StadtbÃ¼cherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Besser leben mit Yoga Das ganzheitliche Programm fÃ¼r zu Hause. Dorling Kindersley, Starnberg (2010) Standort: Vck 1 Bes Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Medizin, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungsanleitungen für mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit. Hrsg. v. Sivananda Yoga Vedanta Zentrum. Übers. v. Dörte Fuchs u.a. Systematik: Vck 1 Umfang: 256 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 1 Bes ISBN: 978-3-8310-1710-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Krippen-Jahreszeitenbuch Streichelspiele & Massagegeschichten [fÃ¼r 0 - 3 Jahre] Klett Kita, Stuttgart (2019) Standort: Ngl 33 Stre Schlagworte: Entspannung, Jahreszeiten, Kleinkinder, PÃ¤dagogik, Sachbuch, Spiele Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Streicheln, kuscheln, trösten - für Krippenkinder sind Berührungen besonders wichtig! Mithilfe der Streichelspiele, Massagen und Kuschelgeschichten in diesem Buch schenken Sie den Kindern Ihre volle Aufmerksamkeit. Wickelverse, Eincremereime und Entspannungsideen begleiten Sie durch Ihren Krippenalltag und sorgen dafür, dass sich die Kinder rundum wohlfühlen. Systematik: Ngl 33 Umfang: 79 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ngl 33 Stre ISBN: 978-3-96046-086-2	Ngl 33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adam, Frank	Qi Gong auf sanfte Art die Lebensenergie stÃ¤rken Dorling Kindersley Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2022) Standort: Vck 2 Ada Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungstechnik, Qigong Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Das Buch begeistert auch unerfahrene Qi-Gong-Interessierte mit klaren Schritt-für-Schritt-Fotos und Anleitungen. Die uralte Technik des Qi Gong eignet sich für jeden Menschen ganz gleich welchen Alters. Systematik: Vck 2 Umfang: 185 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Vck 2 Ada ISBN: 978-3-8310-4669-0	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bannenberg, Thomas	Yoga fÃ¼r Kinder GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2013) Standort: Vck 1 Ban Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Kinder, Medizin, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassendes Übungsprogramm speziell für Kinder. Mit Anleitungs-DVD! Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 1 Ban ISBN: 978-3-8338-2878-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Jan	Entspannt schaffst du alles! mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg Piper, MÃ¼nchen (2018) Standort: Mcl 31 Bec Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Hypnose, Meditation, Ratgeber, Selbsthypnose, StressbewÃ¤ltigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen. Systematik: Mcl 31 Umfang: 283 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 31 Bec ISBN: 978-3-492-06105-6	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beh, Dieter; Weingart, Johannes	Qigong & Osteopathie BLV Buchverl., MÃ¼nchen (2017) Standort: Vck 2 Beh Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, KÃ¶rpertraining, Meditation, Osteopathie, Qigong Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation in Kombination mit Osteopathie zur Selbsttherapie. Systematik: Vck 2 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 2 Beh ISBN: 978-3-8354-1743-4	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brinkmann, Katharina	50 Workouts Yoga Die besten Ãœbungsreihen fÃ¼r Kraft, Beweglichkeit und Entspannung riva, MÃ¼nchen (2022) Standort: Ybk 8 Bri Schlagworte: Entspannung, Fitness, Kraft, Sport, Ãœbungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit - dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Systematik: Ybk 8 Umfang: 141 Seiten : Illustrationen, scharz-weiÃŸ Standort: Ybk 8 Bri ISBN: 978-3-7423-0298-4	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cattu; Cattu	Kids in Balance Kinderlieder zum Entspannen Musikalische Fantasiereisen Igel Records, Dortmund (2020) Standort: 4.3 Cat (CD) Schlagworte: CD, Entspannung, Kinderlieder, Musik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Ich bin eine Sonnenblume, dreh meine Blüte ins Licht. Zeig der Sonne mein Sonnengesicht!" 