Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Adam, Frank	Qi Gong auf sanfte Art die Lebensenergie stärken Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2022) Standort: Vck 2 Ada Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungstechnik, Qigong Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Das Buch begeistert auch unerfahrene Qi-Gong-Interessierte mit klaren Schritt-für-Schritt-Fotos und Anleitungen. Die uralte Technik des Qi Gong eignet sich für jeden Menschen ganz gleich welchen Alters. Systematik: Vck 2 Umfang: 185 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vck 2 Ada ISBN: 978-3-8310-4669-0	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Christian	Bewusstheit Kailash Verlag, München (2020) Standort: Mcl Bis Schlagworte: Achtsamkeit, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte, wird sich dafür entscheiden, sorgsam und nachhaltig mit unserem Planeten umzugehen. Systematik: Mcl Umfang: 219 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl Bis ISBN: 978-3-424-20234-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Heyne, München (2016) Standort: Mcl 31 Col Schlagworte: Achtsamkeit, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einfache Achtsamkeitsübungen, die in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe führen. Aus d. Engl. übers. v. Karin Weingart. Systematik: Mcl 31 Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Mcl 31 Col ISBN: 978-3-453-70310-0	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Edwards, Nicola	happy das Buch vom Glück des Moments 360 Grad, Schriesheim (2019) Standort: 4.3/M Edw (Gefühle) Schlagworte: Achtsamkeit, Gefühle, Glück, Kindersachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wunderbar illustriert ist dieses Buch die perfekt-beruhigende und Kraft spendende Lektüre für eine ruhige und gute Zeit. Sanft ermutigt es junge Leser, und nicht nur die, ihre Gefühle zu verstehen und bewußt zu erleben, und die Welt um sich herum mit allen Sinnen zu erleben. Eine poetische Reise zum Ort des Glücks und der Ruhe, mit der die Praxis der Achtsamkeit verständlich erklärt wird. Systematik: 4.3/M Umfang: 28 ungezählte Seiten : Illustrationen, farbig Standort: 4.3/M Edw (Gefühle) ISBN: 978-3-96185-519-3	4.3/M 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farrell, Holly	Royal Horticultural Society Achtsamkeit beim Gärtnern Mit allen Sinnen pflanzen, pflegen und genießen. Dorling Kindersley, Starnberg (2018) Standort: Xbo 320 Far Schlagworte: Achtsamkeit, Garten, Gartenarbeit, Meditation, Pflanzen, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zahlreiche Projekte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude durch Achtsamkeit. Meditationsübungen und vielfältige Inspirationen für achtsames Gärtnern. Übers. v. Reinhard Ferstl. Systematik: Xbo 320 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. Standort: Xbo 320 Far ISBN: 978-3-8310-3496-3	Xbo 320 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanika, Beate Teresa; Goll, Merle	Herr Kleemann und sein Fisch mixtvision Verlag, München (2023) Standort: 1 Han Schlagworte: Achtsamkeit, Bilderbuch, Fische, Natur Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zufrieden angelt Herr Kleemann am Fluss. Als plötzlich ein großer Fisch mit goldenen Punkten und hellblauen Augen anbeißt, bewundert er das schöne Tier. Kurzerhand nimmt Herr Kleemann den Fisch mit nach Hause. Doch anstatt in der Bratpfanne, landet dieser in der Badewanne. Ab 4. Systematik: 1 Umfang: 37 ungezählte Seiten : farbig Standort: 1 Han ISBN: 978-3-95854-196-2	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huth, Alice	Das große Buch der Achtsamkeit die schönsten Texte zum Innehalten Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt am Main (2018) Standort: Mcl Hut Schlagworte: Achtsamkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Achtsamkeit gehört zu den großen Themen unserer hektischen Zeit. Entschleunigung, Gelassenheit und Ruhe wollen gelernt sein und bewahrt werden. Mit den Gedanken großer Autoren führt dieses Buch durch die Jahrzehnte und zu innerer Klarheit - eine kleine Auszeit, die den Kopf frei macht und Platz schafft für neue Energie. Systematik: Mcl Umfang: 270 Seiten Standort: Mcl Hut ISBN: 978-3-596-70192-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kabat-Zinn, Jon	Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein Achtsamkeit für den Alltag Knaur Menssana, München (2020) Standort: Mcl Kab Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, mit Achtsamkeit ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Jon Kabat-Zinn schreibt: "Da Ihr Leben nur aus Augenblicken besteht, warum diese also nicht voll ausschöpfen und herausfinden, was es bedeuten kann, Ihrem tiefsten und wahren Wesen immer häufiger treu zu sein?" Systematik: Mcl Umfang: 120 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl Kab ISBN: 978-3-426-87894-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mcl