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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
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Sofort ausleihbar?
Adler, Kristin Psoas-Training für Vielsitzer
Schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
TRIAS, Stuttgart (2019)
Standort: Vel 7 Adl

Schlagworte: Muskeltraining, Rücken

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Vel 7

Sachbuch

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Axt-Gadermann, Michaela Goodbye Cellulite
Südwest Verlag, München (2019)
Standort: Ybk 8 Axt

Schlagworte: Muskeltraining, Rezepte, Sachbuch, Übungen

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Ybk 8

Schöne Literatur

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Collins, Paul The Body Coach Series
Core-Training total
Die besten Übungen für starke Muskeln.
Meyer & Meyer, Aachen (2010)
Standort: Ybk 31 Col

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Ybk 31

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 08.11.2021

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Delp, Christoph Bodyweight Trainin
Pietsch, Stuttgart (2019)
Standort: Ybk 31 Del

Schlagworte: Muskeltraining, Sachbuch, Sport, Training

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Ybk 31

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 08.11.2021

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Gießing, Jürgen Einfach fit! Effektives Muskeltraining für zu Hause
Limpert, Bad Homburg (2020)
Standort: Ybk 31 Gie

Schlagworte: Fitness, Muskeltraining, Sachbuch, Training, Übungen

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Sachbuch

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Nein, verliehen bis 19.10.2021

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Gießing, Jürgen Muskeltraining für Senioren
80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Limpert, Bad Homburg (2019)
Standort: Ybk 81 Gie

Schlagworte: Alter, Fitness, Muskeltraining, Sachbuch, Senioren

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Ybk 81

Sachbuch

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Grabbe, Dieter Der zuverlässige Fitnessberater
Muskel-Quickies
Das Schnellprogramm. Gezieltes Training für den ganzen Körper.
BLV Buchverl., München (2007)
Standort: Ybk 3 Gra

Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Medizin, Muskeltraining, Rückengymnastik, Sport

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Ybk 3

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 08.11.2021

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Herdman, Alan; Paul, Gill Pilates 50 plus
Das Übungsbuch für Späteinsteiger.
Südwest, München (2005)
Standort: Ybk 85 Her

Schlagworte: Gymnastik, Muskeltraining, Pilates, Senioren, Sport

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Ybk 85 Sachbuch

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Kieser, Werner Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show.
Patmos Verl., Ostfildern (2011)
Standort: Ybk 31 Kie

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Kieser-Training, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Laser, Tom Mach dich locker!
Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden. Überall und jederzeit: die besten Übungen.
TRIAS, Stuttgart (2005)
Standort: Vel 7 Las

Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Medizin, Muskeltraining, Muskelverspannungen

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Vel 7 Sachbuch

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Lauren, Mark; Clark, Joshua Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
Riva Verl., München (2014)
Standort: Ybk 8 Lau

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Ybk 8

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Lauren, Mark; Clark, Joshua Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
Riva Verl., München (2013)
Standort: Ybk 8 Lau

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Ybk 8

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Petrik, Marco CrossFit Power-Workouts
Intensivtraining für Kraft & Ausdauer.
BLV Buchverl., München (2014)
Standort: Ybk 31 Pet

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Petrik, Marco; Kaiser, Niki CrossFit Ultra-Workouts
Intensivtraining für Fortgeschrittene.
BLV Buchverl., München (2015)
Standort: Ybk 31 Pet

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Ybk 31

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Selby, Anna; Herdman, Alan Wellness
Das große Buch Pilates
Ihr Weg zur Idealfigur.
Verl. Gesundheit, Berlin; München (2000)
Standort: Ybk 85 Sel

Schlagworte: Gymnastik, Muskeltraining, Pilates, Sport

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Ybk 85 Sachbuch

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Siebert, Ulrike You can do it
Pilates in der Schwangerschaft
Meyer & Meyer, Aachen (2007)
Standort: Vcm 1 Sie

Schlagworte: Frauen, Gymnastik, Medizin, Muskeltraining, Pilates, Schwangerschaft, Sport

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Vcm 1

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Steinbacher, Robert; Lê, Alexa Body Art
Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein.
Riva Verl., München (2011)
Standort: Ybk 8 Stei

Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport

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Ybk 8

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Tschirner, Thorsten Muskeltraining für Späteinsteiger
Gräfe und Unzer, München (2018)
Standort: Ybk 31 Tsc

Schlagworte: Muskeltraining

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Ungaro, Alycea Pilates
Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit.
Dorling Kindersley, Starnberg (2002)
Standort: Ybk 85 Ung

Schlagworte: Gymnastik, Muskeltraining, Sport

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Vella, Mark Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen
Riva Verl., München (2009)
Standort: Ybk 4 Vel

Schlagworte: Frauen, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport, Stretching

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.215/8 auf Server windhund.findus-internet-opac.de,
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