Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kleinschmidt, Carola	Burnout und dann? Wie das Leben nach der Krise weitergeht. Kösel, München (2016) Standort: Mcl 3 Kle Schlagworte: Burn-out, Erschöpfungssyndrom, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Berichte von Betroffenen, wie sich nach einer Burnout-Krise wieder ins Leben zurückgefunden haben und was man ändern sollte, damit Energie und Lebensfreude dauerhaft erhalten bleiben. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 3 Kle ISBN: 978-3-466-34636-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voderholzer, Ulrich; Hiller, Andrea	Burnout und Depression. Das Hilfebuch in der Lebenskrise. TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Mcl 3 Vod Schlagworte: Berufstätigkeit, Burn-out, Depression, Erschöpfungssyndrom, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erste Anzeichen erkennen und was man gezielt dagegen tun kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 186 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Vod ISBN: 978-3-432-10333-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter, Kerstin	Coachingraum Natur Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden ; 75 Übungen zum Selbstcoaching Schirner Verl., Darmstadt (2019) Standort: Mcl 3 Pet Schlagworte: Entspannungsübungen, Lebensführung, Natur, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter für Neugierige und Therapeuten gleichermaßen, mit dem man die Natur und sich selbst neu entdeckt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Pet ISBN: 978-3-8434-1393-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Mcl 3 Fro Schlagworte: Ratgeber, Selbsthilfe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise. Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Fro ISBN: 978-3-432-11353-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pröse, Tim	Der Tag, der mein Leben veränderte Von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden : 15 Begegnungen, die Mut machen Heyne, München (2022) Standort: Mcl 3 Pro Schlagworte: Krise, Lebenshilfe, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. Ein Beweis für die seelische Widerstandskraft des Menschen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl 3 Pro ISBN: 978-3-453-21827-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Doe, Angela	Es ist okay Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Ullstein Buchverl., Berlin (2021) Standort: Mcl 3 Doe Schlagworte: Sachbuch, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor allem mit den Themen Selbstakzeptanz und positivem Selbstwertgefühl beschäftigt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 266 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Doe ISBN: 978-3-86493-156-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele	Flucht und Trauma Wie wir traumatisierten Flüchtlingen wirksam helfen können. Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2016) Standort: Mcl 3 Bae Schlagworte: Medizin, Psychologie, Psychotherapie, Trauma, Traumatherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Handbuch für alle Fachkräfte und Ehrenamtliche in der Flüchtlingsarbeit. Systematik: Mcl 3 Umfang: 223 S. Standort: Mcl 3 Bae ISBN: 978-3-579-08641-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke. Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mcl 3 Hel Schlagworte: Psychologie, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen, Hilfestellungen, Tipps und Übungen für ein starkes seelisches Immunsystem, um Krisen und schwierige Situationen besser überstehen zu können. Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 3 Hel ISBN: 978-3-8338-2735-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft : was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out dtv, München (2022) Standort: Mcl 3 Ber Schlagworte: Ratgeber, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. Systematik: Mcl 3 Umfang: 278 Seiten Standort: Mcl 3 Ber ISBN: 978-3-423-34845-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Limmer, Stefan	Rituale zum Loslassen Wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mcl 3 Lim Schlagworte: Ratgeber, Rituale Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlreiche bewährte und einfach umzusetzende Loslass-Rituale für jedes Lebensthema. Systematik: Mcl 3 Umfang: 142 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Lim ISBN: 978-3-8338-7512-0	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuster, Martin	Schüchternheit kreativ bewältigen Ein Ratgeber. Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2005) Standort: Mcl 3 Schus Schlagworte: Psychologie, Ratgeber, Schüchternheit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratschläge für Betroffene, wie sie lernen können, ihre Hemmungen und Befangenheit abzulegen und zu Gunsten eines gesunden Selbstwertgefühls zu überwinden. Systematik: Mcl 3 Umfang: 165 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Schus ISBN: 978-3-8017-1738-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rehberger, Rainer	Selbsthilfe für Messies Ursachen verstehen - Änderungen wagen. Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: Mcl 3 Reh Schlagworte: Krankheiten, Medizin, Messie-Störung, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hilfe zur Selbsthilfe für Menschen, die zu zwanghaftem Sammeln mit Vermüllen der Wohnung und Nicht-aufräumen-können neigen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 176 S. Standort: Mcl 3 Reh ISBN: 978-3-608-86033-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Unterholzer, Carmen C.	