbig Selbsthilfe Wieder fit nach dem Kreuzbandriss Effektiv regenerieren und vorbeugen Herbig, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Bes Schlagworte: Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Um nach einem Kreuzbandriss wieder uneingeschränkt am Alltag und am Training teilzunehmen, sei es als Hobby- oder Amateursportler, bedarf es eines sorgfältigen Aufbauprozesses. Der Ratgeber gibt optimale Hilfestellung und begleitet Rekonvaleszentinnen über den gesamten Rehabilitationsprozess. Systematik:* Vel 7 Umfang: 111 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Bes ISBN: 978-3-96859-032-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hobbythek Gesunder Rücken vgs, Köln (2003) Standort: Vel 7 Ges Schlagworte: Krankheiten, Medizin, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ursachen, Krankheitssymptome und Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung bei Rückenproblemen. Jean Pütz, Sabine Fricke, Horst Minge, Götz Meißner. Systematik: Vel 7 Umfang: 93 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Ges ISBN: 978-3-8025-6229-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Angelika; Sieben, Irene	Irisiana Das große Feldenkrais Buch Hugendubel, München (2008) Standort: Vel 7 Pet Schlagworte: Feldenkrais, Gesundheit, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassender Einblick in die Grundlagen der Körpertherapie und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Systematik: Vel 7 Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Vel 7 Pet ISBN: 978-3-7205-5038-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	Kiefer gut, alles gut Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co riva, München (2019) Standort: Vel 7 Pfi Schlagworte: Gesichtsgymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Zusammenspiel zwischen Schädel, Unterkiefer und übrigem Körper und sein Zusammenhang mit möglichen gesundheitlichen Problemen (z.B. Kopfschmerz, Ohrgeräusche, Verspannungen). Mit vielen in Text und Farbfotos beschriebenen Bewegungsübungen zur eigenen Anwendung. Systematik: Vel 7 Umfang: 169 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Pfi ISBN: 978-3-7423-0481-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lüring, Christian	Künstliche Kniegelenke Wege aus dem Schmerz. Ein Ratgeber für Patienten. Steinkopff, Darmstadt (2008) Standort: Vel 7 Lue Schlagworte: Knie, Kniegelenk, Krankheiten, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen über künstliche Kniegelenke, ihre Funktionsweise, sowie die Behandlungsmethoden bei Erkrankungen der Kniegelenke. Unter Mitarb. v. Karin Kühlwetter. Systematik: Vel 7 Umfang: 131 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Lue ISBN: 978-3-7985-1830-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoll, Sabine	Mosaik bei Goldmann Die Dorn-Methode (Band 16543) Verblüffend einfache Selbsthilfe gegen Rückenprobleme. Goldmann, München (2003) Standort: Vel 7 Kno Schlagworte: Gymnastik, Krankheiten, Medizin, Rücken, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungen zur Behandlung von Rückenschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 160 S.: Ill. Standort: Vel 7 Kno ISBN: 978-3-442-16543-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steckel, Hanno	Nichts übers Knie brechen Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2020) Standort: Vel 7 Stec Schlagworte: Knie, Medizin, Operation, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Orthopäde und zertifizierter Knie-Chirurg bietet in 8 Kapiteln nach dem heutigen Stand der Wissenschaft fundiertes Wissen über das Kniegelenk und seine Beschwerden für Patienten, die vor der Frage stehen, ob eine Operation notwendig ist und die sich auf ein Arztgespräch vorbereiten wollen. Systematik: Vel 7 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig Standort: Vel 7 Stec ISBN: 978-3-95453-182-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Martin	Osteoporose ist heilbar! Die revolutionäre Kräftigungstherapie. Lüchow, Bielefeld (2012) Standort: Vel 7 Wei Schlagworte: Gesundheit, Medizin, Osteoporose Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen über eine alternative Osteoporose-Behandlung. Systematik: Vel 7 Umfang: 136 S. Standort: Vel 7 Wei ISBN: 978-3-89901-723-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiesling, Gabriele	Physiotherapie für zu Hause Nacken & Schultern schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden riva, München (2023) Standort: Vel 7 Kie Schlagworte: Nacken, Nackenschmerzen, Ratgeber, Schmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Selbsthilfe-Handbuch zur Schmerzlinderung und bei Beschwerden bietet eine gut illustrierte Anleitung mit breiten Spektrum physiotherapeutischer Maßnahmen (u.a. Hausmittel, Wickel und Salben, Massagen, Cupping, Bewegungstherapie), zusammengestellt von einer Physiotherapie- und Faszien-Expertin. Systematik: Vel 7 Umfang: 207 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Kie ISBN: 978-3-7423-2295-1	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartl, Reiner	Power für die Knochen Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln Südwest, München (2021) Standort: Vel 7 Bar Schlagworte: Osteoporose, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aktueller Ratgeber des Osteoporose-Spezialisten Prof. Dr. med Reiner Bartl zu Vorbeugung, Diagnose und Behandlung mit umfangreichem Übungsteil. Systematik: Vel 7 Umfang: 189 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, Diagram Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-517-10074-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Astrid	Powerzentrum Beckenboden Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen Piper Verlag, München (2020) Standort: Vel 7 Scheu Schlagworte: Anleitung, Beckenboden, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen. Systematik: Vel 7 Umfang: 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Vel 7 Scheu ISBN: 978-3-492-31688-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Kristin	Psoas-Training für Vielsitzer Schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Adl Schlagworte: Muskeltraining, Rücken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und physiologischen) Zusammenhänge. Testübungen und ein Trainingsprogramm zeigen, was man selbst tun kann. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten Standort: Vel 7 Adl ISBN: 978-3-432-10666-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riss, Stefan; Bodner-Adler, Barbara	Ratgeber Beckenbodenschwäche Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt : Was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann Humboldt, Bonn (2021) Standort: Vel 7 Ris Schlagworte: Beckenboden, Inkontinenz, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz, Stuhlverlust, Scheidenvorfall, Darmvorfall, chronischen Beckenschmerzen sowie bei Verstopfung vor. Systematik: Vel 7 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Ris ISBN: 978-3-8426-3021-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dücker, Kathrin	Ratgeber Gesundheit Schmerzfrei bei Arthrose Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vel 7 Due Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aufgrund ihrer Erkrankung an Arthrose schulte die Autorin zur Ernährungsberaterin um. Ihr Ratgeber bietet ein Ernährungsprogramm mit antientzündlicher Ernährung, Strategien zur Gewichtsreduktion und gezielter Auswahl von Lebensmitteln gegen Schmerzen und zur Stärkung der Gelenke; mit Rezepten. Systematik: Vel 7 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Due ISBN: 978-3-8338-7973-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönle, Christoph	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk Die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vel 7 Schoe Schlagworte: Hüftgelenk, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau. Systematik: Vel 7 Umfang: 104 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 Schoe ISBN: 978-3-432-11095-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Matthias	Schmerzfrei mit der Dorn-Methode 45 effektive Übungen zur Selbsthilfe. Foitzick Verl., Augsburg (2007) Standort: Vel 7 Schwa Schlagworte: Dorn-Methode, Gymnastik, Krankheiten, Medizin, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungen zur Behandlung von Gelenk- und Rückenschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 188 S.: Ill. Standort: Vel 7 Schwa ISBN: 978-3-929338-67-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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