Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Auto & Technik Museum Sinsheim - [Technikmuseum Speyer] Das große Museumsbuch. Auto & Technik Museen Sinsheim und Speyer, Sinsheim; Speyer (2004) Standort: Wap Aut Schlagworte: Auto, Flugzeuge, Kraftfahrzeuge, Museum, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Großformatiger Text-Bildband in Deutsch und Englisch über die Technikmuseen in Sinsheim und Speyer. Aufmachung als Wendebuch: 1. Teil Sinsheim, 2. Teil Speyer! Systematik: Wap Umfang: 246, 169 S.: zahlr. Ill. Standort: Wap Aut EAN: 4200404047786	Wap 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Chronik des Automobils. Chronik Verl., München; Gütersloh (1994) Standort: Wkm 2 Chr Schlagworte: Auto, Enzyklopädie, Geschichte, Kraftfahrzeuge, Lexikon, Technik Details hier Inhalt: Informationen über das Auto von den ersten Anfängen bis zur Gegenwart. Systematik: Wkm 2 Umfang: 640 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Chr ISBN: 978-3-570-14338-4	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Löwenzahn: Sehen - Experimentieren - Lernen Peter Lustigs Forschertipps - Luft und Schwerkraft Tandem, Königswinter (2003) Standort: 4.3/Ua Pet (Experimente) Schlagworte: Anleitung, Experimente, Luft, Physik, Schwerkraft Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Spannende Experimente zum Ausprobieren. Systematik: 4.3/Ua Umfang: 63 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/Ua Pet (Experimente) ISBN: 978-3-89731-908-0	4.3/Ua 0	Sachbuch Bildquelle mycover/guentersleben	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schau, so geht das! ; Band 5: Experimente Die Kräfte-Werkstatt Spannende Experimente mit Kraft und Gleichgewicht Velber, Freiburg i Br. (2004) Standort: 4.3/Ua Kra (Experimente) Schlagworte: Anleitung, Chemie, Experimente, Experimentierbuch, Kraft, Physik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Buch weckt die Neugier auf Naturphänomene, ermöglicht Chemie zum Mitmachen und Physik zum Anfassen. [Text u. Red.: Ulrike Berger. Illustr.: Detlef Kersten. Experimente-Fotos: Christoph Schmotz] Systematik: 4.3/Ua Umfang: 45 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/Ua Kra (Experimente) ISBN: 978-3-89858-267-4	4.3/Ua 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schauen und Staunen So kommt der Motor unter die Haube (Band Band 10) Wie ein Auto entsteht Velber, Freiburg i. Br. (2007) Standort: 4.3/W Sok Schlagworte: Auto, Autofabrik, Herstellung, Kraftfahrzeuge, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die faszinierenden Foto-Sachgeschichten zeigen KIndern, wie die Welt funktioniert. [Illustr.: Melanie Garanin. Red.: Birgit Oesterle] Systematik: 4.3/W Umfang: 45 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/W Sok ISBN: 978-3-86613-539-0	4.3/W 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adamek, Sascha	Heyne Die Atom-Lüge (Band 60230) getäuscht, vertuscht, verschwiegen: Wie Politiker und Konzerne die Gefahren der Atomkraft herunterspielen. Heyne, München (2011) Standort: Wfl 5 Ada Schlagworte: Atomindustrie, Atomkraft, Atomkraftwerk, Energie, Energiegewinnung, Kernkraft, Kernkraftwerk, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Brisante Fakten rund um die Atomenergienutzung. Systematik: Wfl 5 Umfang: 224 S. Standort: Wfl 5 Ada ISBN: 978-3-453-60230-4	Wfl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alexijewitsch, Swetlana	Tschernobyl. Eine Chronik der Zukunft. Berlin Verl., Berlin (1998) Standort: Gem 3 Ale Schlagworte: Atomenergie, Atomkraft, Atomunfall, Radioaktivität, Tschernobyl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Berichte von Betroffenen über die Katastrophe aus heutiger Sicht. Aus d. Russ. v. Ingeborg Kolinko. Systematik: Gem 3 Umfang: 284 S. Standort: Gem 3 Ale ISBN: 978-3-8270-0299-0	Gem 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brandenburg, Thomas; Huckfeldt, Har	Ein WAS-IST-WAS-Buch Das Auto (Band Band 53) Tessloff, Nürnberg (2010) Standort: 6.8/Wkm 2 Bra Schlagworte: Auto, Autogeschichte, Automobil, Automobilgeschichte, Geschichte, Kraftfahrzeuge, Kraftfahrzeugtechnik, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor bringt dem Leser, die Entwicklung des Automobils, seine Funktionsweise und seine Bedeutung für die Gesellschaft in einfacher und verständlicher Form nahe. Illustrationen von Hartwig Huckfeldt. Systematik: 6.8/Wkm 2 Umfang: 48 S.: überw. Ill. (meist farb.) Standort: 6.8/Wkm 2 Bra ISBN: 978-3-7886-0293-2	6.8/Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkmann, Katharina	50 Workouts Yoga Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung riva, München (2022) Standort: Ybk 8 Bri Schlagworte: Entspannung, Fitness, Kraft, Sport, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit - dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Systematik: Ybk 8 Umfang: 141 Seiten : Illustrationen, scharz-weiß Standort: Ybk 8 Bri ISBN: 978-3-7423-0298-4	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bustos, Natacha; Sánchez, Francisco	Graphic novel Tschernobyl Rückkehr ins Niemandsland. Egmont, Köln (2016) Standort: Zm Bus (Grahic novel) Schlagworte: Atomkraft, Comic, Graphic Novel, Radioaktivität, Tschernobyl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Graphic Novel zum 30. Jahrestag der Katastrophe von Tschernobyl. Aus d. Span. v. André Höchemer. Systematik: Graphic novel