Selbstwirksam schreiben Wege aus der Rat- und Rastlosigkeit Carl-Auer Verlag GmbH, Heidelberg (2021) Standort: Mcl 3 Unt Schlagworte: Lebenshilfe, Schreiben, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die systemische Psychotherapeutin und Schreibcoachin stellt 34 Schreibanregungen und Übungen vor, durch die man die eigene Entwicklung schreibend in die Hand nehmen kann, lernt mit Emotionen und Ambivalenzen umzugehen, sich klarer und selbstwirksamer wahrzunehmen und allmählich zu verändern. Systematik: Mcl 3 Umfang: 130 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 Unt ISBN: 978-3-8497-0398-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wallert, Marc	Stark durch Krisen Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Econ, Berlin (2020) Standort: Mcl 3 Wal Schlagworte: Krise, Persönlichkeit, Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive Strategien, wie man den Kopf nicht verliert und gestärkt aus einer Krise hervorgehen kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 296 Seiten Standort: Mcl 3 Wal ISBN: 978-3-430-21029-4	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Droemer Knaur, München (2018) Standort: Mcl 3 Stau Schlagworte: Lebensbewältigung, Lebensthemen, Psychologie, Ratgeber, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran liegt es, dass die einen daran zerbrechen und die anderen scheinbar locker damit fertig werden? Und was ist eigentlich ein Schicksalsschlag, was eine Lappalie - und wer bestimmt das? Nicole Staudinger weiß, wovon sie spricht: Mit Anfang Dreißig erhält die Mutter zweier kleiner Kinder die niederschmetternde Diagnose Brustkrebs. Doch anstatt die Hoffnung zu verlieren, entdeckt sie die Stehaufqueen in sich. Heute ist Nicole Staudinger geheilt und erfolgreiche Trainerin und Autorin. In diesem zutiefst persönlichen Buch macht sie ihren Leserinnen Mut, sich nie unterkriegen zu lassen und immer wieder aufzustehen. Dem Leben mit Humor und Zuversicht zu begegnen, denn: In jeder Frau steckt eine Stehaufqueen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 277 Seiten Standort: Mcl 3 Stau ISBN: 978-3-426-78964-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zebothsen, Birgit; Ragosch, Volker	Sternenkinder Südwest Verlag, München (2007) Standort: Mcl 3 Zeb Schlagworte: Baby, Fehlgeburt, Frauen, Kinder, Medizin, Psychologie, Schwangerschaft, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Medizinische und psychologische Informationen für Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben. Systematik: Mcl 3 Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Zeb ISBN: 978-3-517-08374-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frick-Baer, Gabriele; Baer, Udo	Trauma die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart (2023) Standort: Mcl 3 Fri Schlagworte: Psychologie, Trauma, Traumatherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusammenhängt, welche traumatherapeutischen Verfahren es gibt und wie Angehörige mit Traumen umgehen sollten. Systematik: Mcl 3 Umfang: 173 Seiten Standort: Mcl 3 Fri ISBN: 978-3-432-11723-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zito, Dima; Martin, Ernest	Umgang mit traumatisierten Flüchtlingen Ein Leitfaden für Fachkräfte und Ehrenamtliche. Beltz Juventa, Weinheim; Basel (2016) Standort: Mcl 3 Zit Schlagworte: Medizin, Psychologie, Psychotherapie, Trauma, Traumatherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hilfestellung für alle Fachkräfte und Ehrenamtliche in der Flüchtlingsarbeit. Systematik: Mcl 3 Umfang: 102 S.: Ill. Standort: Mcl 3 Zit ISBN: 978-3-7799-3393-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Marie Luise	Vom Glück, allein zu sein Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Piper Verlag, München (2023) Standort: Mcl 3 Rit Schlagworte: Persönlichkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 Seiten Standort: Mcl 3 Rit ISBN: 978-3-492-06467-5	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Wenn wir uns versöhnen Kreuz-Verl., Stuttgart (2005) Standort: Mcl 3 Kas Schlagworte: Psychologie, Streit, Versöhnung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wege, wie menschliche Beziehungen vertrauensvoll und versöhnlich gelebt werden können. Systematik: Mcl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 3 Kas ISBN: 978-3-7831-2626-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zimmerman, Annie	Your pocket therapist befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben Piper Verlag GmbH, München (2024) Standort: Mcl 3 Zim Schlagworte: Beziehung, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrankungen. Der Hauptteil dreht sich um partnerschaftliche Beziehungen in ihren verschiedenen Stadien. Systematik: Mcl 3 Umfang: 317 Seiten Standort: Mcl 3 Zim ISBN: 978-3-492-06485-9	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Zeit für einen Spurwechsel Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben Südwest, München (2018) Standort: Mcl 3 Pri Schlagworte: Ratgeber, Selbstbestimmung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft anhand von 5 Schritten diesen Widerspruch aufzulösen, damit ein erfüllteres Leben möglich ist. Systematik: Mcl 3 Umfang: 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Mcl 3 Pri ISBN: 978-3-517-09642-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Heyne, München (2016) Standort: Mcl 31 Col Schlagworte: Achtsamkeit, Psychologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einfache Achtsamkeitsübungen, die in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe führen. Aus d. Engl. übers. v. Karin Weingart. Systematik: Mcl 31 Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Mcl 31 Col ISBN: 978-3-453-70310-0	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nunius, Sabine; Koch, Christian	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance humboldt, Hannover (2023) Standort: Mcl 31 Nun Schlagworte: Gesundheit, Nervosität, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden. Systematik: Mcl 31 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Mcl 31 Nun ISBN: 978-3-8426-4265-2	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Beate; Schubert, Martin	Die Multitaskingfalle - und wie man sich daraus befreit Orell Füssli, Wiesbaden (2009) Standort: Mcl 31 Schne Schlagworte: Lebensführung, Psychologie, Ratgeber, Zeitmanagement Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen, welche Auswirkungen der Versuch hat, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen und wie man ein besseres Zeitmanagement betreibt. Systematik: Mcl 31 Umfang: 175 S. Standort: Mcl 31 Schne ISBN: 978-3-280-05322-5	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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