Stadtbücherei Ansbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Hibbard, James	Die Kunst des Radfahrens über das Leben auf zwei Rädern und die Philosophie Edel, Hamburg (2023) Standort: Byk Hibbard, J. Schlagworte: Biographie, Depression, Erfahrungen, Profisport, Radsport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der ehemalige Radprofi und promovierte Philosoph James Hibbard erzählt in seinem Buch poetisch und literarisch von der Entdeckung des Fahrrads als Lebenselixier. Eingerahmt von der Schilderung einer dreitägigen Radtour mit zwei ehemaligen Profikollegen durch Kalifornien beschreibt er seine Entwicklung vom Amateur zum Profi, seine Erlebnisse als aktiver Fahrer und seine philosophischen Erkenntnisse. Das Buch ist einerseits eine Erzählung über die Liebe zum Radsport und die Erlebnisse, die er bieten kann, andererseits ein Streifzug durch 2500 Jahre abendländischer Philosophie. Breiten Raum nehmen auch die Aspekte des Dopings und die Verurteilung des Sportbetrugs als ethisch nicht tolerierbares Verbrechen ein, eindrucksvoll geschildert aus der Innensicht eines Profis. Offen schildert der Autor auch seine Depressionen und wie ihm Radsport und Philosophie geholfen haben, diese zu überwinden. Systematik: Byk Umfang: 349 Seiten Standort: Byk Hibbard, J. ISBN: 978-3-9858806-7-6	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Higgins, Gillian; Martin, Stephanie	Anatomie verstehen - besser reiten Bewegungsabläufe sichtbar machen. Franckh-Kosmos, Stuttgart (2010) Standort: Ybq Hig Schlagworte: Anatomie, Pferde, Reiten, Reitsport, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Biomechanische Grundlagen der Pferdebewegung, Bewegungsanalysen gerittener Pferde dargestellt anhand direkt auf das Pferd aufgemalter Muskeln und Knochen. Praktische Übungen zum Aufbau der Muskulatur. Aus d. Engl. übers. v. Lily Merklin. Systematik: Ybq Umfang: 153 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybq Hig ISBN: 978-3-440-12185-6	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hintermeier, Dieter; Rettberg, Udo	Geld schießt Tore Fußball als globales Business und wie wir im Spiel bleiben. Hanser, München; Wien (2006) Standort: Ybn 1 Hin Schlagworte: Fußball, Sport, Wirtschaft Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informationen über das Milliardengeschäft rund um den Fußball. Systematik: Ybn 1 Umfang: 302 S. Standort: Ybn 1 Hin ISBN: 978-3-446-40411-3	Ybn 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höh, Jennifer	Reise-Know-how Kanu-Handbuch Reise Know-How Verlag Peter Rump, Bielefeld (2023) Standort: Ybt 4 Höh Schlagworte: Kanu, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um weder "baden zu gehen" noch "Schiffbruch" zu erleiden, beschreiben die Autoren mit zahlreichen praktischen Tipps und Anleitungen in diesem handlichen Ratgeber. Dabei werden nicht nur auf informative und unterhaltsame Weise alle Themen rund um Boot und Paddel abgedeckt, sondern auch wichtige allgemeine Fragen behandelt wie z. B. Voraussetzungen, Möglichkeiten und Risiken, Naturschonung, Paddeln mit Kindern, Campleben etc. Systematik: Ybt 4 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybt 4 Höh ISBN: 978-3-8317-3633-1	Ybt 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Michael	Alpin-Lehrplan Klettern (Band 2 B) Technik, Taktik, Psyche. BLV Buchverl., München (2010) Standort: Ybr Hof Schlagworte: Alpinsport, Bergsport, Bergsteigen, Klettersport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die besten Klettertechniken, eine richtige Klettertaktik und vieles mehr. Hrsg. v. Dt. Alpenverein u.a. Systematik: Ybr Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybr Hof ISBN: 978-3-8354-0535-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.12.2023 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzmüller, Philipp	Parkour das große Theorie und Praxisbuch ; mit Video Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2021) Standort: Ybx Hol Schlagworte: Sport, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Parkour ist inzwischen in der öffentlichen Wahrnehmung angekommen und zu einem Bestandteil der anerkannten Sportwelt geworden. Dabei wird es vielfältig gelebt, vermittelt und angewandt. Es spielt keine Rolle, ob im Verein, in der Schule, draußen oder in der Halle. Um in diesem wachsenden Feld die Authentizität