Umfang: 189 S.: überw. Ill. Standort: Zm Bus (Grahic novel) ISBN: 978-3-7704-5525-6	Graphic novel 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collins, Paul	The Body Coach Series Core-Training total Die besten Übungen für starke Muskeln. Meyer & Meyer, Aachen (2010) Standort: Ybk 31 Col Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Spezielles Muskel- und Körpertraining auch für die Entwicklung einer besseren Körperhaltung und einer besseren Gelenkstabilität. Übers. v. Jürgen Schiffer. Systematik: Ybk 31 Umfang: 207 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 31 Col ISBN: 978-3-89899-528-3	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coulmas, Florian; Stalpers, Judith	Beck'sche Reihe Fukushima (Band 6018) Vom Erdbeben zur atomaren Katastrophe. Beck, München (2011) Standort: Wfl 5 Cou Schlagworte: Atomindustrie, Atomkraft, Atomkraftwerk, Energie, Energiegewinnung, Kernkraft, Kernkraftwerk, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bestandsaufnahme der atomaren Katastrophe in Japan 2011. Systematik: Wfl 5 Umfang: 191 S. Standort: Wfl 5 Cou ISBN: 978-3-406-62563-3	Wfl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Krafttraining ab 40 22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden Pietsch, Stuttgart (2023) Standort: Ybk 31 Del Schlagworte: Krafttraining, Sachbuch, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwickeln oder bewahren. Christoph Delp, Personaltrainer und Sport-Bestsellerautor, hat für dieses Buch ein Programm mit kurzen Workouts für die Generation 40+ entwickelt. Die Übungen werden vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht, Kurzhanteln und Fitnessbändern durchgeführt, so ist das Training auch ohne Geräte überall möglich. Dazu gibt es wichtige Hintergrundinfos, die eine individuelle Trainingsanpassung ermöglichen. Systematik: Ybk 31 Umfang: 173 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 31 Del ISBN: 978-3-613-50955-9	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Perfektes Hanteltraining die effektivsten Übungen und Programme Pietsch-Verl., Stuttgart (2019) Standort: Ybo Del Schlagworte: Hanteln, Krafttraining, Sachbuch, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hanteltraining - das ist Lebensqualität pur: definierte Figur, positives Körpergefühl, mehr Kraft und Selbstvertrauen. Zusätzlich führt Hanteltraining zu mehr Wohlgefühl durch verstärkte Hormonausschüttung und erleichterte Gewichtsabnahme durch höheren Energieverbrauch. Kein Wunder, dass Hanteltraining sich als selbstbestimmte und günstige Trainingsmethode für zu Hause durchgesetzt hat. Mit diesem Buch und einem Paar Kurzhanteln kann's sofort losgehen. Der Autor und Profi Christoph Delp erklärt alles, was man über ein effektives Training wissen muss und inklusive fertiger Trainingspläne. Systematik: Ybo Umfang: 127 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybo Del ISBN: 978-3-613-50883-5	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dörflinger, Michael; Neu, Holger	99 Motorrad-Klassiker, von denen Sie nie wieder absteigen wollen GeraMond, München (2016) Standort: Wkm 3 Doe Schlagworte: Kraftfahrzeuge, Motorrad, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 99 Motorrad-Klassiker erleben: BMW und Harley-Davidson, Aermacchi und Triumph - steigen Sie auf! Dieses Handbuch nimmt Sie mit auf eine Motorrad-Reise mit Maschinen, die noch echte Meisterleistungen des Handwerks waren und ursprünglichen Fahrspaß boten bis hin zu heutigen Rennsport-Klassikern. Fundierte Beschreibungen, technische Fakten und Daten zu Kauf und Verkauf, begleitet von faszinierenden Bildern. Ein Erlebnis für jeden Motorrad-Liebhaber! Systematik: Wkm 3 Umfang: 187 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Wkm 3 Doe ISBN: 978-3-86245-568-3	Wkm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franco, Cathy; Dayan, Jacques	Wissen mit Pfiff Energie Was Kinder erfahren und verstehen wollen Fleurus, Köln (2008) Standort: 4.3/W Fra Schlagworte: Bioenergie, Elektrizität, Energie, Gas, Kernenergie, Kohle, Sonnenenergie, Technik, Wasserkraftwerke, Windenergie, Öl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erste Informationen für Leser ab 8 Jahren über Energie. Illustr.: Jacques Dayan. Konz.: Emilie Beaumont. Aus dem Franz. von Claudia Jost. Systematik: 4.3/W Umfang: 28 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/W Fra ISBN: 978-3-89717-548-8	4.3/W 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Fundamental Fitness Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität riva, München (2022) Standort: Ybk 8 Fro Schlagworte: Bewegung, Fitness, Kraft, Sport, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert natürliche Bewegungen wie Stehen, Gehen, Rollen, Stützen, Hängen oder Hüpfen zu einem ganzheitlichen Training mit abwechslungsreichen Flows. Die dreidimensionalen Bewegungsmuster fordern deine angeborenen Fähigkeiten neu und beanspruchen den Körper auf mentaler wie physischer Ebene. Du verbesserst damit nicht nur Kraft, Stabilität und Flexibilität, sondern gewinnst gleichzeitig mehr Energie und Freude an der Bewegung. So bleibst du leistungsfähig, fit und gesund bis ins hohe Alter. Systematik: Ybk 8 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ybk 8 Fro ISBN: 978-3-7423-1702-5	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Stephan; Gavanda, Simon	