StadtbÃ¼cherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Gehrmann, Gisela	Meine neue Freiheit 60+ Wie aktives und erfÃ¼lltes Ã„lterwerden gelingen kann Herbig, MÃ¼nchen (2020) Standort: Vcm 6 Geh Schlagworte: Alter, Altern, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gerontologin/Medizinpädagogin gibt mit Fallbeispielen, Erlebnissen, Sachinformation Alltagstipps zum Umgang mit Änderung, Einschränkung und Chancen bei anderen und sich selbst ab 60: Gehirntraining, Demenz, Depression, Krankheit, Tod, Körpersignale, Anti-Aging, Lebenseinstellung, Aktivität, Gefühl. Systematik: Vcm 6 Umfang: 205 Seiten Standort: Vcm 6 Geh ISBN: 978-3-7766-2878-4	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In KÃ¼rze verfÃ¼gbar. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gemmel, David	Die Legende Die Drenai Saga. Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2016) Standort: GEMM (Fantasy) Schlagworte: Alter, Fantasy, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fantasyroman um einen alternden Helden. Aus d. Engl. v. Irmhild Seeland. Systematik: Romane Umfang: 766 S. Standort: GEMM (Fantasy) ISBN: 978-3-426-51964-6	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Giersberg, Dagmar	Und dann? 101 Idee fÃ¼r den Ruhestand. W. Bertelsmann, Bielefeld (2008) Standort: Gck Gie Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Rente, Rentner, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anregungen und Aufgaben für Ruheständler um dem Rentenloch zu entkommen. Systematik: Gck Umfang: 185 S. Standort: Gck Gie ISBN: 978-3-7639-3494-2	Gck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Giersberg, Dagmar	Und dann? 101 Ideen fÃ¼r den Ruhestand. W. Bertelsmann, Bielefeld (2016) Standort: Gck Gie Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Rente, Rentner, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ideen, Anregungen und Aufgaben für die Zeit nach der Berufstätigkeit. Systematik: Gck Umfang: 183 S. Standort: Gck Gie ISBN: 978-3-7639-5621-0	Gck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GieÃŸing, JÃ¼rgen	Muskeltraining fÃ¼r Senioren 80 effektive Ãœbungen fÃ¼r bleibende Fitness und Wohlbefinden Limpert, Bad Homburg (2019) Standort: Ybk 81 Gie Schlagworte: Alter, Fitness, Muskeltraining, Sachbuch, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner Muskelsubstanz - und das Jahr für Jahr. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert sich über die Jahre zu einem enormen Substanzverlust, der auch aus gesundheitlicher Sicht problematisch werden kann. Wer dagegen regelmäßig seine Muskeln trainiert, kann diesen Abbau nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren. Selbst im hohen Alter kann man Muskeln aufbauen und von den gesundheitlichen Vorteilen einer gut ausgeprägten und kräftigen Muskulatur profitieren. Dazu ist nicht einmal ein Gang ins Fitnessstudio erforderlich. Das vorliegende Buch beschreibt eine große Auswahl an geeigneten Übungen, die von Frauen und Männern ohne großen Aufwand und ohne spezielle Trainingsgeräte ausgeführt werden können. Die Übungen eignen sich deshalb ganz hervorragend für das Training im Verein, oder aber ganz einfach zu Hause. Neben der Darstellung und der Beschreibung geeigneter Übungen enthält das Buch zahlreiche Hinweise für die sinnvolle Gestaltung geeigneter Trainingsprogramme Systematik: Ybk 81 Umfang: 128 Seiten, zahlreiche Illustrationen Standort: Ybk 81 Gie ISBN: 978-3-7853-1964-2	Ybk 81 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Graf, Emma	ErnÃ¤hrung im Alter Hochgenuss im Sommer. Michaels Verl., Peiting (2015) Standort: Vcm 6 Gra Schlagworte: Alter, ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leckere, leichte Rezepte speziell auf die Bedürfnisse alter Menschen abgestimmt. Systematik: Vcm 6 Umfang: 125 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcm 6 Gra ISBN: 978-3-89539-500-0	