Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Riedl, Matthias	Die Macht der ersten 1000 Tage Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Vcm 21 Rie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner mit über 30 Jahren Erfahrung, hilft allen, die endlich verstehen wollen, wie sich Ernährungspräferenzen prägen, und die mit diesem Wissen den Weg in ein gesundes, schlankes Leben finden wollen. Der Autor erläutert, was Ernährung eigentlich mit uns macht und zeigt auf, warum es evolutionär für uns vorteilhaft ist, Ernährungsvorlieben auszuprägen und diese einst sogar überlebenswichtig für uns waren. Dabei gibt er einfache Hilfestellung, sich von (ungesunden) Vorlieben zu emanzipieren und dennoch mit Genuss gesund und schlank zu bleiben. Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vcm 21 Umfang: 272 Seiten Standort: Vcm 21 Rie ISBN: 978-3-8338-7275-4	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die neue Power-Küche mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vel 1 Rie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Patienten mit Long Covid und CFS fühlen sich oft alleingelassen: Etablierte Therapien fehlen noch, viele Behandlungen sind teuer, teils gefährlich. Nur ein Ansatz hat positive Nebenwirkungen : die Ernährungstherapie! Dr. Matthias Riedl, Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner, weiß aus der Arbeit mit Betroffenen: Eine immunstärkende, antientzündliche Ernährung kann die Symptome beider Krankheiten mildern. In diesem Buch zeigt er, wie Ursachen und Symptome von Long Covid und CFS mit dem Speiseplan zusammenhängen - und wie Sie dieses Wissen für sich nutzen. Schlagworte: Corona-Krise, Ernährung, Erschöpfungssyndrom, Gesundheit, Long Covid Systematik: Vel 1 Umfang: 165 Seiten : farbig Standort: Vel 1 Rie ISBN: 978-3-96584-350-9	Vel 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Iss Dich gesund Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben. Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vcl Rie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das große Vorsorge-Kochbuch mit leckeren Rezepten, damit man gar nicht erst krank wird. Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Kochen, Rezepte Systematik: Vcl Umfang: 276 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcl Rie ISBN: 978-3-8338-6430-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip 20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vcl 3 Rie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fallen, Aktions- und einem Wochenernährungsplan mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag. Schlagworte: Anleitung, Essgewohnheiten, Gewichtsabnahme, Sachbuch, Vegetarische Ernährung Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vcl 3 Rie ISBN: 978-3-8338-7705-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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