13 ruhige Lieder zum Abschalten oder einfach mal wegträumen für Kinder von 2 - 7 Jahren. Systematik: HÃ¶rbuch KiJu Umfang: 46 Min Standort: 4.3 Cat (CD) EAN: 4013077989921	HÃ¶rbuch KiJu 0	HÃ¶rbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ernst, Sigrid	Yoga fÃ¼r Vollweiber und Pfundskerle FÃ¼r mehr Beweglichkeit und KÃ¶rperbewusstsein. Schirner Verl., Darmstadt (2013) Standort: Vck 1 Ern Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Medizin, Yoga, Ãœbergewicht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungsprogramm speziell für Übergewichtige. Systematik: Vck 1 Umfang: 184 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 1 Ern ISBN: 978-3-8434-1109-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gehr, Jennifer	Just paint - Malen zum Entspannen Acrylbilder: Dekorativ und schnell gemalt Edition Michael Fischer GmbH, Igling (2021) Standort: Rdm 20 Geh Schlagworte: Acrylfarben, Acrylmalerei, Anleitung, Entspannung, Malen, StressbewÃ¤ltigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Malen mit Acrylfarben zur Stressbewältigung und Entspannung für Laien und Hobbykünstler. Systematik: Rdm 20 Umfang: 112 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Rdm 20 Geh ISBN: 978-3-96093-895-8	Rdm 20 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hackl, Monnica	Qi Gong fÃ¼r jeden Tag. Ein praktisches Ãœbungsbuch. Langen MÃ¼ller, MÃ¼nchen; Wien (1994) Standort: Vck 2 Hac Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, KÃ¶rpertraining, Meditation, Qigong Details hier Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation. Systematik: Vck 2 Umfang: 191 S.: Ill. Standort: Vck 2 Hac ISBN: 978-3-7844-2505-4	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hayashima, Masao	Do-In Der taoistische Weg zur Gesundheit. Scherz Verl., Bern; MÃ¼nchen; Wien (1998) Standort: Vck 9 Hay Schlagworte: Do-In, Entspannung, Gesundheit, Gymnastik, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 30 Übungen spiritueller und medizinischer Natur, die in Asien in hohem Ansehen stehen. Aus d. Engl. v. Gisela Merz-Busch. Systematik: Vck 9 Umfang: 157 S.: Ill. Standort: Vck 9 Hay ISBN: 978-3-502-61021-2	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heidenreich, Franziska	WeihnAchtsamkeit 24 TÃ¼rchen zu dir selbst. Frech-Verl., Stuttgart (2017) Standort: Ydk 400 Hei (Weihnachten) Schlagworte: Backen, Basteln, Entspannung, Weihnachten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 24 kreative Weihnachts-Rituale. Systematik: Weihnachten Umfang: 109 S.: zahlr. Ill. Standort: Ydk 400 Hei (Weihnachten) ISBN: 978-3-7724-7797-3	Weihnachten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalwitzki, Sabine; Fischer, Florian	Fantasiereisen fÃ¼r Kinder Entspannung fÃ¼r Tag und Nacht Der Audio Verlag, Berlin (2020) Standort: 4.3 Kal (CD) Schlagworte: Entspannung, HÃ¶rbuch, Kinder Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die 19 Fantasiereisen, untermalt von entspannender Musik und Geräuschen, bieten Kindern jeden Tag angenehme Ruhepausen. Ab 5. Systematik: HÃ¶rbuch KiJu Umfang: 141 Min. Standort: 4.3 Kal (CD) ISBN: 978-3-7424-1649-0	HÃ¶rbuch KiJu 0	HÃ¶rbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Khalsa, Shakta Kaur	Yoga fÃ¼r Frauen Dorling Kindersley, Starnberg (2008) Standort: Vck 1 Kha Schlagworte: Entspannung, Frauen, Gesundheit, Medizin, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassendes Übungsprogramm besonders für Frauen. Fotos v. Russell Sadur. Übers. v. Kerstin Braun. Systematik: Vck 1 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 1 Kha ISBN: 978-3-8310-1237-4	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KÃ¼ndig, Barbara	Yoga Nidra Die Perle der Tiefenentspannung. In 30 Minuten vÃ¶llig erfrischt. Windpferd Verl.ges., Aitrang (2011) Standort: Vck Kue Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Medizin, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Entspannende Yogatechniken mit Übungs-CD. Systematik: Vck Umfang: 120 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck Kue ISBN: 978-3-89385-637-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan); Re	Gesunder Schlaf mit TCM Meditationsreise zur inneren Mitte Mankau, Murnau (2015) Standort: WU (HÃ¶rbuch) Schlagworte: Chinesische Medizin, Entspannung, Gesundheit, HÃ¶rbuch, Meditation, Medizin, TCM Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein gesunder Schlaf ist die beste Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Befreien Sie sich von Belastungen, Sorgen und unguten Angewohnheiten, um zu Ihrer inneren Mitte und erholsamer Ruhe zurückzufinden. Die Meditation nach dem Vorbild der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine wirksame ganzheitliche Methode, die Sie mit etwas Übung leicht erlernen und anwenden können. Mit einer Einführung von Li Wu. Systematik: HÃ¶rbuch Erwachsene Umfang: 51 Minuten Standort: WU (HÃ¶rbuch) ISBN: 978-3-86374-217-1	HÃ¶rbuch Erwachsene 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Long, Ray	Vinyasa Flow und Standhaltungen Yoga Anatomie 3 D. Riva Verl., MÃ¼nchen (2015) Standort: Vck 1 Lon Schlagworte: Anatomie, Entspannung, Gesundheit, Medizin, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Innenansichten zur Anatomie bei bestimmten Yogaübungen. Großformatiger Text-Bildband. Übers. v. Andrea Panster. Systematik: Vck 1 Umfang: 223 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 1 Lon ISBN: 978-3-86883-469-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