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Graf, Emma	ErnÃ¤hrung im Alter Herzhaftes im Herbst. Michaels Verl., Peiting (2015) Standort: Vcm 6 Gra Schlagworte: Alter, ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leckere, leichte Rezepte speziell auf die Bedürfnisse alter Menschen abgestimmt. Systematik: Vcm 6 Umfang: 125 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcm 6 Gra ISBN: 978-3-89539-928-2	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Graf, Emma	ErnÃ¤hrung im Alter Gaumenfreuden im Winter. Michaels Verl., Peiting (2014) Standort: Vcm 6 Gra Schlagworte: Alter, ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Kochen, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leckere, leichte Rezepte speziell auf die Bedürfnisse alter Menschen abgestimmt. Systematik: Vcm 6 Umfang: 125 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcm 6 Gra ISBN: 978-3-89539-497-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Groen, Hendrik	Hendrik Groen Tanztee (Band 2) Das neue geheime Tagebuch des Hendrik Groen, 85 Jahre Osterwold Audio, Hamburg (2017) Standort: GROE (HÃ¶rbuch) Schlagworte: Alter, HÃ¶rbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hörbuch des Romans. Systematik: HÃ¶rbuch Erwachsene Umfang: 646 Min. Standort: GROE (HÃ¶rbuch) ISBN: 978-3-86952-341-5	HÃ¶rbuch Erwachsene 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
HÃ¤rtling, Peter	Der Gedankenspieler Roman. Kiepenheuer & Witsch, KÃ¶ln (2018) Standort: HAER Schlagworte: Alter, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein achtzigjähriger alleinstehender Architekt ist gestürzt und seither auf den Rollstuhl und Pflege angewiesen. Das kratzt an seinem Selbstbild, macht den Alltag mühsam und lässt viel Raum für Einsamkeit und Wehmut. Systematik: Romane Umfang: 227 S. Standort: HAER ISBN: 978-3-462-05177-3	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hansen, Anders; Sundberg, Carl Joha	Das Gesundheits-Rezept KlÃ¼ger trainieren - lÃ¤nger leben. Goldmann, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vc Han Schlagworte: Alter, Gesundheit, Medizin, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gezielte Gesundheitsvorsorge durch Bewegung ohne gleich ein Marathonläufer sein zu müssen. Aus d. Schwed. v. Wibke Kuhn. Systematik: Vc Umfang: 251 S. Standort: Vc Han ISBN: 978-3-442-17592-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haran, Maeve	Das Beste, das uns je passiert ist Roman Blanvalet, MÃ¼nchen ([2020]) Standort: HARA Schlagworte: Alter, Frauen, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Seit sie denken können, stellen sich die Freundinnen Claudia, Ella, Laura und Sal gemeinsam den Aufs und Abs des Lebens. Jetzt, mit sechzig Jahren, fragen sie sich: Was hält die Zukunft noch bereit? Etwa das Seniorenheim? Nein! Laue Sommernächte und spritzige Gartenpartys! Gemeinsam beschließen die Frauen, alle Einwände zu ignorieren und ein altes Herrenhaus auf dem Land zu kaufen, um es mit vereinten Kräften wieder flottzumachen. Doch Laura zögert: Seit sie den charmanten Gavin über eine Online-Dating-Plattform kennengelernt hat, beschleicht sie das Gefühl, dass das Schicksal noch weit mehr für sie bereithält. Wie gut, dass sie Freundinnen an ihrer Seite hat, die ihr beistehen, komme, was wolle ... Systematik: Romane Umfang: 475 Seiten Standort: HARA ISBN: 978-3-7341-0818-1	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere HÃ¤lfte Worauf wir uns mitten im Leben freuen kÃ¶nnen Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mbl 3 Hir Schlagworte: Alter, Ã„lterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: Mbl 3 Umfang: 282 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mbl 3 Hir ISBN: 978-3-498-03043-8	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hunter, Simon	Edie FÃ¼r TrÃ¤ume ist es nie zu spÃ¤t Weltkino, Leipzig (2019) Standort: EDIE (DVD) Schlagworte: Alter, Drama, Film-DVD, KomÃ¶die, Spielfilm Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Edie möchte sich einen fast vergessenen Wunsch erfüllen und einmal den Berg Suilvan in den schottischen Highlands besteigen. Unterstützung findet sie in dem jungen Jonny, der ihr nicht nur die nötige Ausrüstung zur Verfügung stellt, sondern sie auch auf ihrem großen Abenteuer begleitet. (Sprachen: Deutsch, Englisch ; Untertitel: Deutsch) Original: Großbritannien, 2018 Systematik: DVDs Umfang: 98 Min. Standort: EDIE (DVD) EAN: 4061229105507	DVDs 0	DVD Erwachsene Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ironside, Virginia	Das Tagebuch der Marie Sharp Nein! Ich geh nicht zum Seniorentreff! (Band 4) Goldmann, MÃ¼nchen (2011) Standort: IRON Schlagworte: Alter, Gesellschaft, Humor, Senioren, Soziologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein humorvolles Plädoyer, dem Alter mit Gelassenheit und Heiterkeit zu begegnen. Aus d. Engl. v. Gertrud Wittich. Systematik: Romane Umfang: 254 S. Standort: IRON ISBN: 978-3-442-31257-3	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jacobi, Ellen	Ein Rentner kommt selten allein Roman. Bastei LÃ¼bbe, Bergisch Gladbach (2016) Standort: JACO Schlagworte: Alter, Heiterer Roman, Humor, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine heiter bis wolkige und erlösende Abenteuerreise nach und durch Brandenburg - voller skurriler Figuren und wundersamer Erlebnisse. Systematik: Romane Umfang: 366 S. Standort: JACO ISBN: 978-3-404-17313-6	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jacobi, Ellen	Rentner gÃ¼nstig abzugeben Roman Bastei LÃ¼bbe Taschenbuch, KÃ¶ln (2018) Standort: JACO Schlagworte: Alter, Heiterer Roman, Humor, Rentner, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rentner Helmut kann über Langeweile im Leben nicht klagen. Nun bekommt er einen mysteriösen Anruf, in dem eine Frau den Tod ihres Ehemannes angekündigt. Ohne zu zögern macht sich Helmut auf, das vermeintliche Verbrechen zu verhindern, unterstützt von seiner geheimen Verehrerin Hildchen. Systematik: Romane Umfang: 319 Seiten Standort: JACO ISBN: 978-3-404-17694-6	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jacobi, Ellen	Rentner sind besser als ihr Ruf Roman LÃ¼bbe, KÃ¶ln (2020) Standort: JACO Schlagworte: Alter, Heiterer Roman, Humor, Rentner, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Henriette von Aschberg ist fassungslos: Ihr Adoptivbruder Konstantin setzt alles daran, das Hochhaus zu entmieten, das ihnen je zur Hälfte gehört. Er will es abreißen, auf dem Grundstück lukrative Eigenheime errichten lassen und sich damit eine goldene Nase verdienen. Für die Altmieter empfindet er nichts als Verachtung, Henriette dagegen bedeuten sie alles. Zusammen mit ihren Freunden schmiedet die alte Dame einen Plan, um das Haus und die langjährige Gemeinschaft zu retten. Wie gut, dass sie in der Eifel noch ein altes Jagdschloss besitzt, in das sie und ihre Freunde sich einstweilen zurückziehen können ... Systematik: Romane Umfang: 347 Seiten Standort: JACO ISBN: 978-3-404-17986-2	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jacobi, Ellen	Zum GlÃ¼ck gibts Rentner Roman Bastei LÃ¼bbe, Bergisch Gladbach (2019) Standort: JACO Schlagworte: Alter, Heiterer Roman, Humor, Rentner, Roman Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sinnsuchende und Orientierungslose finden in der Villa Glück, einer kleinen Klinik auf Rügen, Hilfe und Unterstützung. Auch Lena ist auf dem Weg hierher - vorgeblich, um als Hausdame zu arbeiten. Eigentlich aber, um ihren unbekannten Vater zu finden. Lena hofft inständig, dass er "normal" ist, vielleicht ein Mitarbeiter der Klinik, denn ihre zukünftigen Schwiegereltern machen ihr wegen ihrer exaltierten Mutter schon genug Vorwürfe. Und "Irre" gibt es in der Villa reichlich: eine exzentrische Porzellanmalerin, einen Karrieremann mit Burnout, eine klavierspielende Frau von und zu. Und ihre Tante Gertrud, die sich - inkognito - einmal wieder in Dinge einmischt, die sie nichts angehen. So gestaltet sich Lenas Suche zunächst schwierig, doch Hilfe kommt von unerwarteter Seite ... Systematik: Romane Umfang: 348 Seiten Standort: JACO ISBN: 978-3-404-17851-3	Romane 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jettenberger, Marion	Wohlbefinden steigern! Kleine Begegnungen mit groÃŸer Wirkung. 