Hypeertrophietraining Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau riva Verlag, München (2022) Standort: Ybk 31 Gei Schlagworte: Ernährung, Krafttraining, Muskeltraining, Sachbuch, Sport, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Du willst mehr Masse für optisch definierte Muskeln, weißt aber nicht, wie du dein Ziel erreichen kannst? Kein Wunder! Denn um den Muskelaufbau, die sogenannte Hypertrophie, ranken sich viele Mythen und Halbwahrheiten. Wie du evidenzbasierte Fakten von »Bro Science« unterscheidest, zeigen dir der renommierte Wissenschaftler Dr. Stephan Geisler und seine Kollegen Dr. Simon Gavanda, Dr. Eduard Isenmann und Tim Havers. Sie beantworten dir in diesem Grundlagenwerk alle Fragen rund um Muskelaufbau, Krafttraining und Ernährung für Kraftsportler. Systematik: Ybk 31 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 31 Gei ISBN: 978-3-7423-2059-9	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerst, Matthias	Kein Stress beim TÜV Das müssen Sie wissen für Zulassung, Import, Tuning. Motorbuch-Verl., Stuttgart (2006) Standort: Wkm Ger Schlagworte: Auto, Fahrzeuge, Kraftfahrzeuge, Technik, TÜV Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfangreiche Informationen über TÜV-Formalitäten, Verordnungen und Tipps aus der Praxis. Systematik: Wkm Umfang: 256 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm Ger ISBN: 978-3-613-02536-3	Wkm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gronwald, Thomas; Hollander, Karste	Funktionelles Krafttraining für Läufer Das Programm um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen riva, München (2022) Standort: Ybm Gro Schlagworte: Krafttraining, Lauftechnik, Sport, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht nur, weil jeder einfach einsteigen kann. Es ist zudem gesund, erhöht die körperliche Fitness und kann die Leistung in anderen Sportarten deutlich verbessern. Um jedoch länger, schneller und vor allem verletzungsfrei zu laufen, ist ein funktionelles, ganzheitliches Krafttraining ein Muss. Leistungssportler haben den Mehrwert längst erkannt: Sie nutzen funktionelles Krafttraining, um ihre Laufökonomie zu optimieren, ihre Performance zu steigern und laufbedingten Verletzungen vorzubeugen. Systematik: Ybm Umfang: 224 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybm Gro ISBN: 978-3-7423-1845-9	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gruß, Andrea; Hänsler, Ute	Willi will's wissen Wie kommt das Wasser in den Hahn? (Band Band 20) Baumhaus, Frankfurt am Main (2008) Standort: 4.3/W Gru Schlagworte: Kläranlage, Technik, Trinkwasser, Wasser, Wasserkraft, Wasserkraftwerke, Wasserkreislauf, Wasserschutz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Willi-Sachbuch zum Thema Wasser und Wasserkreislauf! Systematik: 4.3/W Umfang: 45 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/W Gru ISBN: 978-3-8339-2718-8	4.3/W 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hallenga, Uwe	Ökobuch Faktum Wind: Strom für Haus und Hof Bauanleitung mit Konstruktionszeichnungen. Ökobuch Verl., Staufen b. Freiburg (2004) Standort: Wfl 41 Hal Schlagworte: Alternative Energie, Technik, Windenergie, Windkraftanlagen, Ökologie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anleitung für den Selbstbau einer Kleinkraftanlage zur Stromerzeugung. Systematik: Wfl 41 Umfang: 94 S.: Ill. Standort: Wfl 41 Hal ISBN: 978-3-936896-12-1	Wfl 41 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hautmann, Daniel	Windkraft neu gedacht Erstaunliche Beispiele für die Nutzung einer unerschöpflichen Ressource Hanser, München; Wien (2020) Standort: Wfl 42 Hau Schlagworte: Erneuerbare Energien, Technik, Windenergie, Windkraft Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Mensch nutzt die Windkraft schon seit Jahrtausenden. Mit dem fortschreitenden Klimawandel und der Umstellung der Energieversorgung auf regenerative Energien wird die Nutzung des Windes wichtiger denn je. Der Autor zeigt in diesem Buch, was mit der Kraft des Windes noch alles möglich ist, wenn man die Innovationskraft zahlreicher Erfinder und Investoren im großen Maßstab hinzu addiert. dabei geht er über die gewöhnliche Perspektive der Windkraftnutzung zur Erzeugung von elektrischem Strom hinaus. Er zeigt anhand faszinierender Beispiele, was Wind bewegen kann. Systematik: Wfl 42 Umfang: 219 S.: Ill., farbig Standort: Wfl 42 Hau ISBN: 978-3-446-46460-5	Wfl 42 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Benjamin	50 Workouts 50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs Kurz - effektiv - Intensiv riva, München (2021) Standort: Ybk 31 Hei Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining, Muskeltraining, Sachbuch, Sport, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit hervorgegangen. Der zertifizierte CrossFit-Trainer Benjamin Heizmann hat für seine CrossFit-Box eigene WODs - kurz: Workouts of the Day - kreiert, die er exklusiv in diesem Buch vorstellt. Damit findet jeder Trainierende seine absolute Herausforderung, denn CrossFit gilt als eines der härtesten Trainingskonzepte der Welt. Aber auch Einsteiger kommen auf ihre Kosten, denen mit einfacheren Übungen und weniger Wiederholungen der Spaß am Crosstraining vermittelt werden soll. Es wird mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit Equipment wie Kettlebell oder Langhantel trainiert. Die WODs dauern