der Disziplin sowie ihr einzigartiges Potenzial nicht aus den Augen zu verlieren, soll dieses Buch nun als Orientierungshilfe und Werkzeugkasten für Trainer, Lehrer und Athleten dienen. So werden die wichtigsten Charakteristika der Disziplin herausgearbeitet und in einem ganzheitlichen Lehrkonzept für Parkour vorgestellt. Basierend auf der Geschichte, der Philosophie und den Werten der Sportart, wurden dazu ausgewählte Inhalte aus der Sportwissenschaft sinnvoll ergänzt. So finden sich neben Themen wie der Historie oder möglichen Zielen der Vermittlung auch Kapitel zur Bewegungslehre oder Biomechanik im Buch wieder. Zusätzlich bietet ein ausführlicher und multimedial illustrierter Praxisteil Ideen und Anregungen für Spiele, Techniken und Methoden. Auf diese Art und Weise soll ein umfassendes Verständnis für Parkour erlangt werden, das über eine reine Techniklehre hinausgeht. Vielmehr stehen die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmer und spannende Anwendungsideen im Fokus. Unterstützt durch zahlreiche aktive Athleten, erfahrene Pädagogen und versierte Sportwissenschaftler beinhaltet dieses Buch also die geballte Ladung an Wissen und Werkzeugen für alle Interessierten - ob Einsteiger oder Profi. Systematik: Ybx Umfang: 328 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybx Hol ISBN: 978-3-8403-7754-9	Ybx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Honnold, Alex; Roberts, David	National Geographic Allein in der Wand (Band c) Malik Verl., München (2016) Standort: Byk Honnold, A. Schlagworte: Biographie, Freiklettern, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Alex Honnold hat die puristischste Form des Kletterns, ohne Seil und Sicherung, in neue Dimensionen geführt. Nun blickt der Kletterstar auf die Highlights seiner bisherigen Karriere zurück, wie die spektakuläre Free-Solo-Begehung von »Moonlight Buttress« in Utah oder die »Fitz Traverse« mit Tommy Caldwell in Patagonien. Er beschreibt, wie er sich auf die Besteigung des El Capitan vorbereitete, mit der er 2017 Klettergeschichte schrieb. »Free Solo«, der Film, der dieser spektakulären Leistung ein Denkmal setzte, wurde 2019 mit einem Oscar prämiert. In diesem Buch verrät Alex Honnold, wie er den Spagat zwischen Abgrund und Privatleben schafft, warum Risiko oftmals auch Gewinn bedeuten kann und wie man in Extremsituationen fokussiert bleibt. Aus d. Amerik. v. Robert Steiner. Systematik: Byk Umfang: 298 S.: Ill. Standort: Byk Honnold, A. ISBN: 978-3-492-40599-7	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoßfeld, Dagmar	Conni & Co Conni, Paul und die Sache mit der Freundschaft (Band 8) Carlsen, Hamburg (2013) Standort: 5.1 Con Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 5, Freundschaft, Kinderliteratur, Leichtathletik, Schule, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Conni wird Mitglied der Leichtathletik-Schulmannschaft. Das macht Spaß, kostet aber viel Zeit. Conni möchte weder darauf verzichten noch ihre Freundinnen und Phillip vernachlässigen. Wie kann sie dieses Problem lösen? Systematik: 5.1 Umfang: 187 Seiten Standort: 5.1 Con ISBN: 978-3-551-55408-6	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hyna, Yvonne; Schönfelder, Annett	Balance Swing auf dem Mini-Trampolin BLV Buchverl., München (2009) Standort: Ybk 8 Hyn Schlagworte: Anleitung, Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Sport, Trampolin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ganzheitliches Bewegungstraining auf dem Mini-Trampolin für Fitness und gute Laune. Systematik: Ybk 8 Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 8 Hyn ISBN: 978-3-8354-0427-4	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iacopelli, Jennifer	Goldmädchen Dragonfly, Hamburg (2021) Standort: 5.2 Iac Schlagworte: Antolin, Antolin Jugendbuch, Antolin Klasse ab 9, Jugendbuch, Sexueller Missbrauch, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Audrey hat es in das Olympiateam der Turnerinnen geschafft. Doch schon bald wird ihre Vorfreude durch einige unglaubliche Nachrichten getrübt: Ihr langjähriger Trainer soll einige Teamkameradinnen missbraucht haben. Können sie es trotzdem schaffen nach Olympia zu gehen? Ab 14 Systematik: 5.2 Umfang: 320 Seiten Standort: 5.2 Iac ISBN: 978-3-7488-0032-3	5.2 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jackman, Joan	