LÃ¼beck, Walter	Das groÃŸe Reiki-Heilbuch Die Hausapotheke der universellen Lebensenergie. Mit Anleitungen zur Energieheilung von KÃ¶rper und Geist. Windpferd Verl.ges., Aitrang (2005) Standort: Vek 9 Lue Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Medizin, Reiki Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die natürliche Heilmethode, die die Selbstheilungskräfte des Körpers stimulieren soll. Mit Beiträgen v. Ute Kleppik. Systematik: Vek 9 Umfang: 221 S.: Ill. Standort: Vek 9 Lue ISBN: 978-3-89385-430-1	Vek 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lundberg, Paul	Die heilende Kraft des Shiatsu (Band c) Mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden durch die Kunst des BerÃ¼hrens. Mosaik, MÃ¼nchen (1992) Standort: Vek 35 Lun Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Heilmassage, Massage, Medizin, Shiatsu Details hier Inhalt: Einführung in die japanische Heilmassage. Aus d. Engl. übers. v. Petra Sporbeck. Systematik: Vek 35 Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. Standort: Vek 35 Lun ISBN: 978-3-576-10153-1	Vek 35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lutz, Barbara; SchlÃ¼ter, Christiane	Atmen in Balance Gesundheit, Entspannung und innere Kraft. Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2014) Standort: Vck 9 Lut Schlagworte: Atmung, Entspannung, Gesundheit, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Wechselspiel von Körper und Atem nutzen. Systematik: Vck 9 Umfang: 203 S.: Ill. Standort: Vck 9 Lut ISBN: 978-3-426-65749-2	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	GU Multimedia Qigong GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2017) Standort: Vck 2 Mer Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, KÃ¶rpertraining, Meditation, Qigong Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Chinesische Bewegungsmeditation. Mit Übungsprogramm auf Hör-CD. Systematik: Vck 2 Umfang: 80 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 2 Mer ISBN: 978-3-8338-4625-0	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mumford, Susan	Massage von Kopf bis FuÃŸ Die wirksamsten Techniken. Schritt fÃ¼r Schritt. Weltbild, Augsburg (2002) Standort: Vek 11 Mum Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Massage, Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Standardwerk zu den verschiedenen Massagetechniken. Übers. v. Ursula Fischer. Systematik: Vek 11 Umfang: 186 S.: zahlr. Ill. Standort: Vek 11 Mum ISBN: 978-3-8289-1894-8	Vek 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
PanthÃ¶fer, Sonja	Entspannung fÃ¼r Kopfmenschen wie KÃ¶rper und Geist zur Ruhe finden KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2018) Standort: Vck Pan Schlagworte: Entspannung, EntspannungsÃ¼bungen, Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Endlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fällt das oft schwer. Die (Atem-)Therapeutin Sonja Panthöfer gibt hilfreiche Denkanstöße, wie man als Kopfmensch eine gute Beziehung zwischen seinem Verstand, seinen Gefühlen und seinen Körperempfindungen aufbauen und damit besser ausruhen kann. Viele Körper- und Mentalübungen helfen beim praktischen Nachempfinden und schulen die Eigenwahrnehmung, die Fähigkeit zum Innehalten sowie den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. So lässt sich Erholung, Stabilität und Resilienz aufbauen. Man kann seiner Umwelt auf Augenhöhe begegnen und Stress leichter bewältigen. Systematik: Vck Umfang: 223 Seiten Standort: Vck Pan ISBN: 978-3-466-34694-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Patellis, Daphne	Yoga fÃ¼r starke Frauen Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und Selbstvertrauen. Christian Verl., MÃ¼nchen (2018) Standort: Vck 1 Pat Schlagworte: Entspannung, Frauen, Gesundheit, Medizin, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassendes Übungsprogramm besonders für Frauen. Systematik: Vck 1 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck 1 Pat ISBN: 978-3-95961-157-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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