zwischen 5 und 30 Minuten. Zudem sind alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Ybk 31 Hei ISBN: 978-3-7423-0470-4	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellmiß, Margot; Piel, Andreas	Mein erstes Frage- und Antwortbuch Autos Loewe, Bindlach (1998) Standort: 4.3/W Hel Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Kraftfahrzeugtechnik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informiert kindgerecht in Wort und Bild über Autos. Illustriert von Andreas Piel. Redaktionelle Mitarbeit: Falk Scheithauer. Systematik: 4.3/W Umfang: 44 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/W Hel ISBN: 978-3-7855-3299-7	4.3/W 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Christian von	Atomenergie Geschichte und Zukunft einer riskanten Technologie C.H.Beck, München (2023) Standort: Wfl 5 Hir Schlagworte: Atomenergie, Atomkraft, Energiegewinnung, Radioaktivität Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Band gibt einen Überblick über die historischen und die aktuellen Konfliktlinien der Atomenergie und ermöglicht ein Verständnis der gerade geführten Debatten. Er beginnt mit der Entwicklung der Atomenergie sowie ihren militärischen und kommerziellen Anwendungen und endet mit den zwei Themen, die derzeit in Deutschland und darüber hinaus kontrovers diskutiert werden: dem Atomausstieg, der in den europäischen und globalen Kontext eingeordnet wird, sowie der Problematik der Endlagerung hochradioaktiver Abfälle. Systematik: Wfl 5 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Wfl 5 Hir ISBN: 978-3-406-79788-0	Wfl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jerome, Michael	7-Minuten Ganzkörper Workouts Ars Scribendi, Etten-Leur (2021) Standort: Ybk 8 Jer Schlagworte: Krafttraining, Pilates, Sachbuch, Wirbelsäulengymnastik, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht, gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. Der Name ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper und stärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, die Körpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest -7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfekten Trainingsprogramm erwartest. · Straffe und stärke den ganzen Körper · Modulares Training Systematik: Ybk 8 Umfang: 192 Seiten Standort: Ybk 8 Jer ISBN: 978-94-6359-540-7	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klier, Michael	Der Käfer lebt ... Geschichte eines Phänomens. Weishaupt, Graz (1994) Standort: Wkm 2 Kli Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Technik, VW, Verkehr, Volkswagen Details hier Inhalt: Großformatiger Text- und Bildband mit umfangreichen Informationen über die Geschichte des VW Käfer. Systematik: Wkm 2 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Kli ISBN: 978-3-900310-99-8	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoflacher, Hermann	Virus Auto Die Geschichte einer Zerstörung. Ueberreuter, Wien (2013) Standort: Wkm Kno Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Technik, Verkehr Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kritische Auseinandersetzung mit dem Auto und dem Individualverkehr und seine Auswirkungen auf die Umwelt. Systematik: Wkm Umfang: 221 S. Standort: Wkm Kno ISBN: 978-3-8000-7560-7	Wkm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Karl W. [Hrsg.]; Schneider,	Störfall Atomkraft Aktuelle Argumente zum Ausstieg aus der Kernenergie. VAS Verl., Bad Homburg (2010) Standort: Wfl 5 Stoe Schlagworte: Atomindustrie, Atomkraft, Atomkraftwerk, Energie, Energiegewinnung, Kernkraft, Kernkraftwerk, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wesentliche Fakten, die gegen eine weitere Nutzung der Kernenergie sprechen. Mit e. Vorwort v. Franz Alt. Systematik: Wfl 5 Umfang: 287 S.: Ill. Standort: Wfl 5 Stoe ISBN: 978-3-88864-468-9	Wfl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Monique; Staege, Leon	Calisthenics X Mobility Stark - beweglilch - schmerzfrei Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2021) Standort: Ybk 8 Kön Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Sachbuch, Sport, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann. Systematik: Ybk 8 Umfang: 270 Seiten Standort: Ybk 8 Kön ISBN: 978-3-8403-7639-9	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Monique; Staege, Leon	Calisthenics X Mobility 2.0 Neue skills für Fortgeschrittene Meyer & Meyer, Aachen (2021) Standort: Ybk 8 Kön Schlagworte: Krafttraining, Sachbuch, Sport, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training! Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst. Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben. Systematik: Ybk 8 Umfang: 402 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 8 Kön ISBN: 978-3-8403-7750-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kozik, Thilo	101 Dinge, die ein Motorrad-Liebhaber wissen muss GeraMond, München (2017) Standort: Wkm 3 Koz Schlagworte: Kraftfahrzeuge, Motorrad, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kawasaki oder Yamaha? Harley-Davidson oder Triumph? BMW oder Moto Guzzi? Egal, von welchem Hersteller Ihr Bike ist: Mit diesem Motorrad-Handbuch liegen Sie immer richtig. 