Lust auf ...) - (Ein Dorling-Kindersley-Buch Lust auf Turnen. Das Handbuch für die Jugend. Pietsch, Stuttgart (1996) Standort: 6.9/Ybl Jac Schlagworte: Anleitung, Gymnastik, Sportgeschichte, Turnen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In dem Buch werden Entwicklung des Turnens, Turngeräte, Ausrüstung, Aufwärmtraining, Haltungs- und Bewegungsübungen, Kunstturnen, Rhythmische Sportgymnastik und Sportakrobatik vorgestellt. Systematik: 6.9/Ybl Umfang: 45 S.: überw. Ill. (farb.). Aus dem Engl. von Günther Görtz. Standort: 6.9/Ybl Jac ISBN: 978-3-613-50261-1	6.9/Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Janssen, Peter; Slezak, Karl; Tänzl	Gleitschirmfliegen Theorie und Praxis. Nymphenburger, München (2013) Standort: Ybv Jan Schlagworte: Flugsport, Gleitschirmfliegen, Gleitschirmsegeln, Luftfahrt, Paragliding, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die Grundlagen des Gleitschirmfliegens, sowie Informationen als Überblick über diesen Sport. Systematik: Ybv Umfang: 198 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybv Jan ISBN: 978-3-485-01434-2	Ybv 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jasper, Bettina M.	Brainfitness Denken und Bewegen. Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Ybk 4 Jas Schlagworte: Fitness, Gehirntraining, Gesundheit, Gymnastik, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Denken und Bewegen. Funktionen des Gehirns. Viele Übungen und Spielbeispiele. Systematik: Ybk 4 Umfang: 189 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybk 4 Jas ISBN: 978-3-89899-704-1	Ybk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jerome, Michael	7-Minuten Workouts zum Abnehmen Ars Scribendi, Etten-Leur (2021) Standort: Ybk 8 Jer Schlagworte: Gewichtsabnahme, Sachbuch, Sport, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wenn du abnehmen möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist 7-Minuten-Workouts zum Abnehmen genau das Richtige für dich. Diese Sammlung sorgfältig zusammengestellter Trainingseinheiten wird dir dabei helfen, die Pfunde purzeln zu lassen und dich besser zu fühlen, ohne unzählige Stunden deines Lebens im Fitnessstudio verbringen zu müssen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 192 Seiten Standort: Ybk 8 Jer ISBN: 978-94-6359-537-7	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jesse, Raphael	Fit & Schlank mit dem Fitnessband Südwest Verlag, München (2021) Standort: Ybk 31 Jes Schlagworte: Sachbuch, Sport, Training, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wenig Platz weg und bieten unzählige Trainingsmöglichkeiten. Die praktischen Bänder sind ideal, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und Koordination zu optimieren. Der erfahrene Personal Trainer Raphael Jesse zeigt, wie man mit Fitnessbändern zu Hause sein persönliches Fitness-Studio kreiert und schnelle, effektive Erfolge feiert. Er stellt die besten Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen vor und hat abwechslungsreiche Workouts entwickelt, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Dabei bestimmen die unterschiedlichen Bänderstärken, wie intensiv das Training ausfällt. Belastungen lassen sich so vernünftig steuern und an die individuelle Leistungsfähigkeit anpassen. Systematik: Ybk 31 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 31 Jes ISBN: 978-3-517-10092-0	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jung, Kirsten	Reiten ohne Zwang Wege zu Losgelassenheit und Harmonie. Franckh-Kosmos, Stuttgart (2011) Standort: Ybq Jun Schlagworte: Anatomie, Pferde, Reiten, Reitsport, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hilfestellung für ein pferdegerechtes harmonisches Reiten auf der Grundlage der anatomischen und biomechanischen Abläufe im Pferdekörper. Systematik: Ybq Umfang: 139 S.: zahlr. Ill. Standort: Ybq Jun ISBN: 978-3-440-12219-8	Ybq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaiser, Andreas Paul	Glücksformel Wandern wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen Pietsch, Stuttgart (2020) Standort: Ybr Kai Schlagworte: Erfahrungen, Sachbuch, Sport, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Systematik: Ybr Umfang: 191 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Kai ISBN: 978-3-613-50916-0	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalwa, Jürgen	Dirk