50 Anregungen fÃ¼r den Pflegealltag. Verlag an der Ruhr, MÃ¼lheim an der Ruhr (2013) Standort: Vfm 14 Jet Schlagworte: Altenpflege, Alter, Gymnastik, Heilgymnastik, Krankenpflege, Medizin, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anregungen zur Begleitung pflegebedürftiger Menschen jeder Art. Für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden. Systematik: Vfm 14 Umfang: 150 S.: zahlr. Ill. Standort: Vfm 14 Jet ISBN: 978-3-8346-2352-2	Vfm 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jettenberger, Marion; Kowol, Silke	66 Do-it-yourself-Ideen fÃ¼r die Seniorenarbeit Aktivierungsmaterial einfach selbst herstellen und sinnvoll einsetzen. Verlag an der Ruhr, MÃ¼lheim an der Ruhr (2018) Standort: Ggm 32 Jet Schlagworte: Altenpflege, Alter, Senioren, Seniorenarbeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine gelungene Sammlung von Aktivierungsmaterialien, die von den Senioren unter Anleitung selbst hergestellt werden können. Materiallisten, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Einsatzmöglichkeiten und praktische Tipps. Systematik: Ggm 32 Umfang: 151 S.: zahlr. Ill. Standort: Ggm 32 Jet ISBN: 978-3-8346-3619-5	Ggm 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleinod, Brigitte	GÃ¤rten fÃ¼r Senioren pflegeleicht gestalten. Eugen Ulmer, Stuttgart (2003) Standort: Xbo 32 Kle Schlagworte: Alter, Garten, Gartenanlagen, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anregungen zur Neu- und Umgestaltung von Gärten, die auch von Senioren oder weniger mobilen Gartenbesitzern gut bewältigt werden können. Systematik: Xbo 32 Umfang: 96 S.: zahlr. Ill. Standort: Xbo 32 Kle ISBN: 978-3-8001-6692-3	Xbo 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kohlmaier, Rita	Frauen 70+ Cool, rebellisch, weise : Von Nancy Pelosi Ã¼ber Hellen Mirren bis Ã‰lisabeth Badinter Elisabeth Sandmann, MÃ¼nchen (2020) Standort: Gcq 1 Koh Schlagworte: Alter, Frauen, Gesellschaft Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hier werden 20 Porträts von Frauen über 70 aus Kunst, Politik, Mode, Philosophie, die auf ein reiches, kämpferisches und erfülltes Leben zurückblicken, in Bild und Text vorgestellt. Systematik: Gcq 1 Umfang: 136 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiÃŸ Standort: Gcq 1 Koh ISBN: 978-3-945543-76-4	Gcq 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KrÃ¼smann, Elke	Endlich Lady! Ã„lter werden muss nicht beige sein. Mosaik bei Goldmann, MÃ¼nchen (2013) Standort: Gck Kru Schlagworte: Alter, Frauen, Gesellschaft, Mode, Ratgeber, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Tips und Ratschläge zum Älterwerden. Systematik: Gck Umfang: 286 S. Standort: Gck Kru ISBN: 978-3-442-39247-6	Gck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuntze, Sven	Altern wie ein Gentleman Zwischen MÃ¼ÃŸiggang und Engagement. C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2011) Standort: Gck Kun Schlagworte: Alter, Biographie, Gesellschaft, Rentner, Ruhestand, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbstironisch, amüsant und nachdenklich schreibt Sven Kuntze über Freud und Leid des Älterwerdens und verbindet kulturgeschichtliche Reflexionen mit praktischen Überlegungen und eigenem Erleben. Systematik: Gck Umfang: 255 S. Standort: Gck Kun ISBN: 978-3-570-10091-2	Gck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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