101 Fakten rund um Ihr liebstes Hobby! Wir klären Weltanschauungen wie "Kette oder Kardan?", "Customized oder selbst getuned?", wir kennen alle berühmten Scheunenfunde, haben erprobte Mitfahrertipps für die Sozia und wissen, wie man sein Bike zur Saisonpause richtig einmottet. Systematik: Wkm 3 Umfang: 190 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Wkm 3 Koz ISBN: 978-3-86245-397-9	Wkm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraft, Susanne	Fit für die Berge Das Trainingsprogamm mit dem du jeden Gipfel erklimmst riva Verlag, München (2023) Standort: Ybr Kra Schlagworte: Anatomie, Ausdauertraining, Bergwandern, Krafttraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Sportwissenschaftlerin und Berg-Bloggerin Susanne Kraft liefert dir dafür das perfekte Trainingsprogramm. Ihre Anleitungen für gezieltes Ausdauertraining und über 40 bebilderte Übungen, um Kraft und Stabilität zu trainieren, verbessern nicht nur deine Kondition, sondern beugen auch Verletzungen am Sprunggelenk oder Knie vor. Egal, ob du kurze Touren gehst oder eine Alpenüberquerung ansteht - die Trainingspläne, die auf Wanderungen mit unterschiedlichen Höhenmetern vorbereiten, sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet und versprechen schnelle Erfolge. So kommst du fit und mit viel Spaß durch die Bergsaison! Systematik: Ybr Umfang: 206 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Kra ISBN: 978-3-7423-2301-9	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurze, Peter; Gusen, Uwe	Bewegte Zeiten Goggomobil Der Kleinwagen für eine vierköpfige Familie. Delius Klasing, Bielefeld (2007) Standort: Wkm 2 Kur Schlagworte: Auto, Fahrzeuge, Goggomobil, Kraftfahrzeuge, Oldtimer, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bilder, Daten und Fakten über den deutschen Kleinwagen, der von 1954 bis 1969 produziert wurde. Systematik: Wkm 2 Umfang: 110 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Kur ISBN: 978-3-7688-1988-6	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Riva Verl., München (2014) Standort: Ybk 8 Lau Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 125 Übungen für Anfänger bis zum Profi; vorwiegend für Männer. Dazu Motivations- und Ernährungstipps von Experten. Übers. v. Silke Schütze. Systematik: Ybk 8 Umfang: 204 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Lau ISBN: 978-3-86883-166-5	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Riva Verl., München (2013) Standort: Ybk 8 Lau Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 125 Übungen für Anfänger bis zum Profi. Dazu Motivations- und Ernährungstipps von Experten. Übers. v. Marion Pyrlik Systematik: Ybk 8 Umfang: 154 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Lau ISBN: 978-3-86883-250-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leisner, Barbara	Bertha Benz Eine starke Frau am Steuer des ersten Automobils. Katz Verl., Gernsbach (2011) Standort: Wyk Benz, Bertha Schlagworte: Auto, Benz, Bertha, Biographie, Kraftfahrzeuge, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Spannende Biographie über Bertha Benz - die Ehefrau des Automobilpioniers Carl Benz - die mit ihrer ersten Fahrt 1888 von Mannheim nach Pforzheim Geschichte geschrieben hat. Systematik: Wyk Umfang: 310 S.: Ill. Standort: Wyk Benz, Bertha ISBN: 978-3-938047-54-5	Wyk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leyla, Johnny	Messerschmidt Kabinenroller Mobilität für das Wirtschaftswunder. Komet Verl., Köln ([2010]) Standort: Wkm 2 Ley Schlagworte: Auto, Fahrzeuge, Kraftfahrzeuge, Messerschmidt Kabinenroller, Oldtimer, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Spannender Text-Bildband über den kleinen Oldtimer der 50er und 60er Jahre. Systematik: Wkm 2 Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Ley ISBN: 978-3-89836-954-1	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebezeit, Stefan	Men´s health best body training mit der daily7-Methode fit für den Alltag Pietsch-Verl., Stuttgart (2023) Standort: Ybk 8 Lie Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskeltraining, Sachbuch, Sport, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht. Nur 30 Minuten am Tag reichen, um im Alltag fit und geschmeidig zu bleiben und Problemen im Bewegungsapparat vorzubeugen. Die Daily7-Methode gibt dem Trainierenden alles an die Hand, um Struktur in sein Training zu bringen: Vom Warm-up bis zum Cool-down liefert sie die Inspiration, die gebraucht wird, um sein eigener Coach zu werden - ganz ohne Fitnessstudio. Ein einfacher Weg, mit dem Mann sich langfristig gesund und vital fühlt - und dabei auch noch einfach gut aussieht! Systematik: Ybk 8 Umfang: 173 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 8 Lie ISBN: 978-3-613-50953-5	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mazza, Franco	Faszination Automobil Sportwagen. Moewig, Rastatt (1992) Standort: Wkm 2 Maz Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Sportwagen, Technik Details hier Inhalt: Die schönsten Sportautos seit 1902. Aus d. Ital. v. Gabrielle Del Siena-Buser. Systematik: Wkm 2 Umfang: 77 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Maz ISBN: 978-3-8118-8633-9	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mazza, Franco	Faszination Automobil Spider & Cabrios. Moewig, Rastatt (1992) Standort: Wkm 2 Maz Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Sportwagen, Technik Details hier Inhalt: Die Geschichte des offenen Automobils. Aus d. Ital. v. Johannes Höricht. Systematik: Wkm 2 Umfang: 77 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Maz