Nowitzki - so weit so gut - von von Würzburg zum Weltstar - eine etwas andere Biographie Arete Verlag, Hildesheim (2019) Standort: Byk Nowitzki, D. Schlagworte: Basketball, Biographie, Sachbuch, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Als Dirk Nowitzki im Februar 1999 sein erstes Spiel in der NBA absolvierte, hätte wohl niemand vorhergesagt, dass aus dem schüchternen Würzburger einmal ein Weltstar werden würde. Zum Ende der langen Karriere von Dirk Nowitzki ist es an der Zeit, eine der faszinierendsten Sportler-Biographien der letzten Jahrzehnte zu schreiben. Jürgen Kalwa, der Nowitzki seit über 20 Jahren journalistisch begleitet und in den Medien als "Nowitzki-Biograph" tituliert wird, zeichnet die vielen Höhen und wenigen Tiefen der Karriere nach und porträtiert die einflussreichsten Figuren in Nowitzkis Umfeld wie Holger Geschwindner, Mark Cuban, Don Nelson, Rick Carlisle und Steve Nash. Der Autor korrigiert auch erstmals den großen Mythos rund um Nowitzkis Wechsel zu den Dallas Mavericks am Anfang seiner NBA-Zeit. Systematik: Byk Umfang: 268 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Byk Nowitzki, D. ISBN: 978-3-96423-011-9	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kappmeier, Susanne; Ehrenberger, Si	Kleines Hufeisen - Großes Hufeisen) - ( FN-Hufeisen-Sachbuch Reiterferien sind ein Traum FN-Verl., Warendorf (1998) Standort: 4.3/Y Kap (Sport) Schlagworte: Pferde, Pferdesport, Reiten, Reitkurs, Reitlehre, Wanderreiten, Wanderritt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Sachbuch beschreibt für alle, die vom Urlaub auf dem Pferderücken träumen, das vielfältige Angebot an Reiterferien auf kleinen und großen Pferden, mit Prüfungsstress oder Ausrittspass, im heimischen Reitverein oder im In- und Ausland. Illustriert von Silke Ehrenberger. Systematik: 4.3/Y Umfang: 48 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3/Y Kap (Sport) ISBN: 978-3-88542-333-1	4.3/Y 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kastor, Andrew	Marathon - Das Einsteigerbuch Mit 20-Wochen Trainingsplan Nikol, Hamburg (2020) Standort: Ybm Kas Schlagworte: Joggen, Laufen, Marathon, Sport, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich, von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern, auf sein ergebnisorientiertes Training verlassen - und jetzt können Sie es auch. Für Ihren ersten Marathon erhalten Sie die effektivsten Anweisungen von Andrew Kastor, um Sie für die Ziellinie fit zu machen. "Marathon - Das Einsteigerbuch" enthält einen 20-Wochen-Trainingsplan, der Ihnen dabei hilft, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden stärker und schneller, wenn Sie die Ratschläge und motivierenden Tipps von Experten und Rekordläufern befolgen. Andrew Kastor zeigt Ihnen praktische Trainingsmethoden, die Sie benötigen, um die 42,195 Kilometer lange Strecke erfolgreich zu bewältigen. Systematik: Ybm Umfang: 139 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybm Kas ISBN: 978-3-86820-516-9	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerkeling, Ralf; Graf, Stefan	Ohne Mampf kein Dampf Optimale Ernährung für Ausdauersportler Edition Maritim, Bielefeld (2020) Standort: Ybk 4 Ker Schlagworte: Ausdauersport, Ernährung, Sachbuch, Sport, Sporternährung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ohne eine gute Mahlzeit geht nichts, vor allem im Ausdauersport. Die richtige Ernährung ist neben dem Training der wichtigste Baustein für Erfolg und Weiterentwicklung. Aber für die optimale Sporternährung gibt es kein Patentrezept, denn jeder Körper is(s)t individuell. Die Sportjournalisten und passionierten Läufer Ralf Kerkeling und Stefan Graf vermitteln Ihnen in diesem Ernährungsratgeber für Sportler alles, was Sie wissen müssen, um Nahrungsaufnahme und -umsetzung grundsätzlich zu verstehen und Ihre Fitness-Ernährung auf Ihren persönlichen Bedarf abzustimmen. Leicht verständlich geben sie Ihnen relevantes Wissen zu Kohlenhydraten, Fetten und Co. an die Hand und verraten außerdem leckere Rezepte, die jeden Ernährungsplan aufpeppen. Systematik: Ybk 4 Umfang: 190 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybk 4 Ker ISBN: 978-3-667-11849-3	Ybk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kersten, Nora; Kersten, Simon	Athleticflow high intensity training meets yoga Südwest Verlag, München (2019) Standort: Ybk 8 Ker Schlagworte: High Intensity Training, Sachbuch, Sport, Training, Yoga, Übungen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bei athleticflow trifft effektives High Intensity Training auf ruhige Yoga-Flows. Anspannung und Entspannung folgen im steten Wechsel aufeinander - für größten Spaß, optimale Fitness und innere Ruhe. Das beliebte Konzept haben der HIIT-Spezialist Simon und die Yogalehrerin Nora Kersten gemeinsam entwickelt, um neue Trainingsanreize zu schaffen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: athleticflow ist für jedes Fitness-Level geeignet und Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendig. Die sechs vielseitigen Workouts in diesem Buch haben zahlreiche positive Effekte: Sie sorgen für mehr Kraft und Stabilität, fördern Balance und Beweglichkeit, bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren, verbessern die Ausdauer und schenken viel positive Energie. Zahlreiche Fitness-Studios haben den Trend bereits für sich entdeckt und bieten regelmäßig athleticflow an. Systematik: Ybk 8 Umfang: 159 Seiten Standort: Ybk 8 Ker ISBN: 978-3-517-09799-2	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kestler, Katharina; Schlosser, Anto	Bergfreundinnen Vom Gipfelglück und anderen Abenteurn Ullstein Buchverlage, Berlin (2023) Standort: Ybr Kes Schlagworte: Berge, Sport, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die drei Freundinnen Kaddi, Toni und Katharina lieben die Welt der Berge. Ständig zieht es sie hinaus in die Natur und hinauf auf die Gipfel. Wenn sie nicht gerade draußen unterwegs sind, arbeiten sie an ihrem erfolgreichen Podcast - natürlich zu ihrem Lieblingsthema. Auch in ihrem ersten Buch präsentieren die Drei die Bergwelt aus einer weiblichen Sicht. Langweilig wird es dabei nie. Denn die Bergfreundinnen erzählen nicht nur vom höchsten Gipfelglück, sondern trauen sich auch, in die tiefen Täler des alpinen Lebens zu blicken - jede aus ihrem ganz eigenen Blickwinkel. Kaddi, die den Nervenkitzel liebt und am liebsten mit ihrem Mountainbike durchs Gebirge saust, Toni, die sich vor allem auf die Aussicht freut und für Gipfelbrotzeit brennt und Katharina, die gern ordentlich Höhenmeter sammelt und dem Reiz der hohen Berge verfallen ist. Die Bergfreundinnen nehmen ihre Leserinnen und Leser mit auf ihre Touren, treffen starke und inspirierende Bergfrauen, setzen sich mit all den spannenden Themen auseinander, die das Leben mit den Bergen bietet und haben dazu eine Menge Tipps auf Lager. Systematik: Ybr Umfang: 303 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Ybr Kes ISBN: 978-3-86493-223-6	Ybr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinney, Jeff	Gregs Tagebuch Volltreffer! (Band 16) Baumhaus, Frankfurt am Main (2021) Standort: 5.1 Kin Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 5, Basketball, Comicroman, Kinderbuch, Lustiges, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Greg Heffley und Sport? Das passt einfach nicht zusammen. Nach einem fürchterlichen Trainingstag in der Schule erklärt Greg seine Sportkarriere für offiziell beendet. Doch leider hat Greg die Rechnung ohne seine Mom gemacht. Sie überredet ihn, der Sache eine letzte Chance zu geben und so landet er im schlechtesten Basketballteam der Schule... Gregs Tagebuch, Band 16. Systematik: 5.1 Umfang: 218 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: 5.1 Kin ISBN: 978-3-8339-0680-0	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinney, Jeff	Gregs Tagebuch Volltreffer! (Band 16) Baumhaus, Frankfurt am Main (2021) Standort: 5.1 Kin Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 5, Basketball, Comicroman, Kinderbuch, Lustiges, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Greg Heffley und Sport? Das passt einfach nicht zusammen. Nach einem fürchterlichen Trainingstag in der Schule erklärt Greg seine Sportkarriere für offiziell beendet. Doch leider hat Greg die Rechnung ohne seine Mom gemacht. Sie überredet ihn, der Sache eine letzte Chance zu geben und so landet er im schlechtesten Basketballteam der Schule... Gregs Tagebuch, Band 16. Systematik: 5.1 Umfang: 218 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß Standort: 5.1 Kin ISBN: 978-3-8339-0680-0	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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