Kur Schlagworte: Achtsamkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte. Systematik: Mcl Umfang: 223 S. Standort: Mcl Kur ISBN: 978-3-499-63366-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem Glücksplaneten Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger (2021) Standort: Mcl 4 Mah Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden außerdem Theorie und Praxis für mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben. Systematik: Mcl 4 Umfang: 173 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 4 Mah ISBN: 978-3-96860-011-6	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matsumoto, Shoukei	Die Kunst des achtsamen Putzens wie wir Haus & Seele reinigen Goldmann, München (2019) Standort: Nn Mat Schlagworte: Achtsamkeit, Anleitung, Putzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspiriert vom japanischen Zen-Buddhismus zeigt er, wie wichtig Putzen für uns ist - nicht nur für das äußere Wohlbefinden, sondern vor allem für die Seele. Er empfiehlt, Reinigung als bewusstes Ritual in den Alltag zu integrieren. Nur so werden unsere Gedanken und Gefühle wieder klar, und wir leben kreativer und erfüllter. Systematik: Nn Umfang: 147 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Nn Mat ISBN: 978-3-442-22295-7	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plaßmann, Anica Maria	Sexfrei Weil es okay ist, keine Lust zu haben Knaur, München (2021) Standort: Mbm 3 Pla Schlagworte: Achtsamkeit, Sex Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Über Sex zu reden ist heute nicht mehr tabu, über keinen Sex allerdings schon. Belegt mit dem Stigma des Gestörtseins, des Versagens sind Abstinenz und Lustlosigkeit schambesetzt, dabei gehören sexfreie Phasen wohl zu jeder Beziehung. Die Sexualtherapeutin hilft, zum eigenen "Sexskript" zu stehen. Systematik: Mbm 3 Umfang: 318 Seiten Standort: Mbm 3 Pla ISBN: 978-3-426-21489-3	Mbm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reuter, Timo	Warten Eine verlernte Kunst Westend, Frankfurt/Main (2019) Standort: Gan Reu Schlagworte: Achtsamkeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Plädoyer für das Warten als Kunst, den Moment zu leben. Systematik: Gan Umfang: 239 Seiten Standort: Gan Reu ISBN: 978-3-86489-269-1	Gan 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandbothe, Mike; Albrecht, Reyk	Achtsamkeiten Übungen für mich, für uns und für die Welt Fischer & Gann, Bielefeld (2023) Standort: Vck 4 San Schlagworte: Achtsamkeit, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mithilfe von zwölf Übungen kann man nicht nur eine, sondern drei Achtsamkeiten trainieren: individuelle, soziale und ökologische. Systematik: Vck 4 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vck 4 San ISBN: 978-3-95883-643-3	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thich Nhat Hanh; Bittoun, Stéphane	Leben ist, was jetzt passiert das Geheimnis der Achtsamkeit Lagato, Leipzig (2018) Standort: THICH (Hörbuch) Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Hörbuch, Weisheiten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese Ziele erreichen, als Thich Nhat Hanh, der die Praxis des achtsamen Lebens in die westliche Welt brachte. Einfühlsam und scharfsinnig widmet sich der weltberühmte Mönch den großen Themen unseres Daseins und macht die zeitlose Weisheit des Buddha anwendbar - damit wir jeden einzelnen Moment intensiv leben und wie ein kostbares Geschenk umarmen können. Systematik: Hörbuch Erwachsene Umfang: 6 Std., 17 Minuten Standort: THICH (Hörbuch) ISBN: 978-3-95567-996-5	Hörbuch Erwachsene 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wedewardt, Lea	Wörterzauber statt Sprachgewalt Achtsam sprechen in Kita, Krippe und Kindertagespflege Herder, Freiburg im Breisgau (2022) Standort: Ngl Wed Schlagworte: Achtsamkeit, Kinder, Kommunikation, Psychologie, Ratgeber, Vorschulerziehung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Es werden Situationen aus dem Kita-Alltag beschrieben, das Verhalten der Kinder und die verbalen Reaktionen der pädagogischen Fachkräfte. Diese Situationen werden dann interpretiert und analysiert sowie Anregungen zur Selbstreflexion und Alternativvorschläge in einer gewaltfreien Sprache gegeben. Systematik: Ngl Umfang: 111 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ngl Wed ISBN: 978-3-451-39111-8	Ngl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolf, Adaeze	Natürlich gut Entspannt essen, gesund und glücklich leben Jan Thorbecke, Ostfildern (2020) Standort: Xeo 250 Wol Schlagworte: Achtsamkeit, Ernährung, Rezepte Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rezepte für den ganzen Tag für alle, die sich ganzheitlich und bewusst ernähren wollen. Systematik: Xeo 250 Umfang: 232 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Xeo 250 Wol ISBN: 978-3-7995-1443-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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