ISBN: 978-3-8118-8634-6	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mazza, Franco	Faszination Automobil Luxusautos. Moewig, Rastatt (1992) Standort: Wkm 2 Maz Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Technik Details hier Inhalt: Die elegantesten Limousinen seit 1907. Aus d. Ital. v. Gabrielle Del Siena-Buser. Systematik: Wkm 2 Umfang: 75 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Maz ISBN: 978-3-8118-8635-3	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mazza, Franco	Faszination Automobil Coupés. Moewig, Rastatt (1992) Standort: Wkm 2 Maz Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Technik Details hier Inhalt: Vom "Coupé de ville" zum modernen Traumauto. Aus d. Ital. v. Gabrielle Del Siena-Buser. Systematik: Wkm 2 Umfang: 75 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Maz ISBN: 978-3-8118-8631-5	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier, Ingo	Autos aus Frankreich Citroën 2CV (Band 1) Die Geschichte eines Autos names Ente. FGV-Verl., Braunschweig (2005) Standort: Wkm 2 Mei Schlagworte: Auto, Citroën 2CV, Fahrzeuge, Kraftfahrzeuge, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bilder, Daten und Fakten über das französische Kult-Auto. Systematik: Wkm 2 Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 2 Mei ISBN: 978-3-9810348-0-6	Wkm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pausewang, Gudrun	Die Wolke Oetinger Media GmbH, Hamburg (2010) Standort: 5.2 (DVD) Pau Schlagworte: Atomkraft, Atomkraftwerk, Film, Film-DVD, Liebe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Packende Bestseller-Verfilmung über die Liebe und den Willen zu Leben in Zeiten des Super-GAUs. Systematik: DVDs KiJu Umfang: 98 Min. Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: 5.2 (DVD) Pau EAN: 4260173780451	DVDs KiJu 0	DVD Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pausewang, Gudrun	Die Wolke Jetzt werden wir nicht mehr sagen können, wir hätten von nichts gewusst. RM Buch und Medien Vertrieb GmbH, o. O. (o.J.) Standort: 5.2 Pau Schlagworte: Atomkraftwerk, Atomunfall, Unfall Details hier Inhalt: Nach Tschernobyl kommt es auch in einem deutschen Atomkraftwerk zum Super-GAU! Die Behörden beschwichtigen, doch auf den Straßen herrscht Krieg und die Menschen versuchen - so auch die Geschwister Janna-Berta (14) und ihr Bruder Uli (7) - aus der Gefahrenzone zu fliehen. Systematik: 5.2 Umfang: 208 S. Standort: 5.2 Pau	5.2	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pausewang, Gudrun	Die Wolke Ravensburger Buchverlag, Ravensburg Standort: 5.2 Pau Schlagworte: Antolin, Antolin Jugendbuch, Antolin Klasse 7, Atomkraft, Atomunfall, Jugendbuch, Klassiker Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine todbringende Wolke über Deutschland. Was niemand wahrhaben wollte, passiert: Deutschland erlebt einen Super-GAU. Die 14-jährige Janna-Berta verliert ihre Familie und landet selbst im Lazarett. Ab 14. Systematik: 5.2 Umfang: 222 Seiten Standort: 5.2 Pau ISBN: 978-3-473-58014-9	5.2 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petrik, Marco	CrossFit Power-Workouts Intensivtraining für Kraft & Ausdauer. BLV Buchverl., München (2014) Standort: Ybk 31 Pet Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Effektives Programm zur schnellen Steigerung von Kraft und Ausdauer. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 31 Pet ISBN: 978-3-8354-1155-5	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petrik, Marco; Kaiser, Niki	CrossFit Ultra-Workouts Intensivtraining für Fortgeschrittene. BLV Buchverl., München (2015) Standort: Ybk 31 Pet Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Effektives Programm zur schnellen Steigerung von Kraft und Ausdauer. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 31 Pet ISBN: 978-3-8354-1346-7	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petzoldt, Christian	Das große Buch der Fahrzeugpflege Neu- und Gebrauchtfahrzeuge, Klassiker, Cabrios. Heel, Königswinter (2010) Standort: Wkm Pet Schlagworte: Auto, Fahrzeuge, Kraftfahrzeuge, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber, wie man neue und ältere Fahrzeuge pflegt und sie auf Dauer ansehnlich und fahrbereit hält. Systematik: Wkm Umfang: 183 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm Pet ISBN: 978-3-86852-203-7	Wkm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Priggemeier, Sebastian	Der Hardgainer Guide Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate Pietsch-Verl., Stuttgart (2023) Standort: Ybk 31 Pri Schlagworte: Ernährung, Krafttraining, Muskeltraining, Sachbuch, Sport, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Begriff »Hardgainer« bezeichnet im Bereich des Bodybuilding eine Person, die trotz eines normalen Trainings- und Essverhaltens kaum Muskelmasse aufbauen kann. Die gute Nachricht: Hardgainer zu sein ist kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Drei weitere Faktoren haben ähnlichen Einfluss: Training, Ernährung und Regeneration. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen, und mit dem Masterplan Muskelaufbau ist der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Systematik: Ybk 31 Umfang: 174 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 31 Pri ISBN: 978-3-613-50946-7	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenkranz, Gerd	quergedacht Mythen der Atomkraft Wie uns die Energielobby hinters Licht führt. oekom Verl., München (2010) Standort: Wfl 5 Ros Schlagworte: Atomindustrie, Atomkraft, Atomkraftwerk, Energie, Energiegewinnung, Kernkraft, Kernkraftwerk, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wesentliche Fakten, die gegen eine weitere Nutzung der Kernenergie sprechen. Systematik: Wfl 5 Umfang: 109 S. Standort: Wfl 5 Ros ISBN: 978-3-86581-198-1	Wfl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Achim	Polizeifahrzeuge in Deutschland von 1945 bis heute Podszun, Brilon (1998) Standort: Wkm 4 Schmi Schlagworte: Kraftfahrzeuge, Polizei, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach Herstellern sortiert aufgeführt sich Streifenwagen, Gruppenwagen, Motorräder, Radarwagen, Lautsprecherwagen, Wasserwerfer, Busse und alle Arten von Sonderfahrzeugen. Systematik: Wkm 4 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 4 Schmi ISBN: 978-3-86133-205-3	Wkm 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Hans-Jürgen	Mofa, Mokick, Leichtkraftrad Typenübersicht, Fahrschule, Kosten, Wartung Standort: Wkm 3 Schne Schlagworte: Leichtkraftrad, Mofa, Moped Details hier Systematik: Wkm 3 Standort: Wkm 3 Schne	Wkm 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simonetti, Flavio	Muskelaufbau das einfachste Trainingsbuch der Welt : diei wichtigsten Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst riva, München (2021) Standort: Ybk 31 Sim Schlagworte: Krafttraining, Muskeltraining, Sachbuch, Sport, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness-Youtuber Flavio Simonetti zeigt dir, dass Muskelaufbau keine Raketenwissenschaft sein muss, denn es kommt in erster Linie auf die Basics an. In diesem Buch beantwortet dir Flavio sämtliche Fragen rund um das Thema Krafttraining, die du dir schon immer gestellt hast: --Wie sind Muskeln aufgebaut? --Was bringt sie zum Wachsen? --Welche Übungen brauche ich wirklich? --Wie vermeide ich Fehler? --Wie baue ich mein Training sinnvoll auf? --Was sollte ich essen? Du lernst von Flavio, worauf es beim Training wirklich ankommt: Er zeigt dir die 40 wichtigsten Übungen mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht, nennt dir die häufigsten Fehler und gibt dir vier Trainingsprogramme für jeweils 18 Wochen sowie zwölf Ernährungspläne an die Hand. Damit ist schneller Muskelaufbau garantiert! Systematik: Ybk 31 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 31 Sim ISBN: 978-3-7423-1045-3	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadler, Annette	Pilates für Frauen das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper Meyer & Meyer, Aachen (2022) Standort: Ybk 85 Sta Schlagworte: Gesundheit, Kraft, Pilates, Sport, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit dem vorliegenden Buch "Pilates für Frauen" kann man die Original- Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch das Training in vier Stufen für Anfängerinnen, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Könnerinnen immer weiter verbessern. Pilates ist für alle Menschen ein wunderbares Training - doch gerade für Frauen ist es perfekt. Pilates trainiert den Körper sozusagen von innen nach außen. Alle Bewegungen im Pilates-Training sind so konzipiert, dass sie aus einem starken Körperzentrum entspringen. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Rumpfkräftigung, also die Kräftigung der tiefen und oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur. Und genau diese Muskulatur ist verantwortlich für unsere Figur. Mit regelmäßigem Pilates-Training verändert sich unsere Figur hin zum Positiven. Der Bauch wird flacher und die Taille schlanker. Zudem werden die Muskeln unserer Extremitäten immer in die Länge trainiert. Das Ergebnis sind lange und schlanke Muskeln, die dennoch kraftvoll sind. Die gesamte Beweglichkeit unseres Körpers erhöht sich und das Bindegewebe wird mit jeder Übung gestrafft. Das Training der Rückenmuskulatur richtet uns auf und unser Gang wird aufrechter und graziler. Pilates ist das ideale Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen gesunden Rücken. Systematik: Ybk 85 Umfang: 405 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 85 Sta ISBN: 978-3-8403-7801-0	Ybk 85 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sturm, Felix; Becker, Stefan	Fitness-Boxen mit Felix Sturm Mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer. Südwest Verlag, München (2009) Standort: Ybo Stur Schlagworte: Boxen, Krafttraining, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Innovatives Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und schnell zu werden. Systematik: Ybo Umfang: 174 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybo Stur ISBN: 978-3-517-08490-9	Ybo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Krafttraining mit Fitnessbändern [Theraband + Body-Tube + Miniband + Deuserband] Steffen Verlag, Berlin (2020) Standort: Ybk 31 Tho Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Sachbuch, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine trainierte Muskulatur ist für alle Alltagsaktivitäten entscheidend. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives Krafttraining. Sie passen in jede Tasche, sind überall einsetzbar und punkten mit günstigen Anschaffungskosten. Trainer Ronald Thomschke hat 145 Übungen für ein effizientes und abwechslungsreiches Training zusammengestellt, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Ob für das Training zuhause oder im Fitnessstudio, die Übungen können als eigenständiges Krafttraining absolviert werden oder lassen sich mit anderen Workouts perfekt kombinieren. Systematik: Ybk 31 Umfang: 174 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 31 Tho ISBN: 978-3-95799-081-5	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tkachuk, Anatoly N.	Ich war im Sarkophag von Tschernobyl Der Bericht des Überlebenden. Styria Premium, Graz; Wien; Köln (2011) Standort: Wfl 5 Tka Schlagworte: Atomindustrie, Atomkraft, Atomkraftwerk, Energie, Energiegewinnung, Kernkraft, Kernkraftwerk, Technik, Tschernobyl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bericht des KGB-Offiziers, der 1986 zusammen mit drei anderen Männern in das Innere des Tschernobyl-Sarkophags geschickt wurde und als einziger bis heute überlebt hat. Dt. Ausg. übers. u. bearb. v. Reinhard Deutsch. Systematik: Wfl 5 Umfang: 320 S.: Ill. Standort: Wfl 5 Tka ISBN: 978-3-222-13337-4	Wfl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomik, Stefan	Balkonkraftwerk Strom selbst erzeugen mit Steckersolargeräten auf Balkon, Terrasse und im Garten Ulmer, Stuttgart (2023) Standort: Wfl 41 Tom Schlagworte: Balkonkraftwerk, Energiesparen, Solarenergie, Solarstrom, Sonnenenergie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie wollen Öko-Strom zuhause selbst erzeugen? Kein Problem mit Stecker-Solaranlagen für Balkon, Terrasse und (Schreber-)Garten. Mit diesen "Balkonkraftwerken" kann wirklich jeder zum Stromproduzenten werden. Redakteur Stefan Tomik beantwortet in diesem ersten Ratgeber zum Thema die dringendsten Fragen zu Stecker-Solaranlagen wie: Wie viel Prozent der Stromrechnung können eingespart werden? Welche Geräte können wie lange mit Balkonstrom betrieben werden? Außerdem erklärt er das Wichtigste zu den Ertragschancen, Rechtlichem und der Registrierung bei der Bundesnetzagentur, der Sicherheit sowie der Montage und Technik der Anlagen. Empfohlen von Holger Laudeley, Solarexperte und Youtuber. Systematik:* Wfl 41 Umfang: 126 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Wfl 41 Tom ISBN: 978-3-8186-1871-1	Wfl 41 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trautmann, Toralf	Studium Grundlagen der Fahrzeugmechatronik Eine praxisorientierte Einführung für Ingenieure, Physiker und Informatiker. Vieweg + Teubner, Wiesbaden (2009) Standort: Wkm 5 Tra Schlagworte: Auto, Kraftfahrzeuge, Kraftfahrzeugmechatronik, Kraftfahrzeugtechnik, Mechatronik, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Lehrbuch über die Grundlagen der in modernen Kraftfahrzeugen eingesetzten Steuerungen und Regelungen. Systematik: Wkm 5 Umfang: 246 S.: zahlr. Ill. Standort: Wkm 5 Tra ISBN: 978-3-8348-0387-0	Wkm 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vandewiele, Agnés; Dayan, Jacques	Wissen mit Pfiff Lastwagen Was Kinder erfahren und verstehen wollen Fleurus, Köln (2008) Standort: 4.3/W Van Schlagworte: Antolin Klasse 5, Autos, Fahrzeuge, Kraftfahrzeuge, Lastwagen, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erste Informationen für Leser ab 8 Jahren über Lastwagen. Illustr.: Jacques Dayan. Konzeption: Emilie Beaumont. Aus dem Franz. von Claudia Jost. Systematik: 4.3/W Umfang: 28 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/W Van ISBN: 978-3-89717-498-6	4.3/W 0	Sachbuch Bildquelle mycover/zweibruecken	Nein, verliehen bis 27.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vella, Mark	Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen Riva Verl., München (2009) Standort: Ybk 4 Vel Schlagworte: Frauen, Gymnastik, Krafttraining, Muskeltraining, Sport, Stretching Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Frau braucht ein anderes Training als ein Mann. Das hat die Forschung der letzten Jahre festgestellt. Außerdem sollte das Trainingsprogramm an die jeweilige Verfassung und Lebensphase der Frau angepasst werden. Anhand detaillierter anatomischer Illustrationen veranschaulicht dieses Buch, wie die Muskeln beim Krafttraining beansprucht werden. So kann man systematisch die Bereiche des Körpers trainieren, die es am nötigsten haben, und das Training effektiver gestalten. Über 90 Übungen, die Kraft- und Herz-Kreislauf-Training ebenso wie Stretching umfassen, werden in einzelnen Abschnitten zu den verschiedenen Körperbereichen dargestellt. Jede Übung beinhaltet eine Ganzkörper-Illustration sowie Hinweise zur richtigen Ausführung. Eine Methode zur Feststellung des eigenen Fitnesslevels hilft jeder Frau, das für sie passende Trainingsprogramm zusammenzustellen. Mit Ill. v. James Berrangé. Übers. v. Edward Krause. Systematik: Ybk 4 Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 4 Vel ISBN: 978-3-86883-017-0	Ybk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ziegler, Reinhold	Willi will's wissen Wer macht das Auto mobil? (Band Band 2) Baumhaus, Frankfurt am Main (2006) Standort: 4.3/W Zie Schlagworte: Auto, Autofabrik, Automobil, Kraftfahrtechnik, Kraftfahrzeuge, Kraftfahrzeugtechnik, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Willi-Sachbuch rund ums Thema Auto! Systematik: 4.3/W Umfang: 45 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3/W Zie ISBN: 978-3-8339-